رسپی ۶ نوع اسموتی لیمو؛ خنک تابستانی برای رفع عطش
“`html
یکی از بهترین ویژگی‌های لیمو، این است که می‌تواند عطش را برطرف کند و بدن را در روزهای گرم تابستان خنک کند. در این قسمت از رضیم بلاگ می‌خواهیم به شما طرز تهیه اسموتی لیمو خوشمزه را آموزش دهیم تا بتوانید در روزهای داغ تابستان، یک نوشیدنی خوشمزه و خنک در خانه درست کنید.
۱- اسموتی لیمو نعنا
برای تهیه اسموتی لیمو و نعنا، ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید.
مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و نعناع
برای درست کردن اسموتی لیمو و نعناع، این مواد را نیاز دارید:
| شکر | ۱/۲ فنجان |
| آب لیمو ترش تازه | ۱ فنجان |
| برگ نعنا تازه | ۱ فنجان |
| آب | ۲ فنجان |
| یخ | ۳ فنجان |
مراحل تهیه اسموتی لیمو و نعناع
برای درست کردن این اسموتی خوشمزه، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله اول: مخلوط کردن آب و شکر
اول شکر و یک فنجان آب را با هم مخلوط کنید تا شکر کاملاً در آب حل شود.
مرحله دوم: مخلوط کردن مواد اسموتی
در این مرحله، مخلوط آب و شکر، یخ، آب لیمو، یک فنجان آب و برگ‌های نعناع را داخل مخلوط‌کن بریزید و به مدت ۱ دقیقه مخلوط کنید تا همه مواد با هم خوب ترکیب شوند.
بیشتر بخوانید: چرا دادن لیمو ترش به نوزاد ممنوع است؟
مرحله سوم: سرو کردن اسموتی
حالا اسموتی لیمو و نعناع شما آماده است. آن را در لیوان‌های دلخواه‌تان بریزید و نوش جان کنید.
۲- اسموتی لیمو و سیب
برای تهیه اسموتی لیمو و سیب، ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید.
مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و سیب
برای درست کردن اسموتی لیمو و سیب، به این مواد نیاز دارید:
| لیمو ترش تازه و بدون پوست | ۱ عدد |
| یخ | ۳ تکه |
| سیب | ۱ عدد |
| آب سیب | ۱/۲ لیوان |
مراحل تهیه اسموتی لیمو و سیب
برای تهیه این اسموتی خنک، مراحل زیر را طی کنید:
مرحله اول: مخلوط کردن مواد اولیه
برای درست کردن اسموتی لیمو و سیب، سیب را پوست کنده و خرد کنید. سپس، تمام مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید و به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که همه مواد به خوبی ترکیب شوند، مخلوط کنید.
مرحله دوم: سرو کردن اسموتی
در نهایت، اسموتی را درون لیوان بریزید و به دلخواه تزئین کنید. نوش جان!
بیشتر بخوانید: رسپی اسموتی شاتوت و نارگیل
۳- اسموتی لیمو و هندوانه
برای تهیه اسموتی لیمو و هندوانه، ابتدا باید مواد اولیه را آماده کنید.
مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و هندوانه
برای تهیه اسموتی لیمو و هندوانه، مواد زیر…
“““html
را آماده کنید:
| لیمو ترش | ۱/۴ از یک عدد |
| هندوانه | ۲ لیوان فرانسوی دسته‌دار |
| گلاب | ۱ قاشق غذاخوری |
| عسل | ۱ قاشق چای‌خوری |
| تخم شربتی یا خاکشیر | ۱ قاشق چای‌خوری |
مراحل تهیه اسموتی لیمو و هندوانه
برای درست کردن اسموتی لیمو و هندوانه، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله اول: آماده‌سازی هندوانه
برای درست کردن یک اسموتی لذیذ و خنک، تکه‌های هندوانه را به مدت ۳ ساعت داخل فریزر بگذارید تا کاملاً منجمد شوند.
توجه: حتماً تخم‌های هندوانه را جدا کنید.
بیشتر بخوانید: ۱۲ دمنوش گیاهی برای رفع عطش و تشنگی در فصل گرما
مرحله دوم: مخلوط کردن مواد اولیه
در این مرحله، لیمو (بدون هسته و با پوست)، تکه‌های یخ‌زده هندوانه، عسل، تخم شربتی یا خاکشیر و گلاب را در مخلوط‌کن بریزید و خوب ترکیب کنید تا همه‌چیز یکدست شود.
توجه: اگر خواستید می‌توانید به جای عسل از شکر استفاده کنید.
مرحله سوم: سرو کردن اسموتی
اسموتی آماده‌شده را در لیوان بریزید و بلافاصله نوش جان کنید.
بیشتر بخوانید: رسپی اسموتی ۳ رنگ میوه‌ای
۴- اسموتی لیمو و کرفس
برای تهیه اسموتی لیمو و کرفس ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید.
مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و کرفس
موادمورد نیاز برای تهیه اسموتی لیمو و کرفس عبارتند از:
| لیمو بدون پوست و هسته | ۱ عدد |
| ساقه کرفس | ۱ دسته |
| برگ نعنا | ۵ عدد |
| آب | ۱ لیتر |
مراحل تهیه اسموتی لیمو و کرفس
برای درست کردن اسموتی لیمو و کرفس، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله اول: مخلوط کردن آب و کرفس
اول کرفس را خوب بشویید و به قطعات کوچک برش دهید. سپس کرفس خردشده را با آب در مخلوط‌کن بریزید.
بیشتر بخوانید: ۳ روش رسپی اسموتی شکلات تلخ در خانه
مرحله دوم: اضافه کردن لیمو و نعناع
در این مرحله لیمو و نعناع را به مخلوط‌کن اضافه کنید. سپس همه مواد را به مدت چند ثانیه مخلوط کنید تا یک نوشیدنی یکدست به دست آید.
مرحله سوم: آماده شدن اسموتی
اسموتی لیمو و کرفس آماده است. نوش جان!
بیشتر بخوانید: رسپی اسموتی طالبی بدون بستنی
۵- اسموتی لیمو و زنجبیل
برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل باید ابتدا سراغ آماده سازی مواد
“““html
اولیه آن بروید.
مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل
مواد لازم برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل عبارتند از:
| آب لیمو ترش | آب ۳ عدد لیمو ترش |
| آب | ۲ قاشق غذاخوری |
| عسل | ۱ قاشق غذاخوری |
| خیار خرد شده | ۱ عدد |
| سیب سبز خرد شده | ۱ عدد |
| برگ کلم خرد شده | به مقدار لازم |
| زنجبیل بدون پوست خرد شده | ۲ قاشق غذاخوری |
| یخ | ۲ فنجان |
مراحل تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل
برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله اول: مخلوط کردن تمام مواد اولیه
برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل، ابتدا تمام مواد اولیه را آماده کنید. آب لیمو ترش تازه، آب، زنجبیل خرد شده، عسل، خیار خرد شده، برگ کلم خرد شده، سیب و یخ را در مخلوط‌کن بریزید. سپس مواد را با سرعت بالا مخلوط کنید تا کاملاً یکدست و نرم شوند.
مرحله دوم: سرو کردن اسموتی
در نهایت، اسموتی آماده شده را در لیوان بریزید و با یک برش لیمو تزیین کنید. نوش جانتان!
بیشتر بخوانید: رسپی اسموتی گیلاس و موز
۶- اسموتی لیمو و جعفری
برای تهیه اسموتی لیمو و جعفری باید ابتدا سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.
مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و جعفری
برای درست کردن اسموتی لیمو و جعفری، مواد زیر را تهیه کنید:
| جعفری | ۱ دسته |
| لیمو ترش تازه | ۱ عدد |
| آب | ۱ لیوان |
| یخ | به مقدار لازم |
مراحل تهیه اسموتی لیمو و جعفری
مراحل تهیه این اسموتی خوشمزه عبارتند از:
مرحله اول: پوره کردن جعفری
برای تهیه اسموتی لیمو و جعفری، ابتدا جعفری را پاک کرده و خوب بشویید. سپس، جعفری شسته شده را به همراه آب در مخلوط‌کن بریزید و پوره کنید.
مرحله دوم: اضافه کردن آب لیمو و یخ به جعفری
در این مرحله، آب لیمو ترش را بگیرید و به همراه یخ به پوره جعفری اضافه کنید. سپس، همه مواد را به مدت یک دقیقه با هم مخلوط کنید تا کاملاً ترکیب و یکدست شوند.
مرحله سوم: سرو کردن اسموتی
اسموتی لیمو و جعفری را در لیوان بریزید و میل کنید. نوش جانتان!
در این بخش از مجله آشپزی رضیم، رسپی شش نوع اسموتی لیمو را ارائه دادیم. این اسموتی‌های خنک و خوشمزه، بهترین گزینه برای رفع تشنگی و خستگی در روزهای گرم تابستان هستند.
