رابطه ترک سیگار و افزایش وزن از نظر علمی (2 نکته مهم)
رابطه ترک سیگار و افزایش وزن
خیلی از افراد تمایل دارند که سیگار را ترک کنند، اما این کار برای آن‌ها آسان نیست. یکی از دلایلی که سیگاری‌ها هنوز به کشیدن سیگار ادامه می‌دهند، نگرانی از افزایش وزن است. این نگرانی نیز بی‌دلیل نیست، زیرا آماری نشان می‌دهد که ۸۰ درصد کسانی که سیگار را ترک می‌کنند، به‌طور平均 ۷ کیلوگرم به وزنشان اضافه می‌شود. همچنین، این افراد معمولاً نگران‌اند که این اضافه وزن مرتبط با مصرف شکلات یا شیرینی برای جبران ترک سیگار نباشد.
تغییرات در فلور روده
پژوهشگران سوئیسی اخیراً تحقیقی انجام داده‌اند که نشان می‌دهد افزایش وزن به خاطر کالری‌ها نیست، بلکه به خاطر تغییراتی در فلور روده ایجاد می‌شود.
در این تحقیق، افرادی که سیگار می‌کشیدند، افراد غیرسیگاری و همچنین کسانی که به تازگی سیگار را ترک کرده بودند، شرکت داشتند. این پژوهشگران به مدت ۹ ماه به بررسی مدفوع شرکت‌کنندگان پرداختند.
در این مدت هیچ تغییر خاصی در روده سیگاری‌ها و غیرسیگاری‌ها دیده نشد، اما در همان زمان، تحولاتی عجیب در روده کسانی که سیگار را ترک کرده بودند، مشهود بود. در روده این افراد به طور ناگهانی باکتری‌های زیادی دیده می‌شد، که همچنین در روده افراد چاق وجود دارد.
گرهارد روگلر، مدیر این پروژه در مصاحبه‌ای با دویچه وله بیان کرد که این افراد بدون اینکه بیشتر غذا بخورند، دچار افزایش وزن شدند. او گفت: «ما فلور روده این افراد را حدود ۶ ماه تحت نظر داشتیم، اما هنوز مشخص نیست که این باکتری‌ها چه مدت در آنجا می‌مانند.»
باکتری‌های بسیار موثر
این باکتری‌ها می‌توانند در روده افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند، بیشترین استفاده را از مواد غذایی بکنند. تأثیر این باکتری‌ها باعث افزایش وزن و رشد چربی در ناحیه کمر و شکم افراد می‌شود.
به‌طور فعلی، پژوهشگران در حال تحقیقاتی هستند تا بتوانند راهی برای خارج کردن این باکتری‌های فعال و موثر از روده افراد پیدا کنند.
بیشتر بخوانید::
