فواید تزریق پروژسترون برای خانم ها (2 نکته مهم)

از تزریق پروژسترون بیشتر بدانید

تزریق پروژسترون به منظور جبران کمبود هورمون زنانه پروژسترون در خانم‌هایی که به دلایل مختلفی مانند قطع قاعدگی و خونریزی غیرطبیعی دچار مشکل شده‌اند و همچنین برای کمک به بارداری و حفظ جنین استفاده می‌شود. پروژسترون یکی از هورمون‌های مهم در تنظیم چرخه قاعدگی است. اگر پزشک شما مشخص کرده باشد که بدنتان به اندازه کافی این هورمون را تولید نمی‌کند، تزریق پروژسترون می‌تواند به جبران این کمبود کمک کند. وقتی بدن پروژسترون کم داشته باشد، قاعدگی ممکن است نامنظم شود یا به کلی قطع شود، بنابراین تزریق پروژسترون می‌تواند نیاز شما را در این دوره‌ها برطرف کند.

پروژسترون یک هورمون زنانه است که در دوران بارداری نقش بسیار مهمی دارد و کمبود آن می‌تواند باعث مشکلاتی در بارداری و حفظ جنین شود. همچنین، اختلال در سطح این هورمون می‌تواند یکی از دلایل عمده قاعدگی نامنظم باشد.

مزایای تزریق پروژسترون

پروژسترون بعد از تخمک‌گذاری به حداکثر سطح خود می‌رسد. این هورمون در طی مراحل IVF یا لقاح آزمایشگاهی بسیار مفید است و می‌تواند در جلوگیری از سقط جنین برای زنانی که سن بالاتری دارند یا دچار سقط جنین شده‌اند، کمک کند.

در طول دوره IVF، پروژسترون پس از تزریق هورمون hCG به کار می‌رود. در این دوره، بدلیل استفاده از داروها برای جلوگیری از تخمک‌گذاری و همچنین بازسازی تخمک، سطح تولید پروژسترون ممکن است از سطح طبیعی پایین‌تر بیافتد.

این هورمون در اوایل بارداری، به ویژه در سه ماهه اول، نقش اساسی دارد. پروژسترون مسئول آماده‌سازی رحم برای جنین است و همچنین اطمینان حاصل می‌کند که رحم به اندازه کافی رگ‌های خونی برای تغذیه جنین در هنگام کاشت و رشد دارد. این هورمون تا زمانی که جفت در هفته دهم بارداری شکل بگیرد و شروع به تولید خون کند، نقش فعالی ایفا می‌کند.

در زنان غیر باردار و در اوایل بارداری، پروژسترون توسط تخمدان‌ها تولید می‌شود، اما در هفته هفتم بارداری، جفت شروع به تولید پروژسترون می‌کند. وقتی که جفت پروژسترون تولید کند، نگرانی‌ها درباره کمبود این هورمون کاهش می‌یابد. برای زنانی که سابقه سقط جنین دارند، استفاده از پروژسترون در اوایل بارداری می‌تواند احتمال سقط جنین را کاهش دهد. بنابراین برخی از این زنان در سه ماهه اول بارداری تحت درمان پروژسترون قرار می‌گیرند.

تزریق پروژسترون برای تنظیم دوره قاعدگی

پروژسترون یکی از هورمون‌های ضروری برای تنظیم چرخه قاعدگی است. اگر بدن پروژسترون کافی نداشته باشد، قاعدگی ممکن است نامنظم شود یا به کلی قطع شود. به همین دلیل، تزریق آمپول پروژسترون می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک کند.

پروژسترون هورمونی است که در زمان تخمک‌گذاری توسط تخمدان‌ها ترشح می‌شود و مسئول نظم پریودها است. معمولاً یک تا دو هفته تغییر در زمان پریود برای زنان طبیعی است، به ویژه اگر دچار تغییرات روحی یا فیزیکی شده باشید. اما اگر پس از یک هفته هنوز پریود نشدید و نشانه‌های بارداری نیز نداشتید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و طبق نظر او آمپول پروژسترون را دریافت کنید. معمولا 2 هفته تا 10 روز بعد از تزریق، باید پریود شوید، و اگر این اتفاق نیفتاد، حتماً دوباره به پزشک مراجعه کنید.

علائم کمبود پروژسترون و لزوم تزریق پروژسترون

اختلالات قاعدگی

قاعدگی‌های طولانی، اختلالات در دوره‌های قاعدگی، کوتاه شدن فاز لوتئال، تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک، کرامپ‌های قاعدگی و لکه‌بینی در بین دوره‌ها از شایع‌ترین علائم کمبود پروژسترون در زنان محسوب می‌شوند.

ناباروری

پروژسترون یکی از مهم‌ترین هورمون‌هایی است که برای…

“`html

داشتن بارداری سالم بسیار مهم است. در واقع، پروژسترون یکی از هورمون‌هایی است که دیواره‌های رحم را برای لانه گزینی تخمک آماده می‌کند. اگر شما هم با مشکلات باروری دست و پنجه نرم می‌کنید یا تجربه سقط جنین داشته‌اید، بسیار مهم است که سطح پروژسترون خون شما بررسی شود، زیرا پایین بودن این هورمون می‌تواند دلیل بروز این مشکلات باشد.

آکنه و جوش‌های پوستی

اگر شما هم به آکنه بزرگسالی مبتلا شده‌اید یا ناخن‌های شما شکننده و ترک خورده است و پوست پاشنه پا و دست‌هایتان نیز ترک خورده است، این ممکن است نشانه‌ای از کمبود پروژسترون باشد.

افسردگی، استرس و تغییرات خلق و خو

با افزایش سن و تغییرات سطح استروژن در خون، خانم‌ها ممکن است تغییرات زیادی در خلق و خو خود احساس کنند. واقعیت این است که بعد از سی سالگی، بسیاری از زنان تغییرات قابل توجهی در سطح پروژسترون خواهند داشت و از اولین نشانه‌های این تغییر هورمونی، تغییرات خلق و خوست. به همین دلیل، پروژسترون نقشی حیاتی در خلق و خو و رفتار افراد دارد. اگر تغییرات جدی در خلق و خو خود مشاهده کردید، پیشنهاد می‌کنیم با پزشک مشورت کرده و سطح پروژسترون خود را بررسی کنید.

کاهش متابولیسم

بسیاری از افراد با کمبود پروژسترون کاهش سرعت متابولیسم و چاقی، به ویژه در ناحیه شکم، و افزایش تمایل به مصرف شیرینی‌ها را تجربه می‌کنند. با افزایش شیوع دیابت و بیماری‌های مقاوم به انسولین، اکثر افراد اکنون به ارتباط این بیماری‌ها با قند خون آشنا هستند. اما باید بدانید که افزایش سن و کاهش سطح پروژسترون نیز می‌تواند به خطر ابتلا به مقاومت به انسولین منجر شود و فرایند سوخت و ساز چربی‌ها را مختل کند. این نیز به معنای افزایش تمایل به مصرف شیرینی‌ها و افزایش وزن است.

میگرن و آلرژی‌ها

درد و آلرژی‌ها می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند. اما امروزه در موارد زیادی، دیده شده که این دردها و آلرژی‌ها ریشه هورمونی دارند. در ابتدای مواجهه با آلرژی، بررسی تمام مواد غذایی و دارویی که مصرف می‌شود، ضروری است. ولی امروزه بسیاری از پزشکان از تست‌های هورمونی، به خصوص تست اندازه‌گیری سطح پروژسترون، برای تعیین علت واقعی آلرژی‌ها استفاده می‌کنند.

پروژسترون در مردان

پروژسترون فقط مختص خانم‌ها نیست، بلکه مردان نیز برای حفظ سلامت جسمی و عملکرد جنسی نیاز به پروژسترون دارند. سطح هورمون پروژسترون در مردان بالغ تقریباً برابر با سطح پروژسترون زنان در دوران فاز فولیکولار چرخه قاعدگی است. اما هنگام ورود خانم‌ها به فاز لوتئال (یعنی بعد از تخمک‌گذاری)، سطح پروژسترون در زنان به بیش از دو برابر افزایش می‌یابد.

پروژسترون در مردان تأثیر خاصی ندارد و در روند تولید تستوسترون و مینرالوکورتیکوئیدها در بیضه‌ها و غدد فوق کلیه تولید می‌شود. این هورمون اساساً وارد هیچ بافتی نمی‌شود و وظیفه خاصی ندارد. اگر مقداری آن افزایش یابد، محصولات نهایی مانند تستوسترون و آلدوسترون نیز افزایش می‌یابند و آن‌ها علائم خاص خود را دارند.

عوارض جانبی تزریق پروژسترون

تمام داروها می‌توانند دارای عوارض جانبی باشند. با این حال، بسیاری از افراد هیچ عارضه‌ای ندارند یا فقط عوارض جزئی را تجربه می‌کنند. اگر هر یک از این عوارض جانبی شما را آزار می‌دهد، لطفاً با پزشک خود تماس بگیرید. در زیر عوارضی که تا کنون گزارش شده‌اند، برای شما ذکر می‌شود. اگر دچار هر کدام از این عوارض شدید …
“““html

با پزشک خود مشورت کنید:

• سرگیجه
• احساس خواب آلودگی
• به سختی خوابیدن
• گرسنگی بیشتر
• سفت شدن مدفوع (یبوست)
• سردرد
• جوش (آکنه)
• ریزش مو
• رشد مو
• ناراحتی معده یا بالا آوردن
• شکم درد
• گرفتگی عضلات
• نفخ
• مدفوع شل (اسهال)
• بزرگ شدن سینه ها
• حساس شدن سینه ها
• درد عضلانی
• درد پشت
• احساس خستگی یا ضعف
• افزایش یا کاهش وزن
• خونریزی واژن یا لکه بینی
• کاهش میل جنسی
• سوزش در محل تزریق آمپول

اینها همه عوارض جانبی نیستند که ممکن است رخ دهند. اگر سؤالی در مورد عوارض جانبی دارید، لطفاً با پزشک خود تماس بگیرید. حتماً در مورد عوارض جانبی با پزشک خود صحبت کنید.

موارد و مقدار تزریق پروژسترون

الف) آمنوره

بزرگسالان: مقدار mg/day 10-5 به مدت 8-6 روز به صورت تزریق عضلانی انجام می‌شود که معمولاً 10-8 روز قبل از شروع دوره قاعدگی متوقف می‌شود. خونریزی ممکن است 72-48 ساعت پس از قطع مصرف پیش بیاید.

ب) خونریزی ناشی از اختلال عملکرد رحم

بزرگسالان: از طریق تزریق عضلانی، مقدار mg/day 10-5 به مدت 6 روز استفاده می‌شود یا مقداری بین 100-50 میلی‌گرم به صورت یک دوز واحد تزریق می‌شود.

موارد منع تزریق پروژسترون

• اگر به داروهای مشابه پروژسترون مانند بنزیل الکل یا روغن کنجد آلرژی دارید
• اگر به طور معمول خونریزی واژینال دارید.
• اگر مشکلات کبدی دارید
• اگر مستعد سرطان سینه یا دستگاه تناسلی هستید
• اگر سابقه سقط دارید و پزشک شک دارد که هنوز بافتی در رحم مانده یا خارج شده است.
• اگر لخته خون در پاها، شش، چشم و سایر قسمت‌های بدن دارید.

خطرات تزریق پروژسترون

لخته شدن غیرعادی خون. در حین مصرف داروهای استروژن و پروژسترون، لخته‌های خون گزارش شده است. اگر لخته خون در عروق ایجاد شود، می‌تواند باعث مسدود شدن عروق شود و مشکلات جدی به وجود آورد. این مشکلات شامل سکته، حمله قلبی، آمبولی ریه و دیگر مسائل بوجود می‌آید. اگر مشکوک به چنین شرایطی شدید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید.

چه مقدار از آمپول پروژسترون را مصرف کنم؟

دوز و راهنمایی دقیق برای مصرف آمپول پروژسترون تنها از طرف پزشک و بر اساس نتایج آزمایش‌هایتان تعیین می‌شود و باید طبق آن عمل کنید. پروژسترون می‌تواند به صورت عضلانی یا واژینال استفاده شود. روش واژینال معمولاً موثر و قابل اطمینان‌تر است و نسبت به تزریق عضلانی به مراتب راحت‌تر است.

پروژسترون واژینال معمولاً در طول شب استفاده می‌شود. برخی از نوع‌های آن به صورت کرم وجود دارند که برای درمان عفونت‌های مخمر استفاده می‌شود. پروژسترون همچنین می‌تواند به شکل واژینال استفاده شود.

“““html

فقط چند نوع خاص از پروژسترون در دوران بارداری بی‌خطر هستند، بنابراین پزشک باید یکی از این انواع را برای شما تجویز کند.

روش‌های طبیعی برای افزایش پروژسترون

هیچ غذایی به طور واقعی حاوی پروژسترون نیست، اما برخی غذاها می‌توانند به افزایش سطح پروژسترون در بدن کمک کنند.

ویتامین C

ویتامین C می‌تواند در بالا بردن سطح پروژسترون موثر باشد. این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان مهم است که به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. همچنین برای تولید کلاژن و حفظ بافت‌های سالم اهمیت دارد.

یک مطالعه که در مجله American Journal of Research Communication منتشر شده نشان داد که بین مصرف ویتامین C و افزایش پروژسترون رابطه مثبتی وجود دارد. محققان فهمیدند که ویتامین C می‌تواند به افزایش ضخامت آندومتر و بالا بردن غلظت پروژسترون کمک کند. این مطالعه همچنین اشاره کرد که اثر آنتی‌اکسیدانی ویتامین C می‌تواند به کاهش ناباروری و بهبود سلامت بارداری کمک کند. برای افزایش پروژسترون می‌توانید غذاهای حاوی ویتامین C را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. از جمله بهترین منابع ویتامین C می‌توان به مرکبات، فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم پیچ، کلم بروکلی، کیوی، انواع توت و پاپایا اشاره کرد. همچنین می‌توانید برای دریافت ویتامین C بیشتر از مکمل‌ها استفاده کنید. موسسه National Institute of Health توصیه می‌کند که بزرگسالان 75 تا 90 میلی‌گرم در روز ویتامین C مصرف کنند.

ویتامین E

ویتامین E نیز به افزایش پروژسترون کمک می‌کند. این ویتامین برای محافظت از اندام‌ها و سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد ضروری است. هم‌چنین برای حفظ سلامت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری‌های مزمن مهم می‌باشد. مطالعات نشان داده که وقتی افراد ویتامین E مصرف می‌کنند، تقریباً سه‌چهارم آن‌ها افزایش قابل توجهی در پروژسترون را تجربه می‌کنند. منابع خوب ویتامین E شامل روغن جوانه گندم، مغزها، دانه‌ها و سبزیجات برگ سبز هستند.

روی

روی یک ماده معدنی مهم است که بدن برای مبارزه با ویروس‌ها و عفونت‌ها به آن نیاز دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که روی همچنین نقش مهمی در تولید پروژسترون ایفا می‌کند. محققان در دانمارک دریافتند که میزان مناسب روی می‌تواند ترشح پروژسترون را افزایش دهد. اما باید توجه داشت که مصرف بیش از حد روی نیز می‌تواند تولید پروژسترون را متوقف کند.

بر اساس گزارش National Institute of Health، یک فرد بزرگسال به طور میانگین به 8 تا 11 میلی‌گرم روی در روز نیاز دارد. اغلب، نیاز به روی در رژیم غذایی روزمره ما فراهم می‌شود. بسیاری از گوشت‌ها، غذاهای دریایی و حبوبات منبع خوبی از روی هستند. دانه کدو تنبل نیز منبع عالی دیگری از روی به شمار می‌رود.

ال آرژنین

ال آرژنین یک آمینو اسید است که برای سلامت عروق خونی بسیار مهم است. سلامت عروق خونی به حفظ سلامت قلب و سیستم عروق کمک می‌کند. ال آرژنین به تولید اکسید نیتریک کمک می‌کند که به افزایش جریان خون در بدن کمک می‌کند. یکی از کاربردهای ال آرژنین، حفظ عملکرد مناسب سیستم تناسلی زنانه است.

مجله Ovarian Research نشان داده است که افزودن ال آرژنین به رژیم غذایی می‌تواند به افزایش پروژسترون کمک کند. محققان گزارش کرده‌اند که 70 درصد از شرکت‌کنندگانی که برای افزایش سطح پروژسترون‌شان ال آرژنین مصرف کرده‌اند، نتایج مثبت را مشاهده کرده‌اند.

“`

افرادی که در این تحقیق شرکت کردند، متوجه شدند که در طی سیکل ماهانه، سطح این هورمون در بدن آنها افزایش پیدا می‌کند. همچنین، جریان خون قاعدگی این افراد بهبود یافته است.

منابع طبیعی ال آرژنین شامل گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی و محصولات لبنی می‌باشد. همچنین تخم‌مرغ نیز یکی از منابع خوب ال آرژنین است و می‌تواند به تقویت میل جنسی کمک کند.

کرم پروژسترون طبیعی

استفاده از کرم پروژسترون طبیعی می‌تواند یک راه خوب برای افزایش سطح پروژسترون باشد. این کرم‌ها به مراتب ایمن‌تر از کرم‌های مصنوعی هستند که برای افزایش پروژسترون استفاده می‌شوند. دلیل آن این است که کرم‌های طبیعی به پروژسترون واقعی که بدن شما نیاز دارد نزدیک‌تر هستند. اکثر کرم‌های پروژسترون طبیعی حاوی عصاره سیب‌زمینی وحشی هستند. این عصاره شامل ترکیبی به نام دیوسگنین است که به پروژسترون تبدیل می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره سیب‌زمینی وحشی بر روی گیرنده‌های پروژسترون تاثیر مثبت دارد. یک مطالعه منتشر شده در مجله American Journal of Chinese Medicine نشان می‌دهد که کرم‌های حاوی این عصاره می‌توانند به افزایش پروژسترون در بدن کمک کرده و از گسترش سلول‌های سرطان پستان جلوگیری کنند. قبل از استفاده از کرم پروژسترون طبیعی، بهتر است با پزشک خود درباره‌ سطح پروژسترون فعلی‌تان مشورت کنید تا از ایجاد عدم تعادل هورمونی جلوگیری شود.

گیاه پنج انگشت (castus agnus)

عصاره گیاه پنج انگشت یکی از مکمل‌های گیاهی مؤثر برای افزایش پروژسترون است. تحقیقات نشان می‌دهند که این عصاره می‌تواند به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک کند و حتی نسبت به داروهایی که برای این سندروم تجویز می‌شوند، اثربخش‌تر باشد. مجله Planta Medica در یک بررسی نشان داد که عصاره این گیاه در افزایش سطح پروژسترون مؤثر است. دیگر تحقیقات نیز نشان داده‌اند که عصاره چست‌بری می‌تواند تولید پروژسترون را تحریک کرده و به کاهش دردهای پستان مرتبط با دوره قاعدگی کمک کند.

فرآورده‌های سویا تخمیر شده

می‌توانید سطوح پایین پروژسترون را به طور طبیعی با مصرف فرآورده‌های تخمیری سویا افزایش دهید. این مواد برای دوران یائسگی و زمانی که سطح پروژسترون به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، بسیار مفید هستند. مصرف منظم این محصولات می‌تواند به افزایش سطح پروژسترون و جلوگیری از بسیاری از علائم یائسگی کمک کند. میسو، ناتو و تمپه از جمله فرآورده‌های تخمیری سویا هستند که می‌توانند پروژسترون را افزایش دهند. محققان اعلام کردند که این محصولات همچنین به کاهش کلسترول به طور طبیعی کمک می‌کنند.

نحوه نگهداری

این آمپول به صورت 50 میلی‌گرم در هر میلی‌لیتر و در ویال‌های 10 سی‌سی موجود می‌باشد. آن را در دمای اتاق (۱۵-۳۰ درجه سانتی‌گراد) نگهداری کنید.

بیشتر بخوانید:

گردآوری توسط بخش سلامت

مجله رضیم