علت و راه های مناسب برای درمان گودی زیر چشم (2 نکته مهم)
“`html
درمان و رفع گودی زیر چشم و علت آن
بعضی از افراد، حتی در سنین کم، ممکن است دچار گودی زیر چشم شوند. این مشکل ممکن است وراثتی باشد یا به دلیل لاغری ایجاد شود. گودی زیر چشم به خاطر کاهش بافت چربی زیر پوست ایجاد می‌شود و نمی‌توان آن را به راحتی با کرم یا داروهای خاص برطرف کرد. با رضیم همراه باشید تا با روش‌های مناسبی برای درمان این گودی زیر چشم آشنا شوید.
گودی زیر چشم
گودی زیر چشم یکی از مشکلات زیبایی رایج است که هم مردان و هم زنان ممکن است با آن مواجه شوند. عوامل ژنتیکی هم می‌تواند شما را بیشتر در معرض این مشکل قرار دهد، به خصوص اگر پوست شما نازک و روشن باشد. گودی و سیاهی دور چشم به دلیل تجمع خون در زیر پوست چشم ایجاد می‌شوند و بیشتر در افرادی با پوست روشن دیده می‌شوند. همچنین، حساسیت‌های فصلی، کاهش کلاژن، مشکلات عروقی، عدم تعادل هورمونی و رژیم غذایی نامناسب می‌توانند باعث پف و تجمع خون در زیر چشم شوند.
علت و علل گودی زیر چشم
- فشار خون بالا، جدا شدن پرده شبکیه، دیابت، بیماری آب سیاه و مشکلات تیروئید از جمله علل گودی زیر چشم هستند. اگر هر کدام از این مشکلات را دارید، ممکن است بینایی شما تحت تاثیر قرار گیرد. بنابراین، قبل از اقدام به درمان‌های زیبایی، بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنید.
- حساسیت‌های غذایی، به خصوص به محصولات لبنی.
- اختلالات کلیوی.
- مالش بیش از حد به چشم‌ها.
- کاهش چربی محافظ در زیر چشم به دلیل بالا رفتن سن.
- مشکلات قلبی و عروقی.
- خستگی مزمن.
- آسیب‌های ناشی از تابش آفتاب به پوست.
- مصرف الکل و مواد مخدر.
- کم‌خوابی.
آيا واقعا براي چنين افرادي هيچ كاري نمي‌توان كرد؟
برای پاسخ به این پرسش خوب است بیشتر درباره این مشکل بدانیم. تیرگی زیر چشم‌ها یک مشکل آشنا برای بسیاری است و معمولاً دلیل آن شناسایی نمی‌شود. البته خیلی از افراد تاریخچه خانوادگی از این مشکل دارند، اما یکی از اصلی‌ترین علل احتمالی، آلرژی‌ها هستند. آلرژی‌ها ممکن است به انواع مختلفی از مواد ایجاد شوند، از یک حساسیت ساده به گل‌ها یا سبزیجات تا ذرات گرد و خاک یا حتی آلرژی‌های شدیدتر مثل دود سیگار. درمان این مشکل عموماً به دوری از مواد حساسیت‌زا بستگی دارد.
دومین علت شایع تیرگی زیر چشم، اختلالات خواب است. برخی افراد فکر می‌کنند که ۳ تا ۴ ساعت خواب کافی است، اما واقعیت این است که این مدت خواب برای بدن کافی نیست. حتی اگر جوان باشید و بتوانید با انرژی محدود خود سر کنید، ناامیدی نکنید. تیرگی زیر چشم‌ها می‌تواند نشانه‌ای از نبود خواب کافی باشد. برای کاهش این مشکل، ایجاد یک خواب راحت و کافی اهمیت زیادی دارد.
“““html
حتما باید ۷ تا ۹ ساعت در روز را به خواب اختصاص دهید.
و حالا راه‌حل‌هایی برای درمان گودی زیر چشم
برای برطرف کردن این گودی می‌توان از فیلرهای مصنوعی مانند انواع ژل‌ها و یا فیلرهای طبیعی مثل چربی استفاده کرد. ژل‌ها باید برای تزریق زیر چشم مناسب باشند و به صورت تزریق با سوزن نباشند، زیرا ممکن است خطراتی مثل ورود ژل به رگ‌های چشم پیش بیاید. بنابراین برای تزریق این ژل‌ها از میکرو کانولاهای مخصوص استفاده می‌شود که احتمال نفوذ به رگ را ندارد و خطری برای چشم نخواهد داشت.
اولین و بهترین راه حل، رفع مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی این کار چندان آسان به‌نظر نمی‌رسد. استفاده از ماسک‌های شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست، باعث آرامش شما نیز می‌شود. این محیط به پوست شما این امکان را می‌دهد که بعد از یک روز کاری سخت، به خوبی استراحت کند. اثرات این ماسک وقتی بیشتر می‌شود که از مواد آنتی‌اکسیدان یا ضد پیری در آن استفاده کنید.
یکی از این مواد معجزه‌آسا، پوست خیار است. بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید. همین الان هم می‌توانید دست به کار شوید و به جای اینکه پوست خیار را دور بریزید، آن را به نوارهای عریض برش داده و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است که به آنها نمک نزنید!
چند ساعت از ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می‌شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کرده‌اید؟ از این به بعد حتما گذاشتن چای کیسه‌ای نیمه‌گرم زیر چشمانتان را فراموش نکنید، زیرا چای به دلیل داشتن مقادیر زیاد تانن، به خوبی ورم و تیرگی زیر چشم شما را کاهش می‌دهد.
صبح که از خواب بیدار می‌شوید، صورتتان را با آب خنک بشویید. این کار باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر چشمان شما به محض برخورد با آب سرد منقبض و سپس به صورت واکنشی متورم شوند. افزایش خون‌رسانی، درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با استفاده از جدیدترین و مؤثرترین داروها توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم مؤثر باشد. از بین این داروها می‌توان به ویتامین K، رتیونول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی مانند آرتی شوک، انواع اسیدهای میوه‌ای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلول‌های پوستی شامل اسیدهای چرب و آمینه اشاره کرد.
البته این مواد پیش از این در انواع کرم‌ها و لوسیون‌های دور چشم به کار رفته و پاسخ خود را گرفته‌اند، اما به دلیل اینکه جذب این مواد از روی پوست محدود است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئن‌تر کرده است.
یکی دیگر از داروهای پرمصرف برای تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آب‌رسان است که می‌تواند خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشم‌ها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند. علاوه بر مزوتراپی، کاهش مصرف سیگار و نمک و مصرف سبزی‌ها و میوه‌های آنتی‌اکسیدان دار مانند اسفناج نیز توصیه می‌شود. همچنین استفاده از پدهای گرم و سرد به‌صورت متناوب برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز یک روش مناسب است، به شرط آنکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.
- رب گوجه فرنگی: یکی از مؤثرترین درمان‌ها برای رفع تیرگی زیر چشم است.
شما می‌توانید در خانه با مخلوط کردن یک یا دو گوجه فرنگی تازه، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، کمی آرد گرم و پودر زردچوبه یک خمیر ضخیم تهیه کنید و پس از 10 یا 20 دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشویید.
تکرار این فرآیند 2 یا 3 بار در هفته، رنگ پوست اطراف چشم را به طور کامل از بین خواهد برد.
- خیار و سیب‌زمینی: قرار دادن برشی از خیار تازه و سیب‌زمینی می‌تواند تیرگی‌های زیر چشم را به میزان زیادی کاهش دهد. همچنین می‌توانید آب خیار تازه و سیب‌زمینی را با کمک یک تکه پنبه به دور چشم بزنید.
“““html
این کار را حداقل به مدت یک ماه ادامه دهید تا متوجه شوید حلقه‌های تیره زیر چشمتان کم‌رنگ‌تر می‌شوند. این روش نه تنها به آرامش چشم‌ها کمک می‌کند بلکه به کاهش حلقه‌های تیره دور چشم نیز کمک می‌کند. همچنین می‌توانید نعناع تازه خرد شده را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی نواحی تیره قرار دهید و سپس با یک پارچه تمیز و سرد به آرامی پاک کنید.
- آب پرتقال و گلیسیرین: این ترکیب نه تنها حلقه‌های تیره دور چشم را از بین می‌برد، بلکه به درخشش و نرمی پوست اطراف چشم نیز کمک می‌کند.
مجموعه‌ای از مطالب مجله اینترنتی رضیم
نوشته شده توسط مرجان امینی
سایت رضیم
“`
