قاتل درجه یک زنان را بشناسید + علائم آن (2 نکته مهم)

قاتل درجه یک زنان را بشناسید + علائم آن

بیماری‌های قلبی اکنون به عنوان بزرگ‌ترین عامل مرگ و میر زنان در بسیاری از کشورها شناخته می‌شود. با وجود تلاش‌هایی که برای کنترل این بیماری‌ها انجام شده، هنوز هم متأسفانه تعداد افرادی که به انواع بیماری‌های قلبی -عروقی، به‌ویژه حمله قلبی مبتلا می‌شوند رو به افزایش است.

عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی

برخی از عوامل خطر مرتبط با بیماری‌های قلبی در زنان تأثیر بیشتری دارند، از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند افسردگی. همچنین، افزایش وزن به میزان مشخصی به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در زنان مرتبط است و زنان چاق چهار برابر بیشتر از زنان لاغر در معرض خطر این بیماری‌ها قرار دارند.

نرخ افسردگی در زنان جوان بالاتر از مردان هم سن آن‌هاست و این موضوع می‌تواند به افزایش خطر حملات قلبی و مرگ ناشی از آن کمک کند. اضطراب هم یک عامل خطر برای مشکلات قلبی و مرگ در میان زنان و مردان است. اگرچه علائم بیماری‌های قلبی در زنان و مردان مشابه هستند، اما زنان معمولاً علائم غیرمعمول‌تری مانند تنگی نفس، تهوع، استفراغ، درد در ناحیه پشت، کمر یا فک را نشان می‌دهند.

علل حمله قلبی در زنان

یکی از رایج‌ترین دلایل حملات قلبی، پارگی پلاک‌های قلبی است که در 76 درصد مردان و 55 درصد زنان اتفاق می‌افتد. اما متأسفانه بررسی‌ها نشان داده که فرسایش این پلاک‌ها هم یکی از علل اصلی مرگ در زنان، به‌ویژه زنان جوان است.

درمان حمله قلبی در زنان

دو نوع درمان اصلی برای حملات قلبی وجود دارد که شامل درمان ترومبولیتیک و مداخلات اولیه کرونر (PCI) است. متأسفانه خطر خونریزی و مرگ و میر در زنانی که از درمان ترومبولیتیک استفاده می‌کنند بیشتر است، در حالی که این میزان در PCI کاهش می‌یابد، اما به هر حال همچنان خطر بالایی وجود دارد. این دو روش تقریباً تنها راه‌های درمان حمله قلبی در زنان هستند و این می‌تواند ناامیدکننده باشد.

نابرابری‌های نژادی – قومی

نکته‌ای که باید به یاد داشته باشید این است که اگرچه زنان در مقایسه با مردان در معرض خطر بیشتری از بیماری‌های قلبی هستند، اما این خطر در میان خود زنان نیز متفاوت است. زنان سیاه‌پوست بیش از زنان سفیدپوست در هر رده سنی در معرض خطر حملات قلبی قرار دارند و میزان مرگ و میر در این گروه بالاتر است. همچنین، در برخی از کشورهای خاص، برخی زنان سفیدپوست نیز آمار برابر با زنان سیاه‌پوست در بروز حملات قلبی دارند. بنابراین، می‌توان گفت سبک زندگی، فرهنگ و تا حدودی نژاد هر فرد می‌تواند تأثیرگذار باشد و مهم‌ترین نکته این است که برای داشتن یک زندگی سالم برنامه‌ریزی کنیم. ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب، مدیریت استرس و دوری از مواد مضری مانند سیگار بخشی از یک زندگی سالم هستند.

▪ سوءهاضمه یا حالت تهوع:

این علائم ممکن است نادیده گرفته شوند. نشانه‌ها ممکن است شامل سوءهاضمه خفیف، حالت تهوع شدید، درد و استفراغ باشند. برخی افراد در ناحیه بالای شکم احساس درد می‌کنند.

زنان و افرادی که بالای ۶۰ سال دارند، ممکن است با چند نشانه مواجه شوند که نمی‌دانند این نشانه‌ها به بیماری‌های قلبی مرتبط است. بیشتر اوقات، درد شکم و حالت تهوع به حمله قلبی ربطی ندارند؛ این علائم وقتی نگران‌کننده می‌شوند که به‌طور ناگهانی و بدون هیچ دلیلی ظاهر شوند.

▪ درد در فک، گوش، گردن و شانه:

احساس بی‌حسی در شانه و دست می‌تواند علامتی برای حمله قلبی باشد، اما بسیاری از مردم این گونه علائم را نمی‌بینند. بیشتر ممکن است در ناحیه گردن یا شانه یا دور فک درد احساس کنند. بعضی افراد از درد بین کتف‌ها نیز شکایت دارند. زیرا این درد موقتی است، افراد معمولاً به راحتی آن را فراموش می‌کنند.

▪ خستگی شدید:

خستگی زیاد و مداوم که چند روز ادامه می‌یابد، یکی دیگر از نشانه‌های حمله قلبی است. در یک بررسی، ۷۰ درصد از زنان داوطلب گفتند که چند هفته یا حتی چند ماه قبل از حمله، خستگی شدیدی را تجربه کرده‌اند. این نوع خستگی به‌قدری است که حتی فرد نتواند از رختخواب بلند شود. اگر شما فرد فعالی هستید و ناگهان چنین خستگی را احساس کردید، با پزشک مشورت کنید.

▪ کمبود نفس و سرگیجه:

وقتی خون به قلب به اندازه کافی نرسد و اکسیژن کافی به آن نرسد، این موضوع می‌تواند منجر به کمبود نفس و سرگیجه شود.

▪ ورم و درد در پاها:

زمانی که عضله قلب درست کار نمی‌کند، مواد زائد از طریق خون به بافت‌ها منتقل نمی‌شود و این امر باعث ورم می‌شود. ورم معمولاً ابتدا در کف پا و قوزک شروع می‌شود. همچنین، وقتی خون به بافت‌ها به اندازه کافی نمی‌رسد، با درد نیز مواجه می‌شوید.

▪ خواب‌آلودگی، بی‌خوابی و اضطراب:

افرادی که حمله قلبی داشته‌اند، معمولاً یک ماه یا چند هفته قبل از وقوع حمله، به‌طرز نامشخصی دچار بی‌خوابی شده بودند.

▪ نشانه‌های مشابه آنفلوآنزا:

عرق کردن، احساس سبکی در سر، خستگی و ضعف می‌تواند نشانه‌های آنفلوآنزا نباشد و شاید نشانه‌ای از یک حمله قلبی باشد. نشانه‌های حاد مشابه آنفلوآنزا بدون تب و سرفه می‌تواند نشانه‌های حمله قلبی محسوب شود.

▪ ضربان قلب تند و نامنظم:

در این وضعیت، فرد حس می‌کند که به سرعت دویده است. برخی ممکن است این حالت را به حمله عصبی نسبت دهند. اگر بدون اینکه فعالیت سنگینی انجام داده‌اید، دچار ضربان قلب تند و نامنظم شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

گردآوری: مجله ی اینترنتی رضیم