عطسه زیاد نشانه چیست ؟ + راه های درمان عطسه زیاد (2 نکته مهم)
“`html
چرا زیاد عطسه می کنیم؟
علت عطسه زیاد موضوعی است که در اینجا بررسی می‌کنیم. بعضی از افراد به شکل مداوم عطسه می‌کنند. این عطسه‌ها به اندازه‌ای زیاد است که ممکن است به نظر بیاید که ناشی از آلرژی نیست. آیا بیماری وجود دارد که بتواند باعث ۵۰ بار عطسه در روز شود؟ آیا این عطسه می‌تواند serious باشد؟ عطسه یک واکنش طبیعی بدن به التهاب یا تجمع گرد و غبار در بینی و سیستم تنفسی است. گاهی اوقات، باید برای یافتن علت آن، از کمک پزشک استفاده کرد.
صحبت با پزشک می‌تواند راه خوبی برای شروع باشد.
شایع‌ترین علت عطسه مکرر، قرار گرفتن در معرض ذرات معلق در هوا است که بخشی از دفاع طبیعی بدن در برابر چیزهایی است که می‌خواهند به ریه‌ها وارد شوند. دود، گرد و غبار، یا دیگر آلودگی‌های هوا ممکن است علت عطسه باشند.
یکی دیگر از علل شایع عطسه، آلرژی است. آلرژی‌ها واکنش ناخوشایند بدن به مواجهه با عوامل محیطی معمولی مثل حیوانات خانگی، گرده گیاهان و قارچ‌ها هستند. این عوامل می‌توانند باعث تحریک مجاری بینی و عطسه شوند. برخی از نشانه‌های خفیف آلرژی را می‌توان با استفاده از آنتی‌هیستامین‌ها یا اسپری‌های سالین درمان کرد.
اما در بعضی موارد، ممکن است این روش‌ها کارساز نباشند و نیاز به داروهای قوی‌تری باشد؛ پزشک می‌تواند چندین گزینه درمانی تجویز کند. شناسایی و مدیریت وضعیت خاص شما توسط پزشک انجام خواهد شد. توصیه می‌شود که وقت ملاقات با پزشک خود تنظیم کنید.
عطسه زیاد چه نشانه‌ای دارد؟
دلایل عطسه زیاد چیست؟
1. آلرژی، عامل عطسه زیاد
آلرژی یک بیماری شایع است که به دلیل واکنش بدن شما به عوامل خارجی ایجاد می‌شود. در شرایط عادی، سیستم ایمنی بدن شما از مهاجمان مضر مانند باکتری‌ها محافظت می‌کند.
اما اگر آلرژی داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به موجودات بی‌خطر به عنوان تهدید واکنش نشان دهد. این واکنش می‌تواند باعث عطسه شود تا این عوامل را از خود دور کند.
رابطه آلرژی و عطسه زیاد
2. عفونت‌ها، دلیل عطسه زیاد
عفونت‌های ناشی از ویروس‌ها مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز می‌توانند باعث عطسه شوند. بیش از ۲۰۰ نوع ویروس می‌تواند باعث سرماخوردگی شود، اما معمولاً رینوویروس مسئول بروز این بیماری است. نشانه‌های این بیماری‌ها شامل آبریزش از بینی، حساسیت در لمس صورت، عطسه، تب و خستگی هستند.
دکتر والبرت می‌گوید که معمولاً تورم‌های سینوسی پس از یک هفته بهبود پیدا می‌کنند.
اما اگر عفونت سینوس دوباره بازگردد و با نشانه‌های آلرژی مثل آبریزش و عطسه هم همراه باشد، ممکن است آلرژی دلیل اصلی عفونت سینوس‌ها باشد. پزشکان در این موارد از درمان‌های مربوط به آلرژی استفاده می‌کنند.
3. بوی تند، علت عطسه زیاد
گاهی اوقات، وقتی در نزدیکی کسی هستید که عطر تندی زده است، به طور مداوم عطسه می‌کنید. این نوع عطسه کردن می‌تواند به اصطلاح «رینیت غیرآلرژیک» باشد، یعنی مجرای بینی در اثر محرک‌هایی مانند عطر متورم می‌شود و علت آلرژیک ندارد.
بهترین راه این است که از بوهای شدید دوری کنید و روزانه یک تا دو بار بینی خود را بشویید.
نقش بوی تند عطر در عطسه زیاد
4. پولیپ بینی، عامل عطسه زیاد
پولیپ‌ها که در نواحی سینوسی رشد می‌کنند ممکن است باعث عطسه، گرفتگی بینی، آبریزش بینی و کاهش حس چشایی یا بویایی شوند.
آلرژی‌ها نیز می‌توانند شما را بیشتر در معرض این وضعیت قرار دهند. پزشک شما احتمالاً می‌تواند با انجام برخی معاینات، آن را تشخیص دهد. داروهایی مانند اسپری‌های بینی می‌توانند نفس کشیدن را آسانتر کنند و عطسه را متوقف کنند.
5. آلودگی هوا، علت عطسه زیاد
آلودگی هوا هم می‌تواند سبب عطسه کردن شود چرا که به گفته دکتر والبرت، گرد و غبار به آسانی می‌تواند در بینی جمع شود و باعث تحریک و عطسه شود.
“`
حفره‌های بینی نقش مهمی در خارج کردن ریزگردهای مزاحم دارند، درست مانند آلرژی بینی. بر اساس تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۵ توسط انجمن بررسی عوامل شیمیایی در آمریکا انجام شد، مشخص شد که آلودگی هوا می‌تواند روی آلرژی تأثیر بگذارد و نشانه‌های آن را افزایش دهد و حتی حساسیت‌های جدیدی را ایجاد کند. اگرچه نمی‌توانیم وضعیت هوای بیرون از خانه را تغییر دهیم، اما می‌توانیم برای جلوگیری از عطسه راه‌حل‌هایی پیدا کنیم. در این موارد بهتر است به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید و از کمک او برخوردار شوید.
عطسه‌های زیاد ناشی از آلودگی هوا
6. نگاه مستقیم به آفتاب موجب عطسه‌های زیاد می‌شود
این موضوع شاید کمی عجیب به نظر برسد اما نگاه به نور مستقیم آفتاب می‌تواند باعث عطسه شود. در مطالعه‌ای که به تازگی در کشور آلمان انجام شد، پیدا شد که حدود ۷۵ درصد از مردم این کشور به هنگام نگاه کردن به نور خورشید عطسه می‌کنند. این وضعیت می‌تواند به خصوص در زمان رانندگی خطرناک باشد. بنابراین بهتر است از چشم‌ها در برابر نور آفتاب محافظت کنیم.
7. برداشتن ابروها سبب عطسه زیاد می‌شود
عوامل مختلفی می‌توانند باعث عطسه شوند، مانند درد. زمانی که ابروها برداشته می‌شوند یا مو کشیده می‌شود، عصب‌های صورت تحت تأثیر قرار می‌گیرند. طبق تحقیقات سال ۲۰۰۹، این وضعیت می‌تواند به عطسه کردن بینجامد.
رابطه بین برداشتن ابرو و افزایش عطسه
راهکارهای درمان عطسه‌های زیاد
یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از عطسه، دوری از عواملی است که باعث آن می‌شوند. همچنین می‌توان با انجام تغییرات ساده در خانه، تحریکات را کاهش داد:
فیلترهای گاز را عوض کنید تا سیستم تصفیه هوا به درستی کار کند. اگر حیوان خانگی دارید، می‌توانید موهای او را کوتاه کنید یا از نگه‌داشتن او در خانه خودداری کنید.
گرد و غبار فیلترها را با آب گرم یا آب بالای ۱۳۰ درجه فارنهایت (۵۴٫۴ درجه سانتیگراد) بشویید. همچنین می‌توانید یک دستگاه تصفیه هوا برای تمیز کردن هوای منزل خریداری کنید.
در موارد جدی، خانه را برای وجود قارچ بررسی کنید، زیرا ممکن است باعث عطسه شود. اگر قارچ وجود دارد، باید آنها را تمیز کنید.
از نگاه کردن به نور خورشید پرهیز کنید و سعی کنید در معرض هوای آلوده قرار نگیرید. همچنین اگر عطسه‌های زیاد شما به خاطر آلرژی یا مسائل پزشکی است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
