علت درد قفسه سینه + درمان این عارضه (2 نکته مهم)

با ما در مجله رضیم همراه باشید و با درد در قفسه سینه بیشتر آشنا شوید

علل درد در قفسه سینه

قفسه سینه یک ساختار عضلانی و استخوانی است که اعضای مهمی مانند قلب، ریه‌ها و مری را در خود جای داده است. همچنین قسمت‌های دیگری از دستگاه گوارش نیز در قفسه سینه یا نزدیک به آن قرار دارند. از این رو، دردهای قفسه سینه می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند.

بیشتر افرادی که به اورژانس یا به بیمارستان‌ها مراجعه می‌کنند، به خاطر احساس درد در قفسه سینه است. این درد ممکن است به اشتباه با حمله قلبی قاطی شود و باعث نگرانی فرد و نزدیکانش شود. بعضی علائم در سکته قلبی مشابه دردهای بی‌خطر قفسه سینه هستند و همین مسئله نگرانی را ایجاد می‌کند. اما درد در این ناحیه ممکن است دلایل دیگری غیر از مسائل قلبی داشته باشد.

گاهی اوقات، ضربه به قفسه سینه باعث آسیب‌دیدگی دنده‌ها می‌شود. قبل از اینکه نگران شوید، سعی کنید به یاد آورید که آیا اخیراً در اثر ترمز ناگهانی کمربند به سینه‌تان فشار آورده یا جسم سنگینی بلند کرده‌اید و یا حرکات ورزشی سنگینی انجام داده‌اید؟ بهتر است قبل از یادآوری این موارد، از تماس با اورژانس خودداری کنید.

دردهای رماتیسمی و التهابی دنده‌ها، بیماری زونا، رفلاکس معده، بیماری مری، آنفولانزا و حتی مشکلات عصبی از دیگر دلایل دردهای مزمن یا ناگهانی قفسه سینه هستند. مسائل ریوی به ویژه زمانی که با سرفه‌های شدید، تنگی نفس، تب و صدای تنفس همراه شوند، ممکن است باعث درد در این ناحیه شوند. همچنین، انواع سرطانی مثل سرطان ریه و پستان در مراحل پیشرفته نیز می‌توانند این دردها را القا کنند.

یکی از دلایل دردهای قفسه سینه، حملات قلبی است. اگر این درد فشار زیادی بر ناحیه پشت جناق ایجاد کند و به بازوی چپ، گردن و فک سرایت کند و با علائمی مثل عرق سرد، تهوع و تنگی نفس همراه باشد، باید احتمال حمله قلبی را جدی بگیرید و به بیمارستان مراجعه کنید.

راه های پیشگیری و درمان

1- اولین قدم برای درمان و پیشگیری از مشکلات قفسه سینه، شناسایی منبع دردهای اولیه است.

2- وقتی علت درد مشخص شود، نوع درمان بسته به نظر پزشک انتخاب می‌شود. افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند یا به علت مسدود شدن عروق، آنژیوگرافی شده‌اند یا تحت جراحی قلب باز قرار گرفته‌اند، باید به محض بروز کوچکترین علامتی به اورژانس مراجعه کنند.

3- افراد بالای پنجاه سال، کسانی که سابقه خانوادگی مشکلات قلبی و عروقی دارند، یا بیمارانی که فشار خون، دیابت و چاقی دارند، نباید این دردها را ساده بگیرند.

4- اگر علت درد مشکلات قلبی باشد، در ابتدا با تجویز آسپیرین یا نیتروگلیسیرین به باز شدن رگ‌ها برای رساندن اکسیژن و خون به قلب کمک می‌شود و این موضوع می‌تواند درد را کاهش دهد.

5- در بسیاری از موارد، درد قفسه سینه به دلیل مشکلات گوارشی است که در این صورت مصرف داروهای کاهش‌دهنده اسید معده می‌تواند موثر باشد. همچنین اگر درد منشا عصبی داشته باشد، مصرف داروی آرامبخش و مشاوره با روانپزشک به تسکین درد کمک خواهد کرد.

6- اگر به هر دلیلی دچار درد قفسه سینه شدید، فعالیت‌های خود را متوقف کنید و استراحت کنید. دردهای غیر قلبی معمولاً با استراحت بهتر می‌شوند، اما اگر درد با استراحت بهتر نشد، حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید.

7- هوای بسیار گرم و مرطوب می‌تواند باعث انقباض قفسه سینه شود؛ بنابراین سعی کنید در روزهای گرم و مرطوب، فعالیت‌های شدید بدنی نکنید. از طرف دیگر، هوای سرد می‌تواند به استخوان‌های قفسه سینه آسیب بزند و باعث ایجاد درد شود.

8- اگر علت بروز درد نه ضربه و نه سرماخوردگی بوده است، با ترک سیگار، کم کردن مصرف الکل، قهوه و نوشابه‌های گازدار در طی چند هفته دردهای قفسه سینه شما کاهش پیدا می‌کند.

تهیه شده مجله رضیم

مرضیه ملایری