طب سنتی گرفتگی صدا،داروهای گیاهی برای گرفتگی صدای ما چه راهکاری دارند؟ (2 نکته مهم)

یکی از مشکلاتی که در فصل سرد و در هنگام سرماخوردگی برای ما پیش می‌آید، گرفتگی صدا و سرفه است. در واقع دلیل گرفتگی صدا، ورم کردن تارهای صوتی است که باعث می‌شود هنگام صحبت کردن تارهای صوتی نتوانند به هم نزدیک شوند و نحوه ارتعاش آن‌ها تغییر کند. در نتیجه، تن صدای ما تغییر می‌کند. در این مطلب توصیه‌هایی از طب سنتی برای رهایی از گرفتگی صدا آورده‌ایم. با رضیم همراه باشید:

طب سنتی گرفتگی صدا و داروهای گیاهی برای آن

آش بدون گوشت با ماش پوست کنده، مغز بادام شیرین یا شیره بادام شیرین، کلم، جو، رشته سوپی، روغن بادام، اسفناج، کدو، باقالا، پنیرک، کرفس، پیه و چربی پرندگان، به، شنبلیله و نخود.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-1: حریره با سبوس گندم (1 قاشق مربا خوری)، شیر تازه، نشاسته، روغن بادام و شکر.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-2: زرده تخم مرغ را که به صورت نیم پخته و عسلی باشد، بدون نمک مصرف کنید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-3: انجیر خشک را با آب بپزید تا ژله‌مانند شود، آن را صاف کرده و با کمی عسل غلیظ نمایید. این ترکیب را در دهان نگه دارید و بمکید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-4: برگ کلم را آب‌پز کنید تا کاملا نرم شود. آب آن را صاف کرده و با عسل غلیظ کنید و بمکید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-5: شیر تازه با شکر یا ترنجبین، تخم ساییده کرفس با شیر گوسفند، دم‌کرده عناب، عرق سیب، مویز دانه در آورده با کمی روغن بادام شیرین، سیاه‌دانه با عسل، نگه داشتن به‌دانه در دهان، شیر برنج، جویدن برگ کلم و فروبردن آب آن به آرامی توصیه می‌شود.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-6: جویدن کبابه چینی و نگهداشتن آن در دهان به مقدار نیم قاشق چای‌خوری.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-7: 5 عدد عناب، ریشه شیرین بیان و تخم خطمی، هر کدام 4 گرم را بجوشانید و با نبات بنوشید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-8: دم‌کرده سه پستان و تخم خطمی خبازی، هر کدام 8 گرم همراه با 25 گرم شکر مصرف کنید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-9: به دانه و اسفرزه و صمغ عربی را در آب خیسانده و لعاب آن را با ترنجبین یا عسل بمکید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-10: مصرف مقادیر زیاد آب و نوشیدن مایعات نیم گرم مانند چای کم رنگ یا شیر و عسل. (نوشیدنی‌های سرد، گازدار و حاوی کافئین بالا مانند قهوه و شکلات داغ می‌توانند مشکل شما را بدتر کنند).

طب سنتی برای گرفتگی صدا-11: یکی از نوشیدنی‌های خانگی مؤثر برای رفع گرفتگی صدا، نوشیدنی نشاسته است. به این ترتیب که مقداری نشاسته را در کمی آب سرد حل می‌کنیم و سپس به تدریج آب جوش را اضافه کرده و مرتب هم می‌زنیم تا به یک مایع غلیظ برسیم. می‌توانید با کمی شکر یا نبات آن را شیرین کنید یا بدون شیرینی به آرامی بنوشید.

طب سنتی برای گرفتگی صدا-12: از مصرف غذاهای تند، ترش و پر ادویه خودداری کنید. غذاهایی مثل سوپ مرغ و سبزیجات و اسفناج پخته مفید هستند. همچنین مکیدن دانه‌های «به» برای نرمی صدا موثر است، اما نباید آن‌ها را بجوید یا قورت دهید.

پرهیزات: از ترشیجات، شوریجات، غذاهای تند و گزنده، بادمجان، ماست، انگور، قرار گرفتن در معرض دود و گرد و غبار، سرخ کردنی‌ها و غذاهای چرب خودداری کنید.

جمع‌آوری: مجله اینترنتی رضیم