دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه (2 نکته مهم)

دلدرد و دلپیچه مشکلاتی هستند که میتوانند زندگی را برای هر کسی سخت کنند. برای درمان این مشکلات، ابتدا باید دلیل اصلی آن را پیدا کرد. دلدرد میتواند به خاطر عوامل مختلفی به وجود بیاید و تقریبا تمام اعضای داخل شکم، از رودهها گرفته تا کبد، پانکراس، کلیهها و کیسه صفرا، ممکن است در این مشکل نقش داشته باشند. در این نوشته به دلایل رایج دلدرد میپردازیم.
دلدرد ناشی از عدمتحمل لاکتوز
طبق گزارش موسسه ملی دیابت، بیماریهای کلیوی و گوارشی ایالات متحده، حدود 65 درصد مردم جهان مشکل عدمتحمل لاکتوز دارند. کسانی که این مشکل را دارند، بعد از مصرف شیر و محصولات لبنی دچار نفخ، گاز، اسهال، یبوست و درد شکم میشوند. به طور کلی، این مشکل به خاطر کمبود آنزیم لاکتاز (که در روده کوچک تولید میشود و به هضم غذا کمک میکند) یا به دلیل جذب نامناسب لاکتوز به وجود میآید. بهترین راه برای جلوگیری از دلدرد ناشی از این مشکل، پرهیز از مصرف لبنیات مثل شیر، پنیر و کره است. در این صورت باید کلسیم مورد نیاز را از منابع دیگر مثل سبزیجات و بادام تأمین کرد.
دلدرد ناشی از عدمتحمل گلوتن
در بیماری عدمتحمل گلوتن، فرد به پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار حساس میشود. این مشکل نباید با بیماری کولیاک اشتباه گرفته شود. در صورت کولیاک، سیستم ایمنی بدن به گلوتن واکنش نشان میدهد و ممکن است به روده کوچک آسیب برساند و مانع جذب مواد مغذی شود. در این مورد، حتی خوردن مقدار کمی گلوتن میتواند باعث دلدردهای شدید شود. اما در افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، بعد از مصرف غذاهایی که شامل گندم، جو یا چاودار هستند، مشکلاتی مثل درد شکم، نفخ، گاز، اسهال و خستگی به وجود میآید.
دلدرد ناشی از التهاب پانکراس یا لوزالمعده
التهاب لوزالمعده (غدهای که در قسمت بالای شکم و پشت معده قرار دارد) باعث بروز درد شدید در شکم و کمر میشود و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ همراه باشد. محققان بیمارستان هنری فورد در دیترویت آمریکا میگویند که مصرف زیاد الکل یکی از دلایل اصلی التهاب پانکراس است. نکته مهم این است که این دو وضعیت ممکن است به درمانها پاسخ ندهند و خطرناک باشند.
دلدرد ناشی از آندومتریوز
آندومتریوز یک بیماری دردناک است که زنان را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری زمانی رخ میدهد که سلولهای رحم به مناطق دیگر لگن منتقل میشوند و دردهایی در شکم ایجاد میکنند، همچنین ممکن است باعث قاعدگیهای نامنظم، قطع خونریزی و حتی ناباروری شود. برای تشخیص این بیماری نیاز به سونوگرافی لگن است. اگر این بیماری تشخیص داده شود، داروهایی مثل مسکن، درمانهای هورمونی و گاهی جراحی لازم است.
دلدرد ناشی از زخمهای گوارشی
بر اساس بررسیها در آمریکا، حدود 10 درصد مردم در طول زندگی خود با مشکلات معده و دوازدهه (زخمهای معده، دوازدهه، گاستریت) مواجه میشوند. زخمهای گوارشی معمولا باعث دردهای شدید و تیز در شکم میشوند. این درد پس از خوردن غذا و زمانی که دراز کشیدهاید ممکن است بیشتر شود و فشار زیادی روی معده ایجاد کند. در بعضی موارد، عفونت باکتریایی، مصرف داروهایی مثل آسپرین و استعمال الکل و سیگار میتواند باعث افزایش اسید معده و ایجاد زخم معده شود.
دلدرد ناشی از سنگ کیسه صفرا
سنگهای کیسه صفرا میتوانند باعث دردهای شدیدی در شکم شوند. این سنگها که از کلسترول و رنگدانهها تشکیل شدهاند، در کیسه صفرا جمع میشوند و ممکن است مجاری صفراوی را مسدود کنند. کیسه صفرا، عضوی زیر کبد است که مسئول تولید صفرا برای هضم چربیها است. وقتی سنگ کیسه صفرا ایجاد میشود، فرد دچار درد شدیدی در شکم میشود.
“`html
قسمت راست و بالای شکم ممکن است بعد از مصرف غذای چرب و سنگین احساس ناراحتی بیشتری کند. نکته مهم این است که غذاهای چرب و چاقی میتوانند یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کیسه صفرا باشند. البته عاملهای دیگری مانند ارث، تولید هورمون استروژن، دیابت و کاهش وزن ناگهانی را نیز نباید نادیده گرفت.
دلدرد ناشی از دیورتیکولیت
دیورتیکولیت به التهاب یا عفونت در کیسههای دیواره کولون گفته میشود. این کیسههای کوچک ممکن است وقتی مواد از روده عبور میکنند، دچار انسداد شوند و متورم شوند. علائم این بیماری شامل گرفتگیهای دردناک شکمی، خونریزی از مقعد، مدفوع خونی و عفونت است. در شرایط شدید، پزشک میتواند برای درمان جراحی را توصیه کند.
دلدردهای ناشی از وجود انگلها
اگر شما به شنا در دریاچه یا استخر عادت دارید، احتمال زیادی وجود دارد که به انگلهایی که باعث دلدرد و مشکلات گوارشی میشوند، مبتلا شوید. این انگلها میتوانند موجب زخمهای شکمی، نفخ، اسهال، حالت تهوع و گاز شوند. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا (CDC)، انگلهایی مانند ژیاردیا پس از چند روز وارد دستگاه گوارش شما میشوند. باید مراقب آبهای آلوده، نوشیدنیهای غیرپاستوریزه و غذاهای نپخته باشید، زیرا ممکن است باعث عفونت شما شوند.
دلدردهای ناشی از سندرم روده تحریکپذیر
سندرم روده تحریکپذیر میتواند باعث گرفتگیهای شکمی، یبوست و به دنبال آن اسهال شود. همچنین میتواند علائم دیگری مانند گاز و نفخ شدید را نیز ایجاد کند.
متخصصان این بیماری را از طریق بررسیهایی که برای رد بیماریهای التهابی مزمن روده انجام میدهند، تشخیص میدهند. این بیماریها شامل کولیت زخمی و بیماری کرون هستند که ممکن است موجب التهاب و زخم در دستگاه گوارش شوند. توجه داشته باشید که بیماریهای التهابی مزمن روده با سندرم روده تحریکپذیر تفاوت دارند. به گفته محققان مایوکلینیک، مدیریت این سندرم با حذف برخی غذاها و مصرف داروهای مسکن امکانپذیر است؛ اما بیماریهای التهابی مزمن ممکن است به خستگی، سوءهاضمه، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد، عفونت و در موارد شدیدتر به سرطان کولون منجر شوند.
دلدردهای ناشی از ریفلاکس معده به مری
وقتی دریچه معده ضعیف شود، اسید معده به مری برمیگردد و ریفلاکس معده به مری به وجود میآید. در واقع، وقتی این دریچه باز میشود، محتویات معده وارد مری میشود و باعث سوزش و درد قفسه سینه و دلدرد میشود. ریفلاکس معده ممکن است با خوردن غذاهای چرب بیشتر شود. اما میتوان علائم آن را با مصرف داروهای ضد اسید و برخی تغییرات در رژیم غذایی کنترل کرد.
دلدردهای ناشی از مسمومیت غذایی
مسمومیت غذایی به سرعت بر دستگاه گوارش تاثیر میگذارد. این مشکل معمولاً به دلیل ورود باکتریهایی مانند سالمونلا یا ویروسها پیش میآید و به سرعت موجب دلدرد، نفخ، گاز، گرفتگیهای شکمی، حالت تهوع، اسهال و استفراغ میشود. علائم مسمومیت غذایی ممکن است با علائم گاستروآنتریت اشتباه شوند، اما معمولاً پس از چند روز، وقتی که غذای سمی از بدن حذف شود، برطرف میشود. باید به یاد داشته باشید که مسمومیت غذایی در سالمندان، کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، میتواند خطرناک و حتی کشنده باشد و نیاز به درمان فوری دارد.
اصطلاح دلدرد یا درد معده معمولاً برای اشاره به دلپیچه یا درد خفیف شکم به کار میرود که معمولاً موقتی است و جدی نیست. اما اگر درد شدید و ناگهانی در ناحیه شکم احساس کردید، این موضوع میتواند نگرانکننده باشد.
“““html
درد در ناحیهای خاص باید به عنوان یک وضعیت پزشکی جدی در نظر گرفته شود. شکم بخشی از بدن است که در زیر دندهها و بالای مفصل ران و لگن قرار دارد و به آن دلیا یا معده هم گفته میشود. دستگاه گوارش از دهان شروع شده و به مقعد ختم میشود. هنگامی که خوراکی یا نوشیدنی مصرف میشود، غذا و مایع از مری به سمت معده میروند. سپس مواد غذایی بعد از مخلوط شدن در معده، به روده کوچک وارد میشوند.
در روده کوچک، که طولش چند متر است، هضم و جذب غذا انجام میشود. در ادامه، مواد زائد، آب و غذای هضم نشده به روده بزرگ منتقل میشود. قسمت اصلی روده بزرگ، کولون نام دارد که طول آن حدود ۱۵۰ سانتیمتر است و به چهار بخش صعودی، عرضی، نزولی و سیگموئید تقسیم میشود. بدن مقداری آب و نمکهای مختلف را از کولون جذب میکند. کولون به رکتوم (راست روده) ختم میشود که حدود ۱۵ سانتیمتر طول دارد. مدفوع قبل از اینکه از مقعد خارج شود، در راست روده جمع میشود.
چگونگی آغاز درد:
دل درد ناگهانی میتواند نشانهای از یک مشکل جدی مانند اختلال در خونرسانی به کولون (ایسکمی) یا انسداد مجرای صفراوی به دلیل وجود سنگ کیسه صفرا (کولیک صفراوی) باشد. محل دل درد ممکن است مربوط به مشکلات مختلف باشد. برای مثال، آپاندیسیت معمولاً دردی در قسمت میانی شکم ایجاد میکند که به تدریج به سمت راست پایین شکم، جایی که آپاندیس قرار دارد، منتقل میشود.
دیورتیکولیت معمولاً باعث دل درد در سمت چپ و پایین شکم میشود.
درد ناشی از کیسه صفرا (کلهسیستیت ـ التهاب کیسه صفرا ـ یا کولیک صفراوی) معمولاً در قسمت بالای شکم، چه در وسط و چه در سمت راست، نزدیک به محل کیسه صفرا خود را نشان میدهد.
الگوی دل درد:
انسداد روده میتواند باعث بروز دل درد و دلپیچه به دلیل انقباضهای عضلههای روده و ورم کردن روده شود.
دردی که احساس میشود همچون چنگ زدن، بیانگر انقباضهای شدید روده است.
انسداد مجاری صفراوی به وسیله سنگ کیسه صفرا معمولاً درد در قسمت بالای شکم ایجاد میکند که از ۳۰ دقیقه تا چند ساعت ادامه پیدا میکند.
التهاب حاد لوزالمعده معمولاً درد شدید و مداومی را در قسمت بالای شکم و کمر به همراه دارد.
درد ناشی از آپاندیسیت حاد در ابتدا نزدیک ناف شروع میشود، اما با پیشرفت التهاب به سمت راست پایین شکم گسترش مییابد.
شایان ذکر است که ویژگیهای درد ممکن است در طول زمان تغییر کند. به عنوان مثال، انسداد مجاری صفراوی گاهی اوقات ممکن است با التهاب کیسه صفرا همراه باشد، که در این صورت ویژگیهای درد تغییر میکند و به نوعی درد التهابی تبدیل میشود.
مدت زمان درد
دل درد ناشی از سندرم روده تحریکپذیر معمولاً طی ماهها یا سالها شدت و ضعف پیدا میکند و ممکن است برای چند سال یا حتی چند دهه ادامه داشته باشد.
درد کولیک صفراوی معمولاً بیشتر از چند ساعت طول نمیکشد.
درد ناشی از التهاب لوزالمعده یک یا چند روز به طول میانجامد.
دل درد ناشی از بیماریهای مرتبط با رفلاکس یا زخم اثنیعشر معمولاً به صورت دورهای بروز پیدا میکند، به این معنا که درد طی یک دوره چند هفتهای یا چند ماهه تشدید میشود و سپس به مدت چند هفته یا چند ماه کمتر میشود.
عوامل افزایشدهنده درد:
درد ناشی از التهاب (آپاندیسیت، دیورتیکولیت، کلهسیستیت، التهاب لوزالمعده) معمولاً همراه با عطسه، سرفه یا هر حرکتی که بدن را تکان دهد، بدتر میشود. بیمارانی که دچار التهاب هستند به خاطر درد، ترجیح میدهند که بیحرکت دراز بکشند.
عوامل کاهشدهنده درد:
درد ناشی از سندرم روده تحریکپذیر و یبوست معمولاً پس از دفع مدفوع و تغییر در عادتهای رودهای، به طور موقت بهبود مییابد.
درد ناشی از انسداد معده یا قسمت فوقانی روده کوچک پس از استفراغ به دلیل کاهش ورم مرتبط با انسداد، به طور موقت تسکین مییابد.
خوردن غذا یا مصرف آنتی اسیدها (ضد اسیدها) معمولاً درد زخم معده یا اثنیعشر را به صورت موقت بهبود میبخشد، زیرا هم غذا و هم آنتیاسید، اسید مؤثر در تحریک زخم و ایجاد درد را خنثی میکنند.
از دیگر علائم همراه با درد شکم میتوان به موارد
“““html
زیر اشاره کرد:
· دل درد همراه با تب داشتن نشان دهنده عفوت یا التهاب است.
· اسهال یا خونریزی راست روده بیانگر منشأ رودهای درد شکم است.
· دل درد همراه با اسهال بیانگر التهاب رودهای است که میتواند عفونی یا غیرعفونی باشد.
در ادامه به تعدادی از علت های رایج دل درد اشاره میکنیم.
سوءهاضمه:
سوء هاضمه در افراد مختلف به شیوههای گوناگون بروز مییابد. برخی افراد زمانی که غذاهای چرب یا سنگین میخورند، درد را در بالای شکم یا پشت قفسه سینه احساس میکنند. بعضی دیگر ممکن است چند بار آروغ بزنند یا طعم تلخی در دهان خود حس کنند که این وضعیت ممکن است چند ساعت طول بکشد. معمولاً این نوع دل درد با مصرف داروهای ساده که از داروخانه قابل تهیه است، بهبود مییابد.
خروج گاز:
بعد از خوردن، گرفتگی شکم میتواند منجر به نفخ و خروج گاز شود. گاهی اوقات شکم متورم میشود. اگر امکان استفاده از سرویس بهداشتی وجود داشته باشد و فرد بتواند گاز جمع شده را تخلیه کند، درد شکم معمولاً کمتر میشود.
یبوست:
یبوست یک مشکل شایع است که در آن یا تعداد دفعات اجابت مزاج کاهش مییابد یا فرد برای خروج مدفوع احساس درد و سختی میکند.
سندرم روده تحریکپذیر:
سندرم روده تحریکپذیر (IBS) یکی از مشکلات رایج در سیستم گوارش است که علت این بیماری مشخص نیست. این مشکل با علائم مختلفی مانند دل درد، نفخ و گاهی اوقات دورههای اسهال و یبوست همراه است.
آپاندیسیت:
التهاب آپاندیس به نام آپاندیسیت شناخته میشود. آپاندیس یک زائده کوچک و انگشتی شکل است که از روده بزرگ منشعب میشود. آپاندیسیت یکی از مشکلات رایج است که با دل درد و حالت تهوع آغاز میشود و طی ۶ تا ۲۴ ساعت شدت مییابد. این درد ابتدا از وسط شکم شروع میشود و به تدریج به ناحیه بالای ران راست گسترش مییابد.
سنگ کلیه:
دردی که از کمر و پشت شروع میشود و به یک سمت شکم و کشاله ران منتقل میشود، ممکن است به خاطر سنگ کلیه باشد. این نوع دل درد معمولاً شدید و به صورت رفت و برگشتی احساس میشود.
عفونت ادراری:
عفونت ادراری یکی از دلایل شایع درد در ناحیه زیر شکم است. این درد ممکن است شدید باشد و اغلب با حالت تهوع و تعریق همراه است. فرد در هنگام ادرار کردن ممکن است درد شدیدی احساس کند و ادرارش ممکن است خونآلود باشد.
بیماری التهاب لگن:
عفونت رحم یا لولههای فالوپ به عنوان بیماری التهاب لگن (PID) شناخته میشود. بروز دل درد در ناحیه پایین شکم (ناحیه لگن) یکی از شایعترین علائم این بیماری است.
سنگ کیسه صفرا:
درد شدید در ناحیه فوقانی سمت راست شکم میتواند نشانهای از سنگ کیسه صفرا باشد که به آن کولیک صفراوی گفته میشود. این درد معمولاً در سمت راست بدن، دقیقاً زیر دندهها شدیدتر است. اگر سنگ به داخل مجرای صفراوی برود یا درون کیسه صفرا باقی بماند، درد ممکن است کاهش یابد.
دل درد ناشی از عادت ماهانه:
بسیاری از خانمها در زمان عادت ماهانه دچار دردی میشوند که معمولاً ملایم است، اما برای برخی دیگر این درد میتواند آنقدر شدید باشد که به انجام فعالیتهای روزانه کمک کند.
“`
را مختل میکند. این نوع درد در زمینه زیر شکم معمولاً با مصرف داروهای ضدالتهاب تسکین مییابد.
مسمومیت غذایی:
ما معمولاً وقتی اسم مسمومیت غذایی برمیخیزد، به بیماری گاستروآنتریت فکر میکنیم که معمولاً موجب اسهال و استفراغ میشود. دلپیچه یا گرفتگی شکم هم از علائم شایع آن است.
زخم معده و زخم اثنیعشر:
درد معده ناشی از زخم معمولاً تشنجی بوده و در قسمت بالای شکم احساس میشود. گاهی این درد مانند تیر زدن حس میشود و به پشت هم منتقل میشود. این درد معمولاً در شب ایجاد میشود و ممکن است فرد را از خواب بیدار کند. در بعضی موارد، خوردن غذا میتواند این درد را بهتر کند، اما در موارد دیگر، خوردن غذا ممکن است درد را بدتر کند.
بیماری کرون: این بیماری ناشی از التهاب شکم و روده است و گهگاهی عود میکند. علائم شایع این بیماری شامل اسهال خونی، درد شکم و حالت تهوع میباشد.
لازم به ذکر است که در این مقاله تمامی دلایل درد شکم ذکر نشده است و موارد بالا تنها چند مورد از شایعترین آنها هستند.
تشخیص
پزشک برای مشخص کردن علت درد شکم از نکات زیر استفاده میکند:
ویژگیها، نشانهها و علائم دل درد
نتایج معاینه بدنی
آزمایشهای تصویربرداری، آندوسکوپی و آزمایش خون
عمل جراحی
معاینه فیزیکی
پزشک بعد از معاینه بیمار اطلاعات بیشتری برای یافتن علت درد شکم به دست میآورد. موارد زیر بررسی میشود:
صدا دادن روده در صورت انسداد روده
وجود نشانههای التهاب (با استفاده از روشهای خاص در طول معاینه)
محل هر نوع حساسیت و درد بررسی میشود
وجود توده درون شکم که میتواند نشاندهنده تومور، بزرگشدن اندام یا عفونت باشد (تجمع چرکی عفونی).
وجود خون در مدفوع که میتواند نشانه وجود مشکلات رودهای مانند زخم، سرطان روده بزرگ، التهاب کولیت یا ایسکمی باشد.
آزمایشها
اگرچه معاینه بدنی بیمار و بررسی سوابق پزشکی وی در تشخیص علت درد شکم بسیار مهم است، اما انجام آزمایش نیز برای تعیین علت این درد ضروری است.
آزمایشهای آزمایشگاهی:
آزمایشهایی مانند شمارش سلولهای خون (CBC)، آنزیمهای کبد، آنزیمهای پانکراس (آمیلاز و لیپاز)، تست بارداری و تجزیه ادرار بهطور معمول برای ارزیابی درد شکم در آزمایشگاه انجام میشود.
پرتونگاری (اشعه ایکس) دوبعدی شکم:
حلقههای بزرگشده روده که در صورت انسداد با مایع و هوای زیادی پر شدهاند در پرتونگاری دوبعدی شکم مشخص میشود. اگر زخم سوراخ شده باشد، هوا از معده وارد حفره شکم میشود.
بررسیهای رادیوگرافی: این بررسیها شامل موارد زیر میشود:
سونوگرافی شکم
مقطعنگاری رایانهای (سی.تی.اسکن)
تصویربرداری با رزنانس مغناطیسی (ام.آر.آی)
پرتونگاری (اشعه ایکس) با استفاده از باریوم
انتروسکوپی کپسولی
روشهای آندوسکوپی:
آندوسکوپی برای تشخیص زخمها، گاستریت (التهاب معده) یا سرطان معده استفاده میشود.
کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی منعطف برای تشخیص التهاب کولیت عفونی، کولیت اولسراتیو (کولیت زخمی) یا سرطان روده بزرگ به کار میرود.
آندوسکوپی التراسونوگرافی (EUS) برای تشخیص سرطان لوزالمعده یا سنگ کیسه صفرا در صورتی که این بیماریها در سونوگرافی یا سی.تی.اسکن یا ام.آر.آی مشخص نشوند، استفاده میشود.
آنتروسکوپی با بالن جدیدترین روش آندوسکوپی است که در آن میتوان آندوسکوپ را از طریق دهان یا مقعد به روده کوچک وارد کرد و دلایل درد شکم ناشی از مشکلات در روده کوچک یا خونریزی را تشخیص داده و نمونهبرداری و درمان را انجام داد.
گاهی اوقات در روند تشخیص باید معاینه حفره شکم از طریق…
“`html
لاپاراسکوپی یا جراحی ممکن است ضروری باشد.
درمان
شما ممکن است بتوانید نوع درد خود را بر اساس توضیحات ارائه شده در این مقاله تشخیص دهید. اما اگر درد به سرعت (در چند ساعت) از بین نرود یا اگر درد بسیار شدید و طاقتفرسا باشد، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
درمان بر اساس علت احتمالی درد شکم برنامهریزی میشود. بعضی از انواع درد را میتوان به راحتی با داروهای بدون نسخه که از داروخانه در دسترس هستند، تسکین داد، اما برای برخی دیگر ممکن است نیاز باشد به بیمارستان بروید.
روش درمان دل درد بستگی به علت آن دارد و بعضی از روشهای درمانی شامل:
استفاده از دارو برای درمان التهاب، رفلاکس یا انواع زخمها.
تجویز آنتی بیوتیک برای عفونت.
تغییر در عادات غذایی و نوشیدنیها که ممکن است درد شکم ایجاد کنند.
تزریق مؤلفههای بیحسی یا کورتیکواستروئیدها توسط پزشک متخصص.
در شرایط شدیدتر مثل آپاندیسیت و فتق، انجام عمل جراحی ضروری میشود.
درمان گیاهی
قبل از استفاده از درمانهای گیاهی برای درد معده و شکم، با پزشک خود مشورت کنید.
برخی از درمانهای خانگی معمول برای درد شکم عبارتند از:
خوردن وعدههای غذایی کوچکتر.
مصرف مقدار کمی جوش شیرین.
نوشیدن آب لیمو.
رعایت رژیم غذایی برات (BRAT) که شامل (موز، برنج، پوره سیب و نان تست) است به مدت یک روز یا بیشتر.
اجتناب از استعمال دخانیات.
برخی پزشکان و متخصصان موارد زیر را توصیه میکنند:
زنجبیل.
نعناع یا سوسن عنبر.
شیرین بیان.
چای بابونه.
داروهایی مثل ساب سالیسیلات بیسموت (پپتو ـ بیسمول)، لوپرامید (ایمودیوم)، رانیتیدین (زانتاک) و دیگر داروهای بدون نسخه.
استفاده از برخی از روشهای فوق ممکن است علائم نظیر نفخ، درد شکم و دلپیچه را کاهش دهد، اما اگر علائم به ویژه درد شکم ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه نمایید. در مورد استفاده از “چارههای طبیعی” که تبلیغ میشوند بسیار محتاط باشید، زیرا هیچ یک از این روشها نمیتواند همه نوع مشکل درد شکم را درمان کند.
از مصرف آسپرین یا داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی تا زمان مشخص شدن علت درد شکم خودداری کنید، زیرا این داروها ممکن است بعضی از انواع درد شکم را بدتر کنند (مثل زخمهای گوارشی یا خونریزی روده).
دل درد کودکان
دل درد در کودکان معمولا به خاطر خوردن غذای زیاد یا کم، وجود گاز در روده یا یک عفونت ویروسی خفیف ایجاد میشود. اگر دل درد به صورت مکرر تکرار شود، باید کودک را برای معاینه نزد پزشک ببرید، زیرا ممکن است این درد نشانهای از عفونت مجرای ادراری، یبوست یا کولیک باشد. اگر کودک علائم دیگری مانند استفراغ، اسهال یا مدفوع خونی داشته باشد، ممکن است دچار بیماریهای مزمن رودهای مانند بیماری کرون، کولیت زخمی یا سلیاک باشد. ولی بیشتر موارد دل درد مکرر، به ویژه در کودکان دبستانی، از علل روانی یا استرس ناشی میشود. ناراحتی یا استرس کودکانی که نمیتوانند احساسات خود را بیان کنند، اغلب به صورت دل درد یا سر درد بروز میکند.
در صورت دل درد عمومی کودک، از او بخواهید دراز بکشد و تا زمانی که دردش خوب شود استراحت کند. اگر کودک حالت تهوع دارد یا بالا میآورد، به او جرعههای کوچک مایع رقیق بدهید و از دادن غذاهای جامد خودداری کنید.
ماساژ دادن نوزاد میتواند مفید باشد، اما نباید در این کار زیادهروی کنید زیرا ممکن است او را اذیت کند. نوزاد را در آغوش بگیرید و آرام بچرخانید یا با پتو قنداقش کنید و اجازه دهید در تاریکی دراز بکشد. برخی نوزادان بعد از یک حمام گرم بهتر میخوابند یا با استفاده از پستانک آرامتر میشوند؛ همچنین برخی دیگر به آهنگ، موسیقی یا صداهای یکنواخت مانند صدای ماشین لباسشویی یا جاروبرقی واکنش خوبی نشان میدهند. عدهای از نوزادان نیز با حرکات ممتد خودرو در حال حرکت یا تاب خوردن آرام میشوند.
پیشگیری
همه انواع دل درد قابل پیشگیری نیستند. با این حال، میتوان احتمال بروز این درد را با رعایت برخی تدابیر کاهش داد.
“`
برای کاهش درد به نکات زیر توجه کنید:
خوردن غذاهای سالم
نوشیدن آب به مقدار زیاد و در دفعات زیاد
انجام ورزش به صورت منظم
خوردن وعدههای غذایی کمحجم
افراد مبتلا به مشکلات رودهای، مثل بیماری کرون، باید از رژیم غذایی که پزشک تجویز کرده پیروی کنند تا ناراحتی و دلدرد کمتری داشته باشند. اگر دچار سوزش سر دل و رفلاکس هستید، بهتر است بین وعدههای غذایی و زمان خواب حداقل دو ساعت فاصله بگذارید؛ خوابیدن بلافاصله بعد از غذا میتواند باعث سوزش سر دل و درد معده شود.
روشهای درمان دلدرد و معدهدرد بسته به علت آن متفاوت است. بعضی وقتها دلدرد در صبح به وجود میآید (دلدرد صبحگاهی) یا ممکن است شما را از خواب بیدار کند. در این موارد بهتر است این مسائل را با پزشک خود در میان بگذارید. درد شدید و ناگهانی در قسمت شکم ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد، بنابراین در این شرایط باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. بعضی اوقات دلدرد در کودکان میتواند به دلیل استرس باشد و نشانه مشکلی جدی نیست، اما باز هم نیاز به بررسی دارد.