سیگار قند خون را افزایش می دهد (2 نکته مهم)

وی افزود: تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که سیگار می‌کشند، نسبت به افرادی که سیگار نمی‌کشند، کنترل دیابت خود را بهتر انجام نمی‌دهند.

با افزایش مصرف سیگار، احتمال ابتلا به دیابت در افراد افزایش می‌یابد و وقتی فرد سیگار را ترک کند، این احتمال کم می‌شود.

رئیس مرکز ترک دخانیات یزد اضافه کرد: انسولین، هورمونی است که در لوزالمعده تولید می‌شود. این هورمون قند خون را به سلول‌ها منتقل کرده و باعث کاهش قند خون می‌شود.

دکتر احمد مختاری ادامه داد: در دیابت نوع 2، بدن به انسولین تولید شده پاسخ نمی‌دهد. وقتی فردی که دیابت دارد سیگار می‌کشد، بدن او کمتر به انسولین پاسخ می‌دهد و مقاومت بیشتری نشان می‌دهد. نتیجه این حرکت بالا رفتن قند خون است. این مقاومت نسبت به انسولین کاهش نمی‌یابد مگر اینکه حداقل 10 تا 12 ساعت از مصرف سیگار بگذرد.

مختاری ذکر کرد: تحقیقات نشان می‌دهد که سیگاری‌ها کمتر از افراد غیرسیگاری می‌توانند دیابت خود را کنترل کنند. اما خبر خوب این است که افرادی که دیابت دارند و قبلاً سیگار می‌کشیدند، وقتی که ترک کنند، می‌توانند قند خون خود را به خوبی کنترل کنند.

وی ادامه داد: تحقیقات نشان می‌دهند که سیگاری‌ها نسبت به غیرسیگاری‌ها کمتر در کنترل دیابت موفق هستند.

رئیس مرکز ترک دخانیات یزد تأکید کرد: وقتی بیمار دیابتی سیگار می‌کشد، احتمال ابتلا به عوارض دیابت مانند مشکلات کلیوی، عصبی، چشمی، قلبی، سکته و تنگی عروق به ویژه در پاها بیشتر می‌شود. بنابراین هر چه مقدار سیگار بیشتری مصرف کنید و هر چه سال‌ها بیشتر سیگار بکشید، این خطرات بیشتر خواهند بود. به همین خاطر برای کاهش این خطرها باید قند خود را کنترل کرده و سیگار را ترک کنید.

دکتر مختاری کاهش مقاومت به انسولین، کاهش آسیب‌های چشمی، کاهش مشکلات کلیوی و نارسایی کلیه و کاهش آسیب‌های عصبی را ازجمله مزایای ترک سیگار برای سیگاری‌ها برشمرد و گفت: بعد از ترک سیگار، نتایج آزمایشات خون در این افراد بهبود می‌یابد.

او همچنین کاهش قند خون، کاهش کلسترول خون، کاهش کلسترول بد خون، کاهش تری گلیسیرید و افزایش کلسترول خوب در بدن را از جمله تأثیرات مثبت ترک سیگار عنوان کرد.

منبع:وب دا