علل تق تق زانو: آیا برای صدا دادن زانو باید به پزشک مراجعه شود؟ (2 نکته مهم)
“`html
تق تق یا صدا دادن زانو گاهی اوقات با احساس درد و ناراحتی همراه میشود و فرد را دچار مشکل خواهد کرد. صدا دادن زانو معمولاً با آسیب به مفصل یا به وجود آمدن حباب‌های کوچک در مایع اطراف مفصل ارتباط دارد. این موضوع به نوعی شبیه صدای ترکیدن حباب در ریه‌ها است، زمانی که ریه‌ها پر از مایع می‌شوند.
این اختلال به عنوان یک بیماری حساب نمی‌شود ولی به پزشکان کمک می‌کند تا علت اصلی مشکل را پیدا کنند. (برگرفته از سایت کلینیک زانو درد امید)
صدای زانو
صدا دادن زانو به خاطر مشکل در مفصل زانو به وجود می آید. این صدا یک مشکل جدی نیست. مثلاً صدا دادن مچ پا هم نوعی از این صدا است که به دلیل ترکیدن حباب‌های نیتروژن در مفصل به علت حرکات ناگهانی ایجاد میشود. تنها زمانی این صدا مشکل‌ساز است که همراه با علائم دیگری مثل عفونت، آسیب یا جراحت باشد.
صدا دادن زانو در هنگام خم کردن پا
به گفته متخصصین کلینیک درمان بیماری های پا امید، اگر صدای زانو در حین خم کردن پا با درد همراه نشود، نگرانی وجود ندارد. این صدا اغلب در هنگام راه رفتن یا خم شدن شنیده میشود. صدای تق تق زانو شبیه صدای مچ پا است و معمولاً به دلیل حرکات سریع ایجاد میشود.
حرکات سریع می‌تواند باعث بترکیدن حباب‌های گاز بین مفاصل و صدای تق تق شود. همچنین، اگر یک تاندون یا رباط در طول استخوان بچرخد می‌تواند این صدا را ایجاد کند.
علت تق تق کردن زانو چیست؟
پزشکان این صدا را کرپیتوس می‌نامند. این صدا ممکن است به دلیل تجمع گاز و تشکیل حباب در اطراف مفاصل به وجود آید. وقتی زانو را خم می‌کنید، این حباب‌ها می‌ترکند و موجب ایجاد صدای تق تق می‌شوند.
آسیب دیدگی مفصل زانو
تق تق کردن زانو ممکن است زمانی رخ دهد که دو سطح سخت در مفصل به هم سایش وارد کنند و اصطکاک بین غضروف و استخوان باعث این صدا شود.
این وضعیت زمانیکه مینیسک (غضروف بین مفاصل زانو) به تدریج آسیب ببیند ایجاد میشود. فشار مداوم روی زانو می‌تواند به از بین رفتن الیاف غضروفی و ایجاد ترک‌های کوچک در آنها منجر شود. وقتی مفصل حرکت می‌کند، این ترک‌های کوچک می‌توانند مشکل‌ساز شوند و صدا بدهند، ولی معمولاً درد ایجاد نمی‌کنند.
اگر هنگام صدا دادن زانو دچار درد شدید، ممکن است به آسیب شدید مفصل یا فشردگی اعصاب مربوط باشد. در این حالت، مفصل ممکن است علائم دیگری مانند تورم، قرمزی، بدشکلی یا کاهش دامنه حرکتی را بروز دهد.
شایع‌ترین علت این وضعیت استئوآرتریت یا آرتریت تحلیل برنده است. البته صدا دادن زانو می‌تواند در کنار انواع دیگر آرتریت مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریاتیک، نقرس و آرتریت ایدیوپاتیک جوانان نیز اتفاق بیفتد.
التهاب مفصل زانو یا آسیب دیدگی آن
صدا دادن زانو ممکن است زمانی رخ دهد که یک مفصل در زانو دچار التهاب یا آسیب شود و با مشکلات زیر همراه باشد. معمولاً این اختلالات با احساس درد همراه هستند و می‌توانند دامنه حرکتی را محدود کنند.
“““html
حرکات زانو خواهند شد.
- بورسیت به معنای التهاب کیسه‌های پر از مایعی است که در فضای مفصل وجود دارند و به این کیسه‌ها بورس می‌گویند. این حالت ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عفونت، بیماری‌های خودایمنی، آسیب‌دیدگی یا استفاده زیاد از زانو به وجود بیاید. صدای زانو اغلب زمانی به گوش می‌رسد که التهاب کاهش یافته و بخشی از کیسه پر از مایع در حین راه رفتن گیر کرده و صدا ایجاد می‌کند.
- سندروم درد پاتلوفمورال که به آن زانوی دونده هم می‌گویند، وقتی رخ می‌دهد که غضروف زیر کشکک آسیب ببیند. صدای زانو در این نوع سندروم یکی از نشانه‌های اصلی است، زیرا اجزای آسیب‌دیده غضروف در حین راه رفتن به یکدیگر ساییده می‌شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر صدای زانو همراه با درد باشد، زمان آن رسیده که به پزشک مراجعه کنید. صدای زانو و تق تق کردن آن ممکن است نشان‌دهنده این باشد که استخوان‌ها به یکدیگر ساییده می‌شوند به دلیل آسیب به غضروف یا پارگی مینیسک.
ورم زانو که ناشی از صدای آن باشد، می‌تواند یکی از نشانه‌های آرتریت یا مشکلات دیگر باشد. پزشک می‌تواند این مشکلات را به سرعت شناسایی کرده و درمان را آغاز کند. سندروم درد پاتلوفمورال یا زانوی دونده ممکن است موجب ایجاد درد مبهمی در پشت کشکک زانو شود و گاهی اوقات منجر به درد زانو و صدای تق تق آن میشود.
اگر صدای زانو بعد از یک آسیب دیدگی به وجود آمده و پس از سه روز با امتحان کردن روش‌های خانگی مانند استراحت، قرار دادن پا بر روی سطح بالاتر، استفاده از کمپرس یخ و باند فشاری برطرف نشود، باید به پزشک مراجعه کنید.
چند نکته مهم برای حفظ سلامت زانو
شما باید با پزشک خود مشورت کرده و تمرینات ضروری برای تقویت زانو را انجام دهید. حتماً قبل از شروع تمرینات ورزشی، بدن خود را گرم کرده و عضلات جلو و پشت ران را بکشید تا از زانو بهتر محافظت شود. از کفش‌هایی استفاده کنید که از زانو حمایت می‌کنند و پای شما را در وضعیت خوبی قرار می‌دهند. همچنین، همواره وزن خود را کنترل کنید، زیرا افزایش وزن می‌تواند به زانو فشار بیاورد. (به نقل از سایت کلینیک ارتوپدی فنی امید)
صدا دادن زانو
بیشتر بخوانید:
سایت رضیم
“`
