علت؛علائم و درمان ورم روده (2 نکته مهم)

درمان ورم روده

با این بخش از رضیم همراه باشید تا با روشهای مناسب برای درمان ورم روده آشنا شوید.

التهاب یعنی ناراحتی یا آسیب به دیواره معده که ممکن است به طور ناگهانی یا کم‌کم ایجاد شود. ورم معده به مجموعه‌ای از بیماری‌ها گفته می‌شود که همه آن‌ها به نوعی موجب التهاب معده می‌شوند. علت ورم معده معمولاً ناشی از عفونت با باکتری‌هایی است که زخم معده هم ایجاد می‌کنند. آسیب به معده، استفاده مداوم از داروهای ضد درد و مصرف الکل نیز می‌تواند موجب ورم معده شود. ورم معده می‌تواند باعث ایجاد زخم و همچنین خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد.

ورم معده و روده یک بیماری بسیار واگیردار است. علائم معمولاً ۱۲ تا ۴۸ ساعت پس از تماس با عامل عفونی ایجاد می‌شود و بسته به نوع عفونت، اغلب بین ۲ تا ۱۰ روز طول می‌کشد. علائم شایع شامل ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال، درد معده و استفراغ می‌باشد. همچنین ممکن است با تب، سردرد، لرز، درد عضلات، خشکی پوست و دهان همراه باشد. هر شخصی ممکن است به اسهال دچار شود، اما کودکان به خاطر سیستم ایمنی ضعیف‌تر، بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند.

فردی که دچار اسهال و استفراغ می‌شود، مایعات بدنش به‌سرعت کاهش می‌یابد و باید این کمبود را جبران کند. کمبود آب بر روند طبیعی بدن تأثیر منفی دارد و ممکن است به تأخیر در روند درمان منجر شود. بنابراین، باید آب و مایعات مانند سوپ و آب برنج به مقدار زیاد نوشیده شود. همچنین استراحت نیز بسیار مهم است. علاوه بر مایعات و استراحت، می‌توانید از بعضی از داروهای خانگی ساده و مؤثر برای کمک به درمان و کاهش علائم استفاده کنید.

برای سلامتی روده‌ها باید نکات زیر را رعایت کنید:

از خوردن غذاهایی که گاز زیادی تولید می‌کنند پرهیز کنید. مثلاً از پیاز و لوبیا که گاززا هستند و همچنین غذاهای سنگین و چرب که نیاز به هضم بیشتری دارد، اجتناب کنید. به جای آن میوه‌جات تازه بخورید. سبزیجات نیز غالباً برای دستگاه گوارش مفید هستند زیرا این غذاهای گیاهی، حجیم و تحریک‌کننده روده هستند و به هضم کمک می‌کنند.

نوشیدن آب به مقدار زیاد برای روده‌ها بسیار مفید است. از چیزهایی که باعث سنگینی و کندی روده می‌شود دوری کنید. پیاده‌روی در هوای آزاد و ورزش سبک برای روده‌ها مفید است. فراموش نکنید که روده سالم، تضمین‌کننده سلامت و زندگی اعضای بدن شماست و با نگهداری خوب از آن، می‌توانید از سلامتی و آرامش خاطر برخوردار شوید.

در زمان یبوست، مدفوع تخمیر می‌شود. خوردن بیش از حد غذاهای نشاسته‌ای، آردی، غلات، روغن‌ها و شیرینی‌ها همچنین می‌تواند موجب گاز و نفخ شدید در بدن شود. برعکس، وقتی کسی که دچار گاز و نفخ زیاد است، از غذاهای مناسب استفاده کند، دیگر احساس نفخ نخواهد کرد و در نتیجه دردهای شکمی کاهش می‌یابد. یک رژیم غذایی ۱۰ روزه از انگور می‌تواند برای کاهش گاز و نفخ بسیار موثر باشد.

برای از بین بردن میکروب‌های روده‌ای، آویشن و کاکوتی را به ماست یا دوغ اضافه کرده و مصرف کنید. بادیان و انیسون نیز که نوعی سبزی معطر هستند، به تازگی برای ضدعفونی روده‌ها بسیار کمک‌کننده بوده‌اند. انواع سیر، پیاز و تره نیز مؤثر در ضدعفونی روده‌ها هستند و میکروب‌ها را از بین می‌برند. انجیر تازه و خشک هم یکی از غذاهای مناسب برای این کار است. خوردن ناردان، خاکشی، شکر سرخ و بهترین گزینه سیر و پیاز همچنین تنقیه با ریشه گل خطمی، از بهترین داروهای ضدعفونی‌کننده روده‌ها می‌باشد. پرتقال نیز می‌تواند گاز شکم را کم کند و در عین حال دستگاه گوارش را نرم کند.

کلم عمل روده‌ها را تقویت و آنها را ضدعفونی می‌کند. اسطوخودوس نیز می‌تواند گازهای روده را تسکین دهد. ورم روده بزرگ معمولاً به خاطر انسداد روده‌ها ایجاد می‌شود نه به خاطر وجود میکروب. بنابراین، برای درمان کولیت و ورم روده، پرتقال و مرکبات بهترین و طبیعی‌ترین دارو هستند که باید به عنوان رژیم غذایی توصیه شوند و به جای سایر غذاها، موز تناول شود.