رسپی دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی+ زمان مصرف

دمنوش گل گاو زبان یکی از نوشیدنی‌های گرمی است که با نوشیدن آن احساس آرامش خواهید کرد. این دمنوش محبوب را می‌توانید با مواد دیگر هم ترکیب کنید، ولی بهترین طعم را زمانی می‌گیرد که با لیمو عمانی دم کنید. در این مقاله از مجله رضیم با ما باشید تا طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان و لیمو عمانی و زمان مناسب برای مصرف آن را به شما معرفی کنیم.

برای تهیه این دمنوش، کافی است لیمو عمانی را به همراه گل گاوزبان در آب جوش بریزید و بعد از ۱۵ دقیقه خیساندن، آن را با عسل یا نبات نوش جان کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش گل گاوزبان با لیمو عمانی

برای تهیه این دمنوش برای ۲ نفر به مواد زیر نیاز دارید:

طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان با لیمو عمانی

برای درست کردن این دمنوش آرامش‌بخش مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله اول: آماده کردن لیمو عمانی

برای بهتر شدن طعم دمنوش، لیمو عمانی را با چاقو کمی سوراخ کنید تا طعم آن بیشتر آزاد شود. همچنین می‌توانید آن را نصف کنید.

مرحله دوم: تهیه دمنوش

گل گاوزبان و لیمو عمانی را در یک قوری یا فرنچ پرس قرار داده و آب جوش را به آن اضافه کنید. سپس بگذارید تا قوری برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم بماند تا دمنوش دم بکشد.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه چای یمن؛ نوشیدنی گرم برای روزهای سرد

مرحله سوم: سرو دمنوش

بعد از دم کشیدن، دمنوش را در فنجان ریخته و به آن عسل یا نبات اضافه کنید و نوش جان کنید.

بهترین زمان مصرف دمنوش گل گاو زبان و لیمو عمانی:

زمان مناسب برای نوشیدن این دمنوش بستگی به هدف شما دارد:

• اگر دمنوش را نیم ساعت پیش از غذا بنوشید، به هضم بهتر آن کمک می‌کند.
• اگر دمنوش را عصر یا شب بنوشید، کمک می‌کند که استرس روز را کاهش داده و خواب بهتری داشته باشید.

در این مقاله از مجله رضیم، طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان و لیمو عمانی را به همراه زمان مصرف آن برای شما توضیح دادیم. پیشنهاد می‌کنیم این دمنوش آرامش‌بخش را در برنامه غذایی خود بگنجانید.