روش هایی برای سفید شدن دندان (2 نکته مهم)
“`html
روش هایی برای سفید شدن دندان
شاید در این روزها که دندان های سفید یکی از نشانه های زیبایی هستند، خیلی از ما از رنگ دندان های خودمان ناراضی باشیم. اغلب ما می خواهیم با داشتن دندان های سفیدی، چهره ای جذاب تر داشته باشیم. معمولاً رنگ دندان های هر شخص با رنگ پوست او هماهنگ است. مثلاً وقتی به دندان‌های یک فرد با پوست تیره نگاه می‌کنید، ممکن است دندان‌های او خیلی سفیدتر به نظر بیایند، اما واقعیت این است که رنگ تیره پوست باعث این حس می‌شود و دندان‌ها را سفیدتر نشان می‌دهد.
علت زردی رنگ دندان چیست؟
اگر از رنگ دندان های شما ناراضی هستید و به نظرتان زرد یا قهوه‌ای به نظر می‌رسند، بهتر است ابتدا علت این تغییر رنگ را بیابید. بعد از آن می‌توانیم در مورد سفید کردن دندان‌ها صحبت کنیم.
ژنتیک
برخی افراد به طور ژنتیکی دندان‌های روشن‌تری دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است دندان‌هایشان رنگ زرد یا قهوه‌ای داشته باشد. بنابراین، اولین قدم این است که رنگ دندان‌های خانواده‌تان را بررسی کنید تا بفهمید این تغییر رنگ ارثی است یا اکتسابی.
سن
با بالا رفتن سن، یکی از دلایل معمول تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. با گذشت زمان، مینای دندان می‌ساید و رنگ زرد عاج بیشتر نمایان می‌شود. به همین خاطر سالمندان معمولاً دندان‌های زردتری دارند.
سیگار، غذاها، نوشیدنی‌ها
استعمال سیگار و مصرف زیاد قهوه و چای دو عامل اصلی تغییر رنگ دندان‌ها هستند. اگر عادت دارید که در طول روز زیاد سیگار بکشید، باید آماده تغییر رنگ دندان‌هایتان باشید. همچنین، مصرف نوشابه‌های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می‌تواند باعث بدرنگ شدن دندان‌هایتان شود. در ابتدا باید پوسیدگی‌های دندان‌هایتان را درمان کنید و سپس دندان‌هایتان را سفید کنید.
داروها و بیماری‌ها
مادران باید به تغییر رنگ دندان‌های کودکان خود اهمیت دهند. اگر مادری در دوران بارداری از آنتی‌بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند، یا اگر کودک در دوران کودکی این داروها را مصرف کند، ممکن است دندان‌های او در آینده تغییر رنگ دهد. همچنین مصرف بیش از حد فلوراید در دوران کودکی می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شود.
سفیدکردن دندان
گاهی وقت‌ها، دندانپزشک با استفاده از ابزار خاصی، سطح دندان را سایش می‌دهد و تغییر رنگ‌های سطحی دندان‌ها را از بین می‌برد. اما روش محبوب‌تر برای سفید کردن دندان‌ها، استفاده از مواد شیمیایی است. سفید کردن دندان‌ها می‌تواند در مطب دندانپزشکی انجام شود یا اینکه دندانپزشک تجهیزات و مواد لازم را در اختیار شما قرار دهد تا خودتان در خانه دندان‌هایتان را سفید کنید. بسیاری از مردم روش‌های سفید کردن دندان در خانه را ترجیح می‌دهند زیرا…
دندان‌ها را در منزل سفید کنند چون دیگر…
“`
شما مجبور نیستید چندین بار به دندانپزشک بروید. فراموش نکنید که از نخ دندان استفاده کنید، زیرا بسیاری از لکه‌ها در شکاف‌های بین دندان‌ها باقی می‌مانند و تنها با نخ دندان تمیز می‌شوند. همچنین، سعی کنید مصرف قهوه، چای و نوشیدنی‌های رنگی که می‌توانند باعث تغییر رنگ و لک شدن دندان‌ها شوند، کاهش دهید.
استفاده روزانه از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان اصلی می‌تواند مینای دندان را تحت تأثیر قرار دهد، اما اگر یک بار در هفته از آن استفاده کنید، این روش قدیمی می‌تواند به سفید کردن دندان‌ها کمک کند. رفتن به دندانپزشک هر شش ماه یک بار ممکن است هزینه‌بر باشد، اما دندانپزشک با ابزارهای مخصوص، دندان‌های شما را به گونه‌ای تمیز می‌کند که شما نمی‌توانید با هیچ روشی انجام دهید.
از غذاهای سفیدکننده استفاده کنید. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که بسیاری از غذاها برای سفید کردن دندان‌ها مفید هستند. خوردن موادی مثل پنیر، توت فرنگی، برگ بو، پوست پرتقال و تکه‌های خام سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، بروکلی و خیار می‌تواند به بهبود سفیدی دندان‌ها کمک کند.
پوشیدن لباس‌های با رنگ‌های سرد و آبی می‌تواند دندان‌ها را سفیدتر نشان دهد. کربن فعال که در فروشگاه‌ها موجود است و به دفع سموم بدن کمک می‌کند، همچنین می‌تواند به سفیدتر شدن دندان‌ها کمک کند. فقط کافیست مقدار کمی از این پودر را روی مسواک بریزید و پس از کمی خیس کردن، دندان‌های خود را با آن مسواک کنید.
گردآوری: مجله اینترنتی رضیم
