فواید دارویی و درمانی عرق مریم گلی (2 نکته مهم)

فواید عرق مریم گلی

برای آشنایی با خواص عرق مریم گلی و عوارض احتمالی آن با ما همراه شوید.

مشخصات گیاه مریم گلی

مریم گلی از برگ‌های خشک شده گیاهی به نام سالویا افیسینالیس به دست می‌آید که جزو خانواده نعناع است. این گیاه طعمی تلخ دارد و بو و عطر خاصی از خود ساطع می‌کند.

در کتب طب سنتی، به مریم گلی «مریمی» گفته می‌شود و در زبان عربی به آن «مریمیه» و «شالبیه» و «مریمیه صغیره» گفته می‌شود. این گیاه در مناطق با آب و هوای معتدل رشد می‌کند و دارای گل‌های زیبایی است. مریم گلی گیاه خوش‌بو و معطری است اما طعم تلخی دارد.

مریم گلی معمولاً به ارتفاع ۳۰ تا ۸۰ سانتی‌متر رشد می‌کند و به صورت خودرو در آسیا، مدیترانه و شمال آفریقا یافت می‌شود. به دلیل گل‌های زیبا و عطر خوش آن، از مریم گلی به عنوان گیاه زینتی نیز استفاده می‌شود. همچنین این گیاه دارای برگ‌های سبز خاکستری و متقابل است. در ایران، این گیاه به ویژه در تبریز و آذربایجان رشد می‌کند.

ترکیبات موجود در گیاه مریم گلی

مریم گلی شامل روغن‌های فراری است که تاثیرگذارترین آن‌ها مواردی چون: روغن فرار (۱٫۲ تا ۲٫۸ درصد) می‌باشد. محتوای این روغن در گونه‌های مختلف گیاه متفاوت است. مثلاً نوع اسپانیایی آن، ۳۵ درصد سینئول و ۳۰ درصد کامفور دارد، در حالی که نوع دالماتیان، ۵۰ درصد توچون، ۱۵ درصد سینئول و ۸ درصد کامفور دارد. علاوه بر این، مریم گلی دارای تانن و اسید اورسولیک نیز می‌باشد.

موارد استفاده از عرق مریم گلی

روغن مریم گلی ضدعفونی کننده و قابض است، بنابراین می‌توان از آن برای درمان گلودرد، مشکلات دهان و گاهی برای درمان زخم‌ها و کبودی‌ها استفاده کرد. تحقیقات نشان می‌دهند که مریم گلی خاصیت استروژنی دارد. همچنین این گیاه می‌تواند قند خون را در افراد دیابتی کاهش دهد و برای کاهش خستگی ذهنی، آرامش اعصاب و افزایش تمرکز مفید است.

مریم گلی همچنین برای کنترل عرق‌ریزی زیاد و جلوگیری از خونریزی در زخم‌ها مفید است. جویدن برگ‌های تازه این گیاه و نوشیدن چای آن برای تسکین دردهای دهان و گلو مفید است. مریم گلی در درمان دل‌درد، اسهال، نفخ، آنفلوآنزا و سرماخوردگی نیز بسیار مؤثر است. شست‌وشوی موها با مریم گلی به از بین بردن شوره سر کمک می‌کند. ترکیب آن با نعناع و رزماری برای درمان سردرد بسیار سودمند است. همچنین مریم گلی می‌تواند قاعدگی را تنظیم کند، مقدار شیر را در مادران شیرده کاهش دهد و در درمان گرگرفتی‌های یائسگی موثر باشد. رایحه خوش آن به تصفیه هوا هم کمک می‌کند.

خواص عرق مریم گلی

• جلوگیری از عرق‌ریزی زیاد و تنظیم منافذ عرقی.
• کاهش اختلالات عصبی.
• کمک به رفع سرگیجه.
• برطرف کردن گرمازدگی ناگهانی در دوران یائسگی.

یائسگی

• در هنگام دندان‌درد، می‌توانید برگ‌های مریم گلی و آویشن را خُرد کرده و روی دندان قرار دهید.

“`html

گذاشته درد را از بین می‌رود.

راز سفیدی دندان ها

• آرامش بخش و برای کاهش قند خون استفاده می شود.

جو دو سر و درمان دیابت

• همچنین برای زخمهایی که بر اثر واریس به وجود می آیند بسیار مؤثر است.

واریس و درمان آن

• جوشهای داخل دهان و بعضاً آفت دهان را درمان می کند.
• ضد آلزایمر است.
• کاهش دهنده قند خون است.

معجزه درمان دیابت با جو دو سر
• برطرف کننده نیش حشرات است.

گروه خون و مریم گلی

استفاده از مریم گلی برای تمامی گروه های خونی مفید است.

عوارض عرق مریم گلی

فراورده­‌های مریم­‌گلی با املاح آهن سازگاری ندارند و می‌تواند قند خون را کاهش دهد. اسانس مریم گلی سمی است و نباید از آن در درمان استفاده کرد. همچنین، مصرف آن ممکن است باعث کاهش ترشحات شیر شود. عصاره مریم گلی در مقدار زیاد می‌تواند ضربان قلب را افزایش دهد و دما را بالا ببرد و همچنین موجب سرگیجه و سردرد برای افرادی با مزاج گرم می‌شود. مصرف طولانی‌مدت آن می‌تواند باعث بروز حملات شبیه صرع شود.

دوز استفاده از عرق مریم گلی

برای دم‌کرده، 30 تا 15 گرم برگ آن را در یک لیتر آب دم کنید و بعد از غذا یک قاشق سوپ‌خوری از آن را بین دو وعده غذایی مصرف کنید. برای تهیه تنتور، 10 تا 15 گرم برگ خشک را در 5 برابر الکل به مدت 10 تا 25 قطره در روز مصرف کنید. برای استفاده خارجی، پمادی شامل 30 گرم گیاه خشک، 30 گرم عشقه، 250 گرم پی خوک و 45 گرم موم برای التیام زخم‌ها تهیه می‌شود. در فرانسه، 15 تا 30 گرم از آن را در یک لیتر آب به عنوان قاعده‌آور و دم‌کرده نیم مشت از برگ خشک را برای تحریک عرق کردن استفاده می‌کنند و برای شستشو 5 مشت از آن را در یک لیتر آب می‌توان به‌کار برد.

خواص برگ مریم گلی

به گفته متخصصین، این گیاه یکی از بهترین گیاهان خانواده نعناع است. برگ مریم گلی باعث تقویت قدرت بدنی می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین خاصیت ضدعفونی کنندگی و کاهش‌دهنده قند خون دارد. در استفاده موضعی، این گیاه به التیام زخم‌ها و جراحت‌ها کمک می‌کند و اثر آرام‌بخش بر استفراغ‌های غیرطبیعی دارد. مصرف مریم گلی در مواردی مانند نقرس و سردرد مفید است و می‌تواند عرق‌های شبانه و ناشی از ضعف را کاهش دهد. این گیاه در استفاده موضعی خاصیت ضدالتهاب و ضدباکتری دارد و برای شستشوی دهان با آن می‌توان غرغره کرد. مریم گلی همچنین برای کاهش قند خون در بیماران دیابتی موثر است، اما در بیماران غیر وابسته به انسولین اثر ندارد. عصاره آن برای درمان مشکلات گلو و برای شستشوی دهان هم استفاده می‌شود. به دلیل خاصیت ضد باکتریایی، اسانس آن در صنایع غذایی و آرایشی کاربرد دارد.

این گیاه گرم و خشک است و در باز کردن گرفتگی رگ‌ها مؤثر است. همچنین برای تسکین درد دندان و مشکلات تنفسی هم قابلیت استفاده دارد. دانه‌های آن در کاهش خونریزی و مشکلات اندامی نافع هستند و هنگام استفاده با حنا می‌تواند به طولانی‌تر شدن مو کمک کند، حتی اگر زود باعث سفیدی آن شود.

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی رضیم

مرجان امینی