سیاتیک چیست و درمان سیاتیک چگونه است؟ (2 نکته مهم)

با تحریک ریشه‌های عصبی، عرق النسا یا سیاتیک بروز می‌کند و می‌تواند باعث درد، احساس مورمور و بی‌حسی در ناحیه پشت باسن، پشت ران، ساق پا و گاهی کف پا شود.

سیاتیک و درمان آن

عصب سیاتیک از پایین کمر شروع می‌شود و تا انتهای پاها ادامه دارد. این عصب، یکی از بلندترین اعصاب بدن است و عضلات پشت زانو و پایین پا را کنترل می‌کند و حس درد را در ناحیه پشت ران و قسمت‌های پایین پا و کف پا ایجاد می‌کند.

چه عواملی موجب سیاتیک می‌شوند؟

شایع‌ترین علت سیاتیک، بیرون زدن دیسک بین مهره‌ای و فشار آن بر روی ریشه‌های عصبی است که به این حالت فتق دیسک بین مهره‌ای نیز گفته می‌شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز می‌توانند منجر به درد سیاتیک شوند. به عنوان مثال، تنگی ستون مهره‌ها در ناحیه کمر، تنگی کانال نخاعی، رشد بیش از حد استخوان و فشار به عصب سیاتیک می‌توانند علت ایجاد سیاتیک باشند.

در موارد نادر مانند دوران بارداری یا افرادی که تومور دارند و ستون فقراتشان درگیر نشده است، ممکن است درد سیاتیک دوباره بروز کند.

نشانه‌های سیاتیک؛

دردی که از ناحیه کمر یا ناحیه لگن شروع می‌شود و به سمت پایین پا می‌رود و ممکن است به کف پا هم برسد. همچنین ضعف، احساس مورمور خفیف، بی‌حسی و کرختی در پاها از دیگر نشانه‌های این مشکل هستند.

نشستن و ایستادن طولانی‌مدت و حرکاتی که باعث خم شدن ستون فقرات شوند علائم سیاتیک را تشدید می‌کنند.

در مقابل، راه رفتن، دراز کشیدن و حرکاتی که باعث کشیده شدن ستون فقرات می‌شوند، می‌توانند به تسکین درد سیاتیک کمک کنند.

روش تشخیص سیاتیک؛

برای تشخیص سیاتیک، کافیست پزشک شما را معاینه کند و درباره علائم شما بپرسد. سپس می‌تواند بگوید آیا شما سیاتیک دارید یا خیر. اما اگر پزشک بخواهد علت درد شما را دقیق‌تر بداند، ممکن است شما را به تصویربرداری با اشعه ایکس یا MRI ارجاع دهد.

روش درمان سیاتیک؛

در بیشتر موارد، سیاتیک به مرور زمان بهبود می‌یابد و نیاز به درمان خاصی ندارد.