دلایل اصلی بی اشتهایی را بشناسید (2 نکته مهم)

دلیل بی اشتهایی

علت بی اشتهایی موضوعی است که می‌خواهیم درباره آن صحبت کنیم. خیلی از افراد با مشکل بی اشتهایی یا عدم میل به غذا خوردن روبرو هستند. برخی از آنها حتی وقتی گرسنه‌اند، هیچ تمایلی به خوردن غذا ندارند.

در بعضی از افراد، این مشکل ممکن است با حالت تهوع قبل یا بعد از غذا همراه باشد. از دست دادن اشتها که به آن بی اشتهایی گفته می‌شود، معمولاً یک یا دو روز طول می‌کشد. اما اگر بی اشتهایی بیشتر از دو یا سه روز ادامه پیدا کند، می‌تواند نگران‌کننده باشد.

چرا بی اشتها می‌شویم؟

1. استرس و فشارهای احساسی

استرس و وضعیت روحی می‌تواند به شدت بر روی اشتهای افراد تأثیر بگذارد. وضعیت‌های پر استرس مانند از دست دادن شغل، فوت عزیزان، امتحانات مهم و افسردگی می‌تواند باعث کاهش اشتها شود.

از طرف دیگر، شادی‌های بیش از حد مانند ازدواج، پیدا کردن شغل جدید یا ترفیع شغلی هم می‌توانند به طور موقت باعث کاهش میل به غذا شوند. بنابراین ضروری است که علت بی اشتهایی را شناسایی کرده و با مشورت پزشک آن را درمان کنید.

2. بی اشتهایی در دوران بارداری

بسیاری از زنان در دوره بارداری از بی اشتهایی رنج می‌برند. این مشکل بیشتر در سه ماهه اول بارداری رخ می‌دهد و معمولاً با علائمی چون استفراغ و حالت تهوع همراه است. همچنین ممکن است زنان فقط به برخی از غذاها تمایل داشته باشند.

در اواخر بارداری، فشار رحم بر روده می‌تواند باعث یبوست و بی اشتهایی شود. بهترین کارها برای زنان باردار با مشکل بی اشتهایی، نوشیدن آب کافی، خوردن وعده‌های غذایی بیشتر و سبک‌تر در طول روز و اجتناب از غذاهای چرب است. اگر این علائم بعد از مدتی برطرف نشد، بهتر است با پزشک زنان مشورت کنید.

3. عفونت‌ها

برخی از عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی نیز می‌توانند سبب بی اشتهایی شوند. عفونت‌هایی مانند آنفولانزا، سینه‌پهلو، عفونت‌های کبدی مانند هپاتیت A و B، عفونت‌های ریوی و کلیوی می‌توانند باعث بی اشتهایی در افراد شوند.

این بیماری‌ها معمولاً با علائم دیگری همراه هستند که تشخیص آن‌ها را آسان‌تر می‌کند. بعضی از علائم رایج شامل درد، تب، سرماخوردگی، درد شکم، اسهال و استفراغ هستند.

4. بیماری‌های جدی

بی اشتهایی ممکن است یکی از علائم بیماری‌های جدی مانند نارسایی‌های کلیوی، کبدی، قلبی و نارسایی مزمن غدد فوق‌کلیوی باشد. همچنین بیماری‌های مختلف دیگر مانند سیروز، التهاب لوزالمعده و برخی سرطان‌ها نیز می‌توانند باعث بی اشتهایی شوند.

این بیماری‌ها به ندرت پیش می‌آیند اما معمولاً علائم دیگری هم دارند که نباید نادیده گرفته شوند. بنابراین، اگر با بی اشتهایی مداوم روبرو هستید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید.

5. اختلالات خودایمنی

بیماری‌های خودایمنی می‌توانند موجب بی اشتهایی شوند. این بیماری‌ها باعث علائمی مانند کاهش وزن، قند خون پایین، استفراغ و درد مفاصل نیز می‌شوند. اگر بی اشتهایی‌تان طولانی شد و در خانواده‌تان سابقه اختلالات خودایمنی وجود دارد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

6. سن

سن یکی از عوامل مؤثر در اشتها و تمایل به غذا خوردن است.

“`

سایت رضیم