علت سرفه کردن چیست؟ درمان سرفه چگونه است؟ (2 نکته مهم)

گاهی ممکن است به طور ناگهانی سرفه های زیادی داشته باشیم که دلیل آن می‌تواند به خاطر تغییرات فصل یا برخی غذاها باشد. در این مقاله می‌خواهیم پیشنهاداتی برای درمان این نوع سرفه ها به شما ارائه دهیم. با ما همراه باشید.

مقدمه‌ای درباره سرفه

سرفه یک عمل طبیعی است که به ما کمک می‌کند تا راه‌های تنفسی خود را از ترشحات و مواد خارجی پاک کنیم.

این عمل به بدن ما کمک می‌کند تا مواد اضافی و خلط را از ریه‌ها و مسیرهای هوایی خارج کند و همچنین واکنش ما به تحریکات محیطی باشد.

سرفه کردن روشی مهم برای تمیز نگه داشتن گلو و مسیرهای هوایی است. ولی اگر به طور مکرر سرفه کنید، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل یا بیماری خاص باشد. به یاد داشته باشید که سرفه مداوم تنها یک علامت است و به تنهایی بیماری محسوب نمی‌شود. سرفه‌های شدید و طولانی می‌توانند اذیت کننده باشند و باعث بیداری شبانه، سردرد، بی‌اختیاری ادرار و حتی شکستگی دنده‌ها شوند.

سرفه چیست؟

سرفه ممکن است به صورت ارادی یا به شکل یک واکنش طبیعی اتفاق بیفتد. این فرآیند شامل سلسله اعصابی است که به مغز پیام می‌رسانند. این مسیرها باعث می‌شوند که ما احساس سرفه کنیم.

سرفه با یک نفس عمیق شروع می‌شود و سپس دیواره‌های گلوت بسته می‌شود و با انقباض عضلانی، فشار در قفسه سینه بالا می‌رود. در نتیجه هوا به سرعت از نای خارج می‌شود و مواد اضافی همراه آن خارج می‌شوند.

انواع سرفه:

سرفه‌ها به دو نوع خشک و مرطوب تقسیم می‌شوند. سرفه‌های مرطوب به سرفه‌هایی گفته می‌شود که با خلط همراه هستند. همچنین سرفه‌ها به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می‌شوند:

سرفه‌های حاد ناگهانی شروع می‌شوند و معمولاً ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا سینوزیت هستند و معمولاً بعد از سه هفته بهتر می‌شوند.
سرفه‌های نیمه‌حاد که بین 3 تا 8 هفته ادامه دارند.
سرفه‌های مزمن که بیش از 3 هفته ادامه می‌یابند.

علت ایجاد سرفه چیست؟

سرفه به عنوان یک واکنش حفاظتی در مقابل مواد خارجی مانند دود سیگار و گرد و غبار یا ترشحات ناشی از عفونت‌ها به وجود می‌آید.

اگر سرفه به علت ترشحات بیفتد، ممکن است دلیل اصلی آن مشخص نشود و سرفه به طور مداوم ادامه یابد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض برخی عوامل تحریک‌کننده می‌تواند باعث التهاب راه‌های هوایی و شدت سرفه شود.

هر بیماری که باعث التهاب یا باریک شدن راه‌های هوایی شود می‌تواند باعث سرفه گردد. یکی از علل رایج سرفه‌های مداوم در بزرگترها، عفونت سیاه‌سرفه است. معمولاً پزشکان بر اساس نشانه‌ها و علائم بیمار، تشخیص اولیه را انجام می‌دهند.

(بیماری آسم))“`html

سرفه می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از بیماری‌ها که می‌توانند باعث سرفه شوند شامل بیماری‌های بافت بینابینی ریه، عفونت ریه مانند پنومونی و آبسه‌های ریوی هستند. همچنین، نارسایی قلبی هم می‌تواند باعث سرفه شود. سرفه‌ای که بدون خلط باشد، از عوارض مصرف داروهایی است که به نام مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین شناخته می‌شوند و حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد از کسانی که این داروها را مصرف می‌کنند، با این مشکل روبه‌رو می‌شوند. معمولاً این سرفه بعد از یک هفته مصرف دارو شروع می‌شود.

مکانیسم ایجاد سرفه در این موارد ممکن است به دلیل تجمع ماده‌ای به نام برادیکینین باشد.

بیماری عفونی

سرفه همراه با خلط وقتی دچار سرماخوردگی هستید، کاملاً طبیعی است. گاهی اوقات، سرفه به خاطر خشک شدن خلط در ته گلو اتفاق می‌افتد.

عفونت‌ها

عفونت در ریه یا دستگاه تنفسی می‌تواند باعث سرفه پربار شود. بیماری‌هایی مانند پنومونی و برونشیت نیز می‌توانند این نوع سرفه را به همراه داشته باشند.

بیماری مزمن ریه

سرفه پربار می‌تواند به دلیل بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) باشد.

بازگشت اسید معده به مری

این نوع سرفه ممکن است ناشی از بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) باشد و ممکن است شما را در طول خواب بیدار کند.

آبریزش بینی

داشتن مشکل آبریزش بینی می‌تواند گلوی شما را خشک کند و این خشکی می‌تواند منجر به سرفه پربار شود.

مصرف سیگار و تنباکو

افرادی که سیگار می‌کشند یا از تنباکو استفاده می‌کنند، ممکن است دچار سرفه پربار شوند که ناشی از آسیب یا سوزش در حلق یا مری است.

عوارض سرفه چیست؟

سرفه می‌تواند باعث درد در قفسه سینه و شکم شود.

ممکن است سرفه موجب بی‌اختیاری ادرار و خستگی نیز شود.

در بعضی موارد، سرفه‌های شدید می‌تواند باعث سنکوپ (همه‌جا رفتن) شود. این اتفاق می‌تواند به دلیل فشار بالا در قفسه سینه باشد که باعث کاهش خون‌رسانی به قلب می‌شود.

اگرچه در افرادی که به طور کلی سلامتی نسبی دارند، سرفه می‌تواند منجر به شکستگی دنده شود، ولی این خطر در افرادی با بیماری‌های خاص مانند میلوم مولتیپل و استئوپروز افزایش می‌یابد.

درمان غیر اختصاصی سرفه زمانی استفاده می‌شود که علت آن مشخص نباشد یا درمان خاصی ممکن نباشد و سرفه مضر یا آزاردهنده باشد.

اگر هر یک از مشکلات زیر پیش آمد، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید:

احساس خفگی و بسته شدن گلو
مشکل در نفس کشیدن یا قورت دادن
سرفه حاوی خلط خونی

برای سرفه‌های تحریکی و بدون خلط، می‌توان از داروهای ضد سرفه استفاده کرد که آستانه سرفه را افزایش می‌دهند.

این داروها شامل کدئین (۱۵ میلی‌گرم، ۴ بار در روز) یا داروهای غیر مخدر مانند دکسترومتورفان (۱۵ میلی‌گرم، ۴ بار در روز) می‌شود. این داروها باعث کاهش حملات طولانی سرفه می‌شوند. اما باید توجه داشت که سرفه با خلط هرگز نباید متوقف شود، زیرا احتباس خلط در نایژه‌ها ممکن است منجر به مشکلات تنفسی و عفونت شود.

درمان سرفه

سرفه و گلودرد را باید جدی گرفت و سعی کرد با روش‌های طبیعی به درمان آنها بپردازید، زیرا این روش‌ها بهتر و عوارض کمتری دارند.

استفاده از عسل و لیمو برای مقابله با این مشکلات نیز بسیار مؤثر است.

“`

سرفه را درمان کنید:

برای ساخت یک محلول موثر در خانه، ۳ قاشق عسل و ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. این محلول می‌تواند به کاهش سرفه و گلودرد کمک کند.

فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید:

یک قاشق چایخوری فلفل سیاه را با ۲ قاشق چایخوری عسل در یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و بنوشید. این محلول برای سرفه‌های خلط‌دار مفید است.

آبلیمو و نمک غرغره کنید:

مقداری آب لیمو و نمک را در یک لیوان آب ولرم یا گرم حل کنید و روزی ۲ تا ۳ بار غرغره کنید.

نوشیدنی‌های داغ بنوشید:

نوشیدن شیر یا دمنوش‌های گرم می‌تواند به کاهش سرفه و گلودرد کمک کند. همچنین سوپ و آش‌های خانگی نیز توصیه می‌شود.

بادام و آب پرتقال را فراموش نکنید:

بسیاری از مردم آسیایی این ترکیب را برای درمان گلودرد و سرفه موثر می‌دانند. بادام را پودر کرده و در یک لیوان آب پرتقال طبیعی مخلوط کنید و بنوشید. فقط توجه داشته باشید که آب پرتقال نباید خیلی ترش باشد.

آویشن و پونه دم کنید:

آویشن و پونه به علت خواص گیاهی خود، از گذشته برای درمان عفونت‌ها و بیماری‌ها استفاده می‌شدند. دم‌کرده این دو گیاه به کاهش گلودرد و سرفه کمک شایانی می‌کند.

پماد ویکس مصرف کنید:

استفاده از ویکس می‌تواند گرمایی ایجاد کند که به تسکین سرفه‌های خشک کمک می‌کند.

چهار تخم دم کنید:

چهار تخم یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان سرفه و گلودرد شدید است. دانه‌های موجود در این ترکیب که در عطاری‌ها پیدا می‌شود، در از بین بردن خلط بسیار موثر هستند.

جالب است بدانید که مصرف این دمنوش‌ها در کشورهای دیگر، به ویژه در اروپا، بسیار رایج است و به جای داروهای شیمیایی استفاده می‌شوند.

شما می‌توانید برای درمان سرفه از روش‌های گیاهی نیز استفاده کنید. برخی از گیاهان دارویی که در عطاری‌ها موجودند، در کاهش سرفه مؤثر هستند که می‌توانند به صورت مکمل یا در عرقیات و چای تهیه شوند.

“`html

درمان سرفه با دارو

گوایفنسین (Guaifenesin)

این دارو به رقیق شدن و بهبود خلط کمک می‌کند.

در حین استفاده از این دارو، حتماً مایعات زیادی بنوشید.

داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)

مانند ایبوپروفن و ناپروکسن. داروهای ضداحتقان (Decongestants)

این داروها به متوقف کردن آبریزش بینی کمک کرده و مسیر بینی را باز می‌کنند. لطفاً این داروها را بدون مشورت پزشک به کودکان زیر 6 سال ندهید. اگر فشار خون دارید، حتماً پیش از مصرف ضداحتقان با پزشک مشورت نمائید.

ویدیوهای مرتبط با درمان سرفه

پزشکان متخصص در درمان سرفه

کلینیک فوق تخصصی آلرژی و سرفه در تهران

آدرس: خیابان طالقانی غربی – بین فلسطین و چهارراه وصال، پلاک 540

شماره تلفن: 66404345

جمع‌آوری شده توسط مجله اینترنتی رضیم

مرجان امینی