علت قوس و گودی زیاد کف پا + بهترین راه درمان این عارضه در منزل (2 نکته مهم)
“`html
درمان قوس زیاد کف پا: کاهش علائم دردناک گودی کف پای مادرزادی
اگر از زیر به کف پای یک بزرگسال نگاه کنید، می‌بینید که وسط کف پای او مقداری بالا رفته است. این انحنا به نام قوس کف پا شناخته می‌شود. این قوس به خاطر تاندون‌ها شکل می‌گیرد.
یعنی اگر تمام تاندون‌ها به میزان مناسب کشیده شوند، کف پا قوس متناسب و طبیعی خود را خواهد داشت. اما اگر تاندون‌ها به درستی عمل نکنند، ممکن است قوس کف پا کم شود یا حتی قوسی شکل نگیرد. به این حالت افتادگی قوس پا یا صافی کف پا می‌گویند.
قوس زیاد کف پا به معنی آن است که کف پا بیش از اندازه طبیعی خود انحنا دارد. این انحنا زیاد، فشار را در قسمت برآمدگی کف پا نزدیک به انگشت شست و پاشنه پا هنگام حرکت یا ایستادن افزایش می‌دهد.
مثل گودی کمر، قوس زیاد کف پا هم می‌تواند سبب درد در کف پا و عدم پایداری در زمان راه رفتن شود. این مشکل ممکن است در هر سنی ایجاد شود و می‌تواند یک یا هر دو پا را تحت تأثیر قرار دهد.
علائم و نشانه‌های گودی کف پا
- انگشت چکشی (خم شدن انگشتان پا) یا پای چنگالی (انگشتانی که شبیه پنجه خم می‌شوند)
- تشکیل پینه در برآمدگی کروی کف پا یا در ناحیه پاشنه
- درد هنگام ایستادن یا راه رفتن
- عدم پایداری پا به دلیل خم شدن پاشنه به داخل که ممکن است به قوزک آسیب بزند
برخی افراد مبتلا به گودی و قوس زیاد کف پا ممکن است دچار افتادگی پا و ضعف پا و قوزک شوند. این وضعیت می‌تواند به دلیل کشیدگی پا به سمت یک طرف باشد. افتادگی پا معمولاً نشانه‌ای از مشکلات عصبی است.
علت‌ها و دلایل گودی کف پا
- معمولاً قوس و گودی زیاد کف پا به خاطر مشکلات عصبی یا بیماری‌هایی مانند فلج مغزی، بیماری شارکو ماری توث، اسپینا بیفیدا، فلج اطفال، دیستروفی عضلانی یا سکته مغزی رخ می‌دهد. در بعضی موارد، قوس زیاد ممکن است به دلایل مادرزادی و ارثی ایجاد شود.
- تشخیص درست قوس زیاد کف پا اهمیت زیادی دارد، زیرا دلیل این مشکل می‌تواند عواقب جدی برای فرد به همراه داشته باشد. اگر گودی زیاد کف پا به مشکلات عصبی مربوط باشد، ممکن است به تدریج شدیدتر شود. اما اگر قوس به دلیل ناهنجاری‌های عصبانی نباشد، معمولاً در آینده تغییر خاصی نخواهد داشت و عوارض کمتری ایجاد می‌کند.
عوارض گودی کف پا
قوس و گودی زیاد کف پا می‌تواند با مشکلات دیگری نیز ارتباط داشته باشد یا عوارض زیر را برای فرد به وجود آورد:
- پای چنگالی: این مشکل زمانی رخ می‌دهد که مفاصل انگشتان نزدیک به پا به سمت بالا خم شوند و مفاصل دورتر به سمت پایین، که باعث می‌شود انگشت‌ها شکل چنگال بگیرند.
- انگشت چکشی: این مشکل معمولاً برای انگشت دوم پا (کنار انگشت شست) به وجود می‌آید و باعث خم شدن آن به سمت پایین در یک یا هر دو مفصل می‌شود. ممکن است سایر انگشت‌ها نیز تحت تأثیر قرار گیرند.
- افتادگی پا: این مشکل نشان‌دهنده ناتوانی فرد در نگه داشتن سر پا به سمت بالا است و در حین راه رفتن، سر انگشتان به سمت پایین می‌آید. افراد دارای این مشکل ممکن است پای خود را بر روی زمین بکشند.
“`
- می‌توان پا را به طور درست کشید یا با احتیاط راه رفت تا از مشکلات جلوگیری شود.
تشخیص قوس و گودی کف پا
تشخیص گودی زیاد کف پا شامل بررسی سوابق پزشکی و گرفتن اطلاعات ضروری از بیمار می‌باشد.
در این مورد، جراح پا و قوزک، وضعیت پای بیمار را نگاه می‌کند تا قوس زیاد کف پا و مشکلات ممکن مثل انگشت چکشی و انگشت چنگالی را شناسایی کند. همچنین قدرت عضلات پا، روش راه رفتن بیمار و هماهنگی اعضای بدن او مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. اگر به نظر برسد که مشکل ریشه عصبی دارد، ممکن است آزمایش‌های بیشتری روی کل پای بیمار انجام شود.
علاوه بر این، ممکن است جراح الگوی کفش پوشیدن بیمار را هم مورد بررسی قرار دهد. در برخی مواقع، پزشک ممکن است از عکس‌برداری رادیولوژی استفاده کند تا وضعیت بیماری را بهتر بفهمد. همچنین ممکن است بیمار به یک متخصص اعصاب برای معاینات بیشتر ارجاع داده شود.
راه‌ها و روش‌های درمان گودی کف پا
روش‌های درمان غیرجراحی به منظور درمان قوس زیاد کف پا می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- وسایل طبی: بیماران می‌توانند از ابزار پزشکی مناسب در کفش خود استفاده کنند تا قوس کف پا را کم کنند. این ابزارها ثبات و وضعیت مناسب را برای پا فراهم می‌آورند. هدف از این کار افزایش سطح تماس کف پا با زمین است. با افزودن این ابزارها به کفش بیمار، سطحی که وزن بیمار هنگام راه رفتن روی آن می‌افتد، افزایش می‌یابد و از بروز مشکلات ناشی از فشار بر روی برآمدگی کف پا جلوگیری می‌شود.
- اصلاح کفش بیمار: استفاده از کفش‌های ساق‌دار می‌تواند از قوزک حمایت کند و کفش‌های با پاشنه‌های عریض‌تر می‌توانند ثبات بیمار را در حین راه رفتن و ایستادن بیشتر کنند.
- بریس: پزشک ممکن است به بیمار پیشنهاد کند که از بریس برای کمک به ثبات و پایداری پا و قوزک استفاده کند. همچنین، بریس می‌تواند در کنترل مشکل افتادگی پا تأثیرگذار باشد.
چه زمانی لازم است از عمل جراحی برای بیمار استفاده شود؟
- اگر روش‌های درمان غیرجراحی نتوانند درد پاشنه پا را کاهش دهند و به پایداری بیمار مبتلا به قوس بیش از حد کمک کنند، پزشک ممکن است از روش جراحی برای کمک به کاهش درد و افزایش ثبات استفاده کند.
- در این صورت، جراح بر اساس شرایط خاص بیمار، روش جراحی مناسبی را انتخاب می‌کند. در بعضی مواقع که بیمار با مشکلات عصبی روبرو است، ممکن است نیاز به عمل جراحی دوباره به دلیل پیشرفت مشکل وجود داشته باشد.
- رشته‌های پیوندی کف پا، طناب‌های ضخیم بافتی هستند که از زیر سطح استخوان پاشنه پا شروع شده و به سمت پنجه‌ها در کف پا ادامه می‌یابند. این رشته‌ها دلیل اصلی وضعیت قوس‌های کف پا هستند.
- اگر این رشته‌ها دچار التهاب شوند یا دچار پارگی‌های ریز شوند، به این وضعیت التهاب رشته‌های پیوندی کف پا گفته می‌شود. اگر این التهاب ادامه یابد یا آسیب ادامه یابد، بدن بافت ضعیف را با استخوان ترمیم کرده و خار پاشنه ایجاد می‌شود.
- خار پاشنه پا یکی از دلایل اصلی درد پاشنه است و استخوانی است که به استخوان پاشنه چسبیده و در قوس کف پا رشد می‌کند.
همچنین بخوانید:
