علل شایع درد زیر دنده ها در سمت چپ شکم و درمان (2 نکته مهم)
“`html
درد شکم زیر دنده در سمت چپ
علت درد در سمت چپ شکم زیر دنده
در این بخش از رضیم با علت و درمان درد در سمت چپ شکم آشنا خواهید شد.
درد سمت چپ پایین شکم چه نشانه‌ای دارد؟
قفسه سینه بخش مهمی از بدن است که از اندام‌های حیاتی مانند قلب، ریه‌ها، معده و کلیه‌ها محافظت می‌کند. بسیاری از افراد در طول عمر خود تجربه درد زیر دنده را دارند. دلایل مختلفی مثل مشکلات گوارشی، سنگ کلیه، التهاب بافت‌ها، آسیب‌ها و حتی استرس می‌توانند باعث درد در زیر قفسه سینه شوند. مهم است که هر نوع دردی در این ناحیه را نادیده نگیرید، زیرا ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی مانند حمله قلبی یا سرطان باشد.
گاهی اوقات درد در سمت راست یا چپ قفسه سینه می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا التهاب یک عضو خاص باشد. به عنوان مثال، طحال و قسمتی از معده در سمت چپ قفسه سینه قرار دارند، در حالی که کبد و کیسه صفرا در سمت راست هستند. اگرچه قلب در وسط قفسه سینه قرار دارد، معمولاً مشکلات مربوط به قلب، درد ملایم تا شدیدی در سمت چپ ایجاد می‌کند. با این حال، دلایل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند درد زیر دنده‌ها را ایجاد کنند.
در این مقاله به بررسی علل مختلف درد زیر دنده‌ها و راهکارهایی برای کاهش این دردها پرداخته می‌شود. ناحیه سمت چپ پایین شکم معمولاً محل رایجی برای درد است، به خصوص در میان زنان و افراد مسن. این ناحیه شامل بخش‌هایی از روده بزرگ، مانند کولون سیگموئید و کولون نزولی، همچنین قسمت‌هایی از روده کوچک، تخمدان و لوله فالوپ چپ می‌باشد.
علائم درد در پایین سمت چپ شکم می‌تواند حاد یا مزمن باشد. این درد ممکن است مبهم یا تیز، شبیه احساس چاقو زدن یا سوزش باشد و از نوعی به نوع دیگر تغییر کند. همچنین ممکن است با سایر نشانه‌ها نظیر از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به لمس، تب، احساس سنگینی یا پری همراه باشد. برخی از این علل ممکن است بی‌ضرر باشند ولی برخی دیگر نیاز به راهنمایی پزشکی فوری دارند.
درد زیر دنده
- سوء هاضمه
سوء هاضمه یکی از دلایل شایع ایجاد درد و ناراحتی در زیر دنده‌ها به شمار می‌آید. عواملی مانند سریع غذا خوردن، مصرف غذاهای چرب یا تند، و سیگار کشیدن می‌توانند سوء هاضمه را تشدید کنند. همچنین این مشکل ممکن است ناشی از شرایط پزشکی مانند ورم معده، سنگ کیسه صفرا یا انسداد روده باشد. بر اساس اطلاعات متخصصان کلینیک مایو، سوء هاضمه می‌تواند باعث درد در ناحیه زیر استخوان سینه تا ناحیه ناف شود.
احساس سوزش و نفخ در قسمت فوقانی شکم از دیگر علائم سوء هاضمه است. ممکن است بعد از خوردن غذا دچار درد معده شوید. برای جلوگیری از سوء هاضمه و درد در قفسه سینه، دکتر دیوید تی در WebMD توصیه می‌کند که وعده‌های غذایی را کوچک‌تر کرده و از خوردن غذاهای چرب، تند و اسیدی اجتناب کنید و میزان الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار را کاهش دهید.
استرس نیز می‌تواند به سوء هاضمه دامن بزند. بنابراین، بهتر است در محیطی آرام غذا بخورید و راه‌هایی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید. این اقدامات می‌تواند به جلوگیری از درد زیر دنده‌ها که ناشی از سوء هاضمه است، کمک کند.
“`
دلایل درد در سمت چپ و پایین شکم
یبوست
یبوست یکی از عواملی است که ممکن است باعث درد در قسمت چپ و پایین شکم شود. دکتر ملیندا ریتینی می‌گوید یبوست می‌تواند به همراه خود درد و تورم در شکم ایجاد کند. نشانه‌های یبوست شامل درد هنگام رفتن به دستشویی، مدفوع سفت یا کوچک و حس عدم تخلیه کامل است. عواملی که منجر به یبوست می‌شوند، می‌توانند متفاوت باشند، اما مهم‌ترین دلایل شامل استرس، خوردن غذاهای نامنظم و مصرف زیاد نان سفید، غذاهای فرآوری‌شده و سرخ‌کردنی هستند.
دیورتیکولیت
دیورتیکولیت یکی دیگر از دلایل رایج درد در قسمت چپ و پایین شکم (درد LLQ) است. این بیماری مربوط به دستگاه گوارش بوده و زمانی اتفاق می‌افتد که کیسه‌های کوچک به نام دیورتیکول دچار عفونت و التهاب شوند. علائم این بیماری شامل درد شکم، حالت تهوع، تب، نفخ و تغییرات در اجابت مزاج مانند اسهال یا یبوست است.
سیستم ادراری
اگر درد در سمت چپ شکم با درد هنگام ادرار کردن همراه باشد، ممکن است به مشکل مرتبط با سیستم ادراری دچار باشید. سیستم ادراری شامل اعضای مختلفی است و دلایل مختلفی برای ایجاد درد وجود دارد.
سنگ کلیه
یکی از ابتدایی‌ترین دلایل درد LLQ از سوی سیستم ادراری، سنگ کلیه است. اگر درد در سمت چپ حس شود، احتمالاً سنگ در کلیه چپ وجود دارد. سنگ کلیه وضعیتی رایج است که بیشتر افراد بین ۳۰ تا ۶۰ سال را درگیر می‌کند. این سنگ‌ها از کریستال‌های کوچک تشکیل شده و در کلیه‌ها از مواد معدنی موجود در غذاها ساخته می‌شوند.
از دیگر علائم این بیماری می‌توان به وجود خون در ادرار اشاره کرد و همچنین سنگ کلیه می‌تواند یکی از دلایل افزایش تعداد سلول‌های سفید خون در ادرار باشد. اگر به سنگ کلیه مبتلا هستید، سرکه سیب (ACV) ممکن است راه‌حلی مفید برای شما باشد.
عفونت کلیه
دلیل دوم درد در سمت چپ و پایین شکم ممکن است عفونت کلیه (پیلونفریت) باشد، که یک نوع خاص از عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI) است. این عفونت معمولاً از مجرای ادرار یا مثانه شروع شده و به کلیه‌ها سرایت می‌کند. اگر عفونت کلیه درمان نشود، ممکن است به جریان خون منتقل شده و در سراسر بدن گسترش یابد.
سیستم تولید مثل
برای زنان، چندین دلیل برای درد در سمت چپ و پایین شکم وجود دارد:
میتل اشمرز
برخی از زنان در طول دوره قاعدگی خود، هنگام تخمک‌گذاری درد در سمت چپ و پایین شکم را تجربه می‌کنند. این درد به نام میتل اشمرز (که به معنی “درد متوسط” در زبان آلمانی است) شناخته می‌شود. این درد گاهی به “درد تخمک‌گذاری” یا “درد در میانه چرخه” نیز معروف است و می‌تواند یکی از دلایل درد در ناحیه تخمدان و پایین لگن باشد.
دکتر جان جانسون، متخصص زنان و زایمان، می‌گوید این درد می‌تواند بسیار تیز باشد و از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. او توصیه می‌کند که زنان باید زمان بروز درد را در طول چرخه قاعدگی به دقت یادداشت کرده و با پزشک خود در میان بگذارند.
کیست‌های تخمدان
کیست تخمدان، در ساده‌ترین حالت، یک کیسه پر از مایع است که درون یا بر روی تخمدان‌ها قرار دارد. بسیاری از زنان حداقل یک کیست هر ماه دارند، اما این کیست‌ها معمولاً بدون درد و سریع ناپدید می‌شوند. هرگونه توده اضافی بر روی بافت می‌تواند فشار ایجاد کند و بدن ما از طریق درد سعی می‌کند این فشار را به ما اطلاع دهد.
دکتر سارا مارشال توصیه می‌کند اگر درد شدت بگیرد، به مدت ۳ تا ۶ ماه ادامه یابد، قاعدگی‌ها نامنظم و نادر شود، یا با انجام فعالیت‌های روزمره شدت بیشتری پیدا کند و یا هنگام نزدیک شدن درد بیشتری داشته باشد، باید به پزشک مراجعه شود.
آبسه تخمدان
آبسه تخمدان شرایطی است که در آن عفونت در لوله فالوپ و تخمدان، منجر به تشکیل چرک در این ناحیه می‌شود. این مشکل نیاز به درمان فوری پزشکی دارد و تنها پزشک می‌تواند آن را تشخیص دهد.
اندومتریوز
اندومتریوز یک مشکل پزشکی است که می‌تواند باعث درد در قسمت چپ و پایین شکم شود. در این وضعیت، بافتی که معمولاً در داخل رحم وجود دارد، به خارج از رحم می‌رود و در دیگر قسمت‌ها رشد می‌کند. این مشکل معمولاً در تخمدان‌ها، روده یا بافت‌های اطراف لگن دیده می‌شود.
آپاندیسیت
آپاندیسیت هم می‌تواند باعث درد در قسمت چپ و پایین شکم شود، نزدیک ناحیه ناف. در این حالت، معمولاً فرد تب بالا، احساس تهوع، ورم شکم و کمبود اشتها دارد. اگر به آپاندیس شک دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا اگر آپاندیس پاره شود، ممکن است عواقب جدی ایجاد کند. معمولاً در این شرایط، نیاز به جراحی برای برداشت آپاندیس وجود دارد.
پاره شدن روده بزرگ
پاره شدن روده بزرگ هم دلیل دیگری برای درد در این ناحیه است. درد ناشی از پاره شدن روده بزرگ و آپاندیس متفاوت است، اما هر دو می‌توانند دردهای مبهمی ایجاد کنند. دلایل زیادی برای پاره شدن روده بزرگ وجود دارد که نیاز به بررسی پزشک دارد.
موارد مرتبط با روده
کرون
بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، که ممکن است با درد شدید شکمی همراه باشد، می‌توانند نشانه‌هایی مانند اسهال شدید، استفراغ و خونریزی از رکتوم ایجاد کنند و از دلایل درد در سمت چپ و پایین شکم محسوب می‌شوند. این بیماری‌ها معمولاً به آرامی پیشرفت می‌کنند.
سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نیز یکی از دلایل شایع درد در قسمت چپ و پایین شکم است. این مشکل به دلایل مختلفی می‌تواند به وجود بیاید و هر فرد ممکن است علائم متفاوتی از خود نشان دهد.
حاملگی خارج رحم
حاملگی خارج رحم زمانی رخ می‌دهد که تخمک بارور شده در خارج از رحم شروع به رشد می‌کند. این حالت معمولاً با درد ناحیه شکم، به ویژه در قسمت پایین شکم همراه است که می‌تواند به صورت درد مبهم و گرفتگی عضلات باشد. همچنین ممکن است فرد در کنار درد شکم، درد در واژن، از هوش رفتن موقت یا فشار خون پایین را تجربه کند. این درد ممکن است دائمی یا متناوب باشد و با حرکت، فشار از طرف روده‌ها یا سرفه بدتر شود. حاملگی خارج رحم یک وضعیت خطرناک است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
—————————————————————
گردآوری شده ی مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی
