سینوزیت و راه های درمانی گیاهی آن (2 نکته مهم)
دیگر نیازی به دارو نیست، فقط با خوردن این گیاهان خوشمزه، سینوزیت و دیگر عفونت‌های تنفسی را دور کنید.
می‌توانید از درمان‌های گیاهی زیر برای رفع سینوزیت و عفونت‌های تنفسی استفاده کنید:
درمان گیاهی سینوزیت:
انبه
ویتامین A برای درمان سینوزیت مهم است. انبه پر از ویتامین A است و بنابراین می‌تواند به درمان سینوزیت کمک کند.
شیرین بیان
ریشه شیرین بیان باعث کاهش التهاب می‌شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند تا با عفونت‌ها مقابله کند. کپسول‌های گیاهی شیرین بیان نیز برای تقویت سیستم ایمنی و درمان سینوزیت مؤثر هستند.
زیره سیاه
زیره سیاه یکی از درمان‌های خوب برای سینوزیت است. سینوزیت به مسدود شدن بینی و درد منجر می‌شود. برای از بین بردن این مشکلات، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری زیره سیاه را در یک پارچه نازک بپیچید و گهگاه آن را بو کنید. همچنین می‌توانید موقع خواب آن را بالای سر خود بگذارید تا راحت‌تر نفس بکشید.
سیر و پیاز
سیر و پیاز دارای طعم تند هستند و این طعم تند به درمان سینوزیت کمک می‌کند. برای بهبود وضعیت سینوزیت بهتر است این گیاهان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
نعنا
نعنا بوی تندی دارد که می‌تواند به آرام کردن غشای مخاطی دستگاه تنفسی کمک کند. برای بهره‌برداری از خواص نعنا، می‌توانید چای آن را دم کرده و گرم بنوشید یا آن را در آب جوشانده و بخار آن را استنشاق کنید؛ این کار به کاهش التهاب مجرای تنفس شما کمک می‌کند.
زنجبیل
زنجبیل در درمان سرماخوردگی و سردرد سابقه خوبی دارد. این گیاه خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند درد را کاهش دهد. می‌توانید کپسول‌های آن را مصرف کرده یا چند قطره از آب آن را با عسل، لیمو و چای داغ ترکیب کرده و بنوشید. نوشیدن چای زنجبیل در صبح و عصر به سرعت به درمان سینوزیت شما کمک می‌کند.
توصیه مشاور: توانسته از زنجبیل تازه استفاده کنید و یا پودر آن را به غذا و سالاد روزانه‌تان اضافه کنید. همچنین توجه داشته باشید که به دلیل طبع گرم زنجبیل، ممکن است در برخی افراد جوش یا حساسیت ایجاد کند. بنابراین بهتر است در آغاز از مقدار کمی استفاده کنید. همچنین باید بدانید که اثر درمانی گیاهان معمولاً تدریجی و ماندگار است و نیاز به صبر دارد. بسیاری از افراد بعد از یکی دو بار استفاده انتظار نتیجه فوری دارند و سپس از مصرف آن قطع می‌کنند. توجه داشته باشید که تأثیر سریع داروها به دلیل مواد شیمیایی موجود در آن‌هاست که می‌تواند در درازمدت بر روی کبد و کلیه تأثیر منفی بگذارد.
