فواید بی نظیر پودر گرانول پسیلیوم دینه در رفع یبوست (2 نکته مهم)
معرفی گرانول پسیلیوم دینه
گرانول پسیلیوم دینه یک ملین طبیعی است که حجم مدفوع را افزایش می‌دهد. این ویژگی از خاصیت تورم مواد ژل مانند موجود در پوست دانه می‌آید. وقتی این مواد آب را جذب می‌کنند، حجم مدفوع بیشتر می‌شود و حرکات روده راحت‌تر انجام می‌شود و دفع آسان‌تر می‌گردد.
مواد دفعی معمولاً با انقباضات عضلانی روده به جلو رانده می‌شوند. در روده بزرگ، بخشی از آب و نمک موجود در این مواد دوباره جذب می‌شود، زیرا بدن برای عملکردهای خود به آن‌ها نیاز دارد. اگر روده بزرگ بیش از حد آب جذب کند یا انقباضات روند طبیعی خود را نداشته باشند، مدفوع سفت و خشک می‌شود و باعث ایجاد یبوست می‌گردد.
اگر ماهیچه‌هایی که مسئول حرکت مدفوع هستند به درستی کار نکنند، ممکن است با یبوست مواجه شوید. به این مشکل اختلال در انقباضات ناحیه لگن گفته می‌شود و می‌تواند با حرکات دفع مدفوع، حتی مدفوع نرم، درد شدیدی ایجاد کند.
دلیل اصلی یبوست اغلب کندی در عبور مواد از روده بزرگ یا مشکلات دفع است. برخی از بیماری‌ها نیز می‌توانند باعث یبوست شوند، مانند کمبود فیبر در رژیم غذایی یا کمبود آب، کم‌کاری تیروئید، دیابت، تومورها و سرطان روده. وقتی غذا وارد روده می‌شود، آب و مواد مغذی از آن جدا می‌شوند و مواد زائد به شکل مدفوع باقی می‌مانند که با انقباضات عضلانی روده به جلو حرکت می‌کنند. کمبود فیبر و آب، نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از دفع می‌تواند این فرآیند را سخت کند.
اجزاء و مواد موثره گرانول پسیلیوم دینه
هر بسته گرانول پسیلیوم دینه شامل ۲.۴ گرم دانه پسیلیوم و ۲.۸ گرم دکستروز است.
دستور مصرف گرانول پسیلیوم دینه
- بزرگسالان: یک تا سه بار در روز، هر بار یک بسته گرانول پسیلیوم را با یک لیوان آب یا بهتر است با آب میوه یا شیر مخلوط و مصرف کنند.
- کودکان ۱۲-۶ سال :نصف دوز بزرگسالان.
- مقدار مصرف گرانول پسیلیوم دینه ممکن است با توجه به نیاز بیمار تنظیم شود.
- توصیه می‌شود چندین لیوان آب در روز (دو لیوان آب همراه با هر بسته) مصرف شود.
تداخلات دارویی گرانول پسیلیوم دینه
۱- مصرف همزمان پسیلیوم می‌تواند باعث کاهش جذب برخی مواد معدنی، ویتامین B12، گلیکوزیدهای قلبی و برخی داروهای دیگر شود.
۲- مصرف همزمان پسیلیوم با نمک‌های لیتیوم می‌تواند غلظت این ماده در خون را کاهش دهد و جذب آن را مختل کند.
۳- پسیلیوم ممکن است سرعت و میزان جذب کاربامازپین را کاهش دهد.
عوارض جانبی گرانول پسیلیوم دینه
۱- در آغاز درمان (خصوصاً در دوزهای بالا) ممکن است احساس نفخ و سنگینی برای برخی بیماران به‌وجود آید که با تنظیم دوز و مصرف بیشتر آب برطرف می‌شود.
۲- به ندرت ممکن است واکنش‌های آلرژیک به دارو گزارش شود.
۳- مصرف مقادیر زیاد پسیلیوم ممکن است باعث انسداد مری و روده (معمولاً به دلیل کمبود آب) شود، بنابراین توصیه می‌شود که آب کافی همراه با این دارو مصرف شود.
موارد منع مصرف گرانول پسیلیوم دینه
- مصرف پسیلیوم در موارد آپاندیسیت و یا علائم آن
- خونریزی مقعدی با علت نامشخص
- زخم و چسبندگی در قسمت‌های مختلف دستگاه گوارش
- دردهای روده‌ای
- تهوع
- استفراغ
- آلرژی شدید به دارو
- نارسایی احتقانی قلب
- فشار خون بالا
- دیابت
- هموروئید یا ترک در ناحیه مقعد، که وقتی مدفوع سخت باعث کشیدگی اسفنکتر پایین می‌شود، به وجود می‌آید.
- فشردگی مدفوع، زمانی که یک توده سخت از مدفوع وجود دارد که به طور طبیعی دفع نمی‌شود و ممکن است نیاز باشد که به صورت دستی آن را از بین ببرید.
- افتادگی روده، که زمانی اتفاق می‌افتد که بخشی از بافت روده در ناحیه مقعد قرار می‌گیرد و این می‌تواند منجر به ترشح موکوس از مقعد شود.
- اگر به صورت مداوم از ملین‌ها استفاده کنید، ممکن است دچار سندرم روده شوید و سیستم گوارش شما برای کارکرد مناسب به این ملین‌ها وابسته شود. ملین‌ها ممکن است مشکلات دیگری نیز ایجاد کنند، مانند عدم جذب خوب ویتامین‌ها و مواد مغذی، که می‌تواند به دستگاه گوارشی شما آسیب برساند.
- برای درمان یبوست، افزایش فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی شامل مصرف سالاد، روغن زیتون و میوه توصیه می‌شود.
- داروها باید دور از دسترس کودکان نگهداری شوند.
استفاده از گرانول پسیلیوم دینه در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از گرانول پسیلیوم دینه هیچگونه ممنوعیتی ندارد.
نکات مهمی که باید در نظر داشته باشید!
اگرچه یبوست ممکن است خیلی ناراحت‌کننده باشد، اما به طور کلی مسئله جدی نیست. اما اگر یبوست شما طولانی‌مدت باشد و فشار زیادی به بدنتان بیاورد، ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد:
شرایط نگهداری گرانول پسیلیوم دینه
این محصول باید دور از گرما و رطوبت نگهداری شود.
بیشتر بخوانید:
جمع‌آوری توسط بخش سلامت
مجله رضیم
