علت اصلی درد ساعد دست چیست ؟ (2 نکته مهم)
“`html
علت درد ساعد دست چیست ؟
درد ساعد ممکن است به طور مداوم حس شود یا فقط زمانی که شما انگشتان، مچ یا بازوی خود را حرکت می‌دهید، احساس شود.
دلایل متعددی برای درد ساعد وجود دارد، اما یکی از اصلی‌ترین دلایل، آسیب‌های فیزیکی است. دلایل دیگر احتمالاً شامل موارد زیر است:
- عفونت
- التهاب
- ورم مفاصل
- اختلالات عصبی در دست
از آنجا که اکثر کارهای روزمره‌مان به دست نیاز دارد، درد ساعد می‌تواند بر روی فعالیت‌های روزانه تأثیر منفی بگذارد. یادگیری روش‌هایی برای کاهش درد می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
در این مقاله، شما با دلایل مختلف درد ساعد و راه‌های کاهش آن آشنا خواهید شد. همچنین، چند روش خانگی ساده برای کاهش تورم، حساسیت به لمس، درد و ناراحتی که ممکن است گاهی با درد ساعد همراه باشد، به شما معرفی می‌شود.
دلایل اصلی درد ساعد دست
1. صدمه به ساعد
ساعد از دو استخوان به نام‌های رادیوس و اولنا تشکیل شده است. اگر یکی از این استخوان‌ها یا هر دو شکسته شوند یا زخمی بشوند، شما درد شدید تا خفیفی در ساعد را احساس خواهید کرد.
بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، در صورتی که ساعد شما دچار شکستگی شود، ممکن است با تورم، کبودی و بی‌حسی در انگشتان نیز همراه باشد. شما همچنین ممکن است برای مدتی نتوانید به راحتی دست بدهید یا بازوی خود را بچرخانید.
اگر فکر می‌کنید که ساعد شما شکسته‌است، فوری به پزشک مراجعه کنید. زیرا امکان عفونت و پیچیدگی در روند بهبود وجود دارد.
2. آسیب‌های ناشی از فشار و استفاده بیش از حد
فشار مکرر یا استفاده بیش از حد از بازوها می‌تواند باعث سفتی و درد در ساعد، مچ دست، شانه، آرنج و انگشتان شود.
صدمات ناشی از استفاده بیش از حد، به ویژه در ورزشکاران یا افرادی که به طور مکرر از کیبورد استفاده می‌کنند، شایع است و ممکن است درد در نقاط مختلف ساعد ایجاد کند.
این درد ممکن است خفیف یا شدید باشد و شدت آن بستگی به محل آسیب دارد.
3. درد مچ دست
بر اساس گزارش (CUPE)، درد در مچ دست می‌تواند به ساعد سرایت کند.
فشار مکرر و استفاده زیاد همچنین می‌تواند باعث التهاب تاندون‌ها و یا تنوسینوویت شود.
در هر دو مورد، درد و التهاب در ناحیه تاندون‌ها بوجود می‌آید.
دکتر Joseph J. Biundo توضیح می‌دهد که هنگام حرکت تاندون نزدیک مفاصل، التهاب می‌تواند موجب درد شود.
در این شرایط مهم است که به تاندون‌ها استراحت دهید؛ در غیر این صورت، ممکن است آسیب جدی ببینند.
4. آسیب عصبی
یکی از دلایل اصلی دیگر برای درد در ساعد و بازو، آسیب به اعصاب است. هر اندام در بدن به سیستم عصبی متصل است. این اعصاب وظیفه ارسال سیگنال‌های حرکتی بین مغز و دیگر بخش‌های بدن را دارند. آسیب به یک یا چند عصب می‌تواند منجر به درد ساعد شود.
به عنوان مثال، آسیب به اعصاب در ستون فقرات می‌تواند منجر به درد رادیکولوپاتی گردنی شود که باعث احساس درد تابشی در بازوها و شانه‌ها و حتی در گردن می‌شود.
به علاوه، ممکن است افراد در این شرایط حس سوزن سوزن شدن در انگشتانشان نیز احساس کنند. گاهی اوقات، دیسک کمر نیز می‌تواند باعث آسیب به عصب‌ها و بروز درد شود.
5. سندرم تونل کارپ
سندرم تونل کارپ…
“““html
نوع دیگری از آسیب‌های عصبی وجود دارد که می‌تواند باعث درد تیز در ساعد دست شود. سندرم تونل مچ دست زمانی رخ می‌دهد که یک عصب در مچ دست تحت فشار قرار گیرد.
این سندرم بیشتر در افرادی دیده می‌شود که کارهای تکراری انجام می‌دهند، مبتلا به ورم مفاصل هستند، یا دیابت دارند.
اولین نشانه‌های این سندرم شامل سوزن سوزن شدن و احساس خارش در دست و انگشتان می‌باشد.
در این وضعیت ممکن است انگشتان دست متورم شوند. اما گاهی اوقات حتی در صورت ابتلا به این سندرم، تورم وجود ندارد و فرد ممکن است ناگهان درد تیزی در ساعد خود احساس کند.
برای کاهش درد ناشی از آسیب به اعصاب، معمولاً کافی است از فعالیتی که باعث ایجاد درد شده، اجتناب کنید و به مچ استراحت بدهید.
۶. آرتروز
آرتریت روماتوئید (RA) یکی دیگر از دلایل درد در ساعد دست است. این بیماری باعث التهاب، درد و تورم در مفاصل می‌شود. معمولاً بر روی آرنج تأثیر می‌گذارد و از آنجا که ساعد با آرنج مرتبط است، ممکن است درد به این ناحیه نیز منتقل شود.
آرتریت همچنین می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های دیگری شود که منجر به آسیب عصبی و تاندونی می‌گردند.
متخصص روماتولوژی، دکتر Ravinder N. Maini می‌گوید که از هر ۵ نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید، ۱ نفر درد ساعد دست را به علت سندرم تونل مچ دست تجربه می‌کند.
دکتر تیم کنی نیز اشاره می‌کند که در صورت وجود ورم مفاصل، ممکن است یک توده بدون درد کوچک روی پوست ساعد و آرنج مشاهده کنید. به یاد داشته باشید که رژیم غذایی شما در کنترل آرتروز مؤثر است.
۷. بدن درد ناشی از آنفلوانزا یا سرماخوردگی
درد در عضلات ساعد و مفاصل ممکن است به دلیل سرماخوردگی یا آنفولانزا ویروسی ایجاد شود. این بیماری‌ها معمولاً با علائم دیگری نیز همراه هستند، مثل درد شدید در عضلات دست‌ها، پاها و کمر.
مجله Neurosciences in Rural Practice گزارش داده است که بسیاری از افرادی که از آنفولانزا رنج می‌برند، درد در ساعد، سفتی عضلانی و حساسیت به لمس را در طول ساعد تجربه می‌کنند.
در بعضی از افراد، ویروس آنفلوانزا حتی بعد از بهبودی می‌تواند باعث درد در ساعد دست شود.
۸. عفونت
عفونت در سیستم خون یا عروق لنفاوی ممکن است یکی دیگر از دلایل درد در ساعد دست باشد. عفونت‌های جدی معمولاً زمانی رخ می‌دهند که باکتری استرپتوکوک از طریق برش، خراش یا زخم وارد عروق لنفاوی و جریان خون شود.
عفونت دیگری که می‌تواند باعث درد عضلانی شود، به نام lymphangitis شناخته می‌شود. این عفونت باعث التهاب در ناحیه آسیب دیده می‌شود و می‌تواند آن منطقه را دردناک و حساس به لمس کند. در این حالت ممکن است رگه‌های قرمزرنگی را بر روی دست آسیب دیده مشاهده کنید.
اگر رگه‌های قرمزرنگی روی پوست خود دیدید که با لمس آنها احساس گرما کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. این علائم نشان‌دهنده عفونت هستند و مراجعه سریع به پزشک می‌تواند خطر گسترش عفونت و مسمومیت خون را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید :
سایت رضیم
“`
