قرص و گیاهان دارویی مفید برای کاهش وزن و لاغری (2 نکته مهم)
“`html
لاغری و کاهش وزن با قرص های گیاهی
با این قسمت از رضیم همراه باشید تا با قرص‌ها و گیاهان دارویی مفید در کاهش وزن و لاغری آشنا شوید.
قرص گیاهی و گیاهان دارویی مفید برای کاهش وزن و لاغری
امروزه روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. بسیاری از کسانی که اضافه‌وزن دارند، به دنبال راحت‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن خود هستند و یکی از این روش‌ها استفاده از قرص‌های لاغری است. چون چاقی موضوع شایعی است، پژوهشگران به دنبال راه‌حل‌های سریع و آسان برای حل این مشکل هستند. بسیاری از افرادی که اضافه‌وزن دارند، از گرفتن رژیم غذایی سالم می‌ترسند یا شاید قبلاً امتحان کرده‌اند و موفق نشده‌اند. متأسفانه، تجربهٔ رژیم‌های مختلف و نوسان وزن، فرد را از هدف کاهش وزن دلسرد می‌کند و او به دنبال راه‌های میان‌بر می‌رود. از یک طرف، نیاز به راه‌حل برای این مشکل و از طرف دیگر، سودآوری تجارت دارو، باعث شده تا تلاش زیادی برای یافتن داروهای جادویی کاهش وزن انجام شود.
شاید شما نیز این نوع داروها را بدون مشورت با پزشک و فقط با اعتماد به تعریف‌های دیگران مصرف کرده‌اید و هیچ‌گاه به تأیید بودن آن‌ها دقت نکرده‌اید. اما بد نیست بدانید که بیشتر چربی‌سوزها حاوی مواد مضری مانند آمفتامین هستند که می‌توانند عوارض جانبی زیادی از جمله اضطراب، تمایل به خودکشی، مشکلات قلبی و مشکلات کبدی ایجاد کنند. به همین دلیل نمی‌توانند مجوز ساخت و عرضه انبوه را پیدا کنند. بنابراین بهتر است کمی احتیاط کنید و حداقل سراغ داروهای مجاز بروید.
چه کسی باید چه قرصی مصرف کند؟
به گفتهٔ متخصصان تغذیه، نوع و مقدار مصرف قرص‌های لاغری باید بر اساس تشخیص نوع مشکل هر فرد انجام شود. برخی از قرص‌ها سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند و برخی دیگر جذب غذا یا اشتها را کاهش می‌دهند. بنابراین، مصرف هر یک از این قرص‌ها به شرایط جسمی هر فرد بستگی دارد. برای مثال، فردی که طبیعتاً کم‌اشتهاست اما چاق شده نباید از قرص‌های کاهندهٔ جذب استفاده کند، زیرا ممکن است دچار کمبود ویتامین شود.
پس باید به یاد داشته باشیم که تشخیص نوع قرص و مقدار مصرف آن به عهده متخصص تغذیه است که پس از معاینهٔ کامل فرد، مشخص می‌شود. همچنین مصرف بی‌رویهٔ قرص‌ها و اقدام‌های خودسرانه ممکن است مشکلات گوارشی مانند درد شکم، نفخ و سوء هاضمه ایجاد کند که معمولاً موقتی هستند و با قطع مصرف یا درمان علائم برطرف می‌شوند.
چرا قرص لاغری؟
کارشناسان معتقدند که در واقع هیچ راهی جز رعایت رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن وجود ندارد. تجویز داروها فقط و فقط به عهده پزشک است و معمولاً در کنار رژیم و ورزش توصیه می‌شود. برای مثال، ممکن است پزشک برای فردی که شاخص توده بدنی‌اش بالاتر از 30 است یا کسی که با وجود رعایت رژیم غذایی به اندازه انتظار کاهش وزن نداشته، دارو تجویز کند. چربی نوعی ذخیره انرژی است و برای از بین بردن آن باید آن را به انواع دیگر انرژی تبدیل کرد.
مثلاً با ورزش کردن می‌توان از انرژی نهفته در چربی‌ها استفاده کرد. با رعایت رژیم غذایی، بدن انرژی لازم برای فعالیت‌های حیاتی را از طریق تبدیل مولکول‌های چربی به مولکول‌های حامل انرژی به دست می‌آورد و در نتیجه توده چربی کاهش پیدا می‌کند. بنابراین اصطلاح «چربی سوز» واقعی نیست. متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف خودسرانه این قرص‌ها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود و مصرف آن‌ها باید تحت نظر یک متخصص انجام گیرد؛ زیرا هر قرص فواید مشخصی دارد و ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد و حتی عوارض جانبی داشته باشد.
بنابراین باید بدانیم که این قرص‌ها چگونه و در چه زمان‌هایی باید مصرف شوند…
“`
و مشخص کردن اینکه این قرص‌ها با کدام رژیم غذایی مصرف شوند و چه کسانی باید آن‌ها را استفاده کنند بر عهده‌ی متخصصین تغذیه است. به عنوان مثال، ممکن است یک فرد به‌خوبی برای مصرف یک قرص خاص مناسب باشد، اما به دلیل عدم مراجعه به پزشک یا متخصص تغذیه، ممکن است به اشتباه قرصی را انتخاب کند و برای سال‌ها از آن استفاده کند که با شرایط بدنی او مطابقت ندارد و تأثیر کمی خواهد داشت. در ادامه، ما به بررسی ۶ نوع قرص لاغری نسبتاً بی‌خطر و عوارض و نکات مهم مصرف آن‌ها می‌پردازیم.
قرص لاغری لین مود
قرص لاغری لین مود (LeanMode) از شرکت Evlution یک محصول فوق‌العاده برای کاهش وزن است. این قرص با فرمولاسیون بسیار قوی طراحی شده و به مدیریت ۵ مسئله مهم لاغری از جمله کنترل اشتها، متابولیسم، انرژی، دقت در تمرکز و بهبود خلق و خو کمک می‌کند.
مواد اصلی قرص لاغری لین مود عبارتند از:
- عصاره گیاهی گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia) که ۶۰٪ آن را هیدروکسی اسید (HCA) شامل می‌شود و مانع از تبدیل کربوهیدرات‌ها به چربی شده و به کنترل اشتها کمک می‌کند.
- اسید لینولئیک کونژوگه (CLA) که در تبدیل چربی به انرژی نقش مهمی دارد.
- کافئین قهوه سبز که در سوزاندن چربی به خصوص قند مؤثر است.
- اسیتیل ال کارنتین (Acetyl – L- Carnitine) که به تبدیل چربی به انرژی در فعالیت‌های روزمره، به ویژه در ورزش، کمک می‌کند.
- عصاره چای سبز که در افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری موثر است و مطالعات نشان داده‌اند که EGCG موجود در آن در فرایند لاغری کمک کننده است.
برخی از ویژگی‌های قرص لاغری لین مود عبارتند از:
- کاهش وزن با شدت بالا
- کاهش اشتهای کاذب
- افزایش متابولیسم بدن در طول شبانه‌روز
- افزایش انرژی و کمک به انجام تمرینات ورزشی موثر
- افزایش تمرکز ذهنی و بهبود خلق و خو
- پشتیبانی از تصمیمات غذایی سالم و حفظ انگیزه
- کیفیت بالا از نظر مواد و بسته‌بندی، به افزایش اعتبار برند کمک کرده است
- تایید شده توسط شرکت GNC
———————————————————————————
نحوه مصرف قرص لاغری لین مود:
- هر بار مصرف قرص لاغری لین مود شامل ۳ کپسول است.
- توصیه می‌شود روزانه ۲ بار و با فاصله ۶ تا ۷ ساعت قبل از غذا مصرف شود.
- مزایای استفاده از این قرص شامل:
- عدم استفاده از مواد محرک در فرمولاسیون این قرص که استفاده از آن را برای همه افراد ممکن می‌سازد.
- فرمولاسیون ثابت شده و اطمینان از عدم تداخل با دیگر مکمل‌ها.
قرص لاغری لیپو ۶
محصولات چربی‌سوز زیادی برای بانوان وجود دارند که همگی ادعای برتری دارند. اما نوتریکس با فرمولاسیون جدیدش چربی‌سوزی را به مرحله‌ی جدیدی وارد کرده است. لیپو ۶ مخصوص بانوان قوی‌ترین چربی‌سوزی است که تاکنون برای آن‌ها ارائه شده. این محصول شامل گروهی از ترکیبات قوی است که به…
این محصول فوق‌العاده قوی در چربی‌سوزی طراحی شده و مخصوص خانم‌هاست. نکته جالب این است که این اولین بار است که محصولی توانایی چربی سوزی در نقاط خاصی از بدن بانوان را دارد. طراحی لیپو سیکس به‌گونه‌ای است که به محض مواجهه با چربی‌های اضافی، به آن‌ها حمله می‌کند.
لیپو ۶ بلک هرس نوترکس واقعا یک چربی سوز قوی است. اگر شما با چربی‌های زیاد در بدن خود مشکل دارید و هیچ محصول یا ورزشی به شما کمک نکرده است و به دنبال یک راه‌حل واقعی هستید، لیپو ۶ بلک هرس نوترکس می‌تواند بهترین گزینه باشد. به یاد داشته باشید که این چربی‌سوزها فقط در کنار ورزش مؤثر خواهند بود. بنابراین اگر ورزش نمی‌کنید، از این محصولات استفاده نکنید.
نحوه مصرف:
- ۳ عدد صبح و ۳ عدد عصر، تا ۶ ساعت قبل از خواب مصرف کنید. هرگز بیشتر از ۶ عدد در روز استفاده نکنید.
- مدت زمان مصرف قرص‌ها ۸ هفته و سپس ۴ هفته استراحت (عدم مصرف) می‌باشد.
- حداقل ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی مصرف شود.
———————————————————————————
قرص لاغری ترانسفورم EVL
قرص لاغری ترانسفورم از شرکت EVL یک مکمل چربی سوز باکیفیت است که به کاهش وزن و چربی بدن کمک زیادی می‌کند. این قرص با فرمول عالی به کاهش چربی، کنترل اشتها، افزایش انرژی و بهبود تمرکز کمک می‌کند.
این قرص شامل مواد مفیدی مانند عصاره چای سبز، ال-تیروزین، سینفرین، کافئین، CHOLINE BITARTRATE، TEACRINE و عصاره فلفل سیاه است. به‌خصوص ۵۰۰ میلی‌گرم عصاره چای سبز در این قرص که در افزایش سوخت و ساز بدن بسیار مؤثر است. همچنین این قرص هر وعده خود ۵۰۰ میلی‌گرم ال-تیروزین دارد که به بهبود سوخت و ساز و کاهش خستگی عضلات کمک می‌کند.
علاوه بر این، ۲۰ میلی‌گرم سینفرین موجود در این قرص به تجزیه سلول‌های چربی و سرکوب اشتها کمک می‌کند. ۱۷۵ میلی‌گرم کافئین هم در افزایش سوخت و ساز و کاهش چربی موثر است. همچنین وجود ۲۰۰ میلی‌گرم CHOLINE BITARTRATE در هر وعده به فعالیت‌های عضلانی و ذهنی کمک می‌کند.
مقدار ۲۵ میلی‌گرم TEACRINE در این قرص انگیزه را افزایش می‌دهد و ترکیبات دیگر مانند عصاره فلفل سیاه و سینفرین HCL در افزایش دمای بدن و کاهش چربی مؤثرند. ترکیبی از ویتامین‌های B3، B6، B12 و اسید فولیک نیز به حفظ انرژی کمک می‌کند.
ویژگی‌های ترانسفورم ای وی ال:
- قرص لاغری
- مفید در چربی‌سوزی
- کنترل اشتهای کاذب
- افزایش سوخت و ساز بدن
- افزایش انرژی و تمرکز ذهنی
- نحوه مصرف قرص لاغری Trans4orm ای وی ال:
- دو کپسول را صبح‌ها با معده خالی و با آب کافی مصرف کنید.
- دو کپسول دیگر را ۴ الی ۶ ساعت بعد یا قبل از تمرین در بعد از ظهر مصرف کنید.
- بیش از دوز توصیه شده استفاده نکنید و پس از ۸ هفته به مدت ۴ هفته استفاده از این قرص را قطع کنید.
———————————————————————————
قرص چربی سوز shadow
قرص چربی سوز قوی یکی از راهکارهای مؤثر برای چربی‌سوزی در بدن است. با استفاده از این قرص می‌توانید…
“`html
شما می‌توانید در مدت ۲ تا ۳ ماه به وزن ایده‌آل خود برسید، البته با استفاده از قرص‌های چربی سوز مناسب. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید. این قرص چربی سوز قوی توسط شرکت قرص سازی shadow snn تولید و عرضه شده است. این شرکت تأکید دارد که در ترکیب این قرص از ماده‌ای به نام افدرین استفاده نشده است. افدرین یک ماده محرک است که در کاهش چربی بسیار مؤثر است، اما به دلیل عوارض جانبی خطرناک، از سال‌ها پیش ممنوع شده است.
این قرص چربی سوز قوی بدون استفاده از ماده شیمیایی افدرین، با سرعت بخشیدن به متابولیسم و سوخت و ساز بدن، به کاهش چربی کمک می‌کند. این قرص همچنین از تجمع چربی در بدن جلوگیری می‌کند. این ویژگی به ویژه برای افرادی که نمی‌توانند رژیم کم‌چربی داشته باشند، اهمیت زیادی دارد. این قرص با افزایش فرایند چربی سوزی و تبدیل چربی به انرژی، سطح انرژی بدن را نیز بالا می‌برد. شرکت سازنده این محصول را بهترین قرص چربی سوز در دنیا معرفی کرده است. اما شما، مصرف‌کنندگان عزیز، به جای توجه به تبلیغات، باید به تجربیات واقعی خودتان ایمان داشته باشید.
قرص چربی سوز قوی
این قرص فقط به کسانی که در کنار مصرف آن رژیم غذایی مناسبی دارند و تمرینات هوازی انجام می‌دهند، کمک می‌کند. این قرص باعث ترشح هورمون‌های چربی سوز در بدن می‌شود. همچنین این قرص آنزیمی به نام phosphodiesterase را مهار می‌کند که این کار به چربی سوزی کمک می‌کند. این قرص با مسدود کردن گیرنده‌های آلفا در سلول‌ها و بافت‌های چربی، اجازه می‌دهد که گیرنده‌های بتا در بدن فعال‌تر شوند و این امر باعث افزایش چربی سوزی خواهد شد.
این قرص همچنین آنزیمی به نام catechol-o-methyltransferase را مهار می‌کند که باعث افزایش هورمون‌های چربی سوز در بدن می‌شود و چربی سوزی را افزایش می‌دهد. این قرص به صورت کپسول‌های مایع عرضه می‌شود و در بسته‌های ۱۰۰ تایی قرار دارد. شما می‌توانید در طول روز ۲ بار و هر بار ۳ کپسول از آن را وقتی معده‌تان خالی است با آب زیاد مصرف کنید، یک بار ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از غذا و دوباره قبل از تمرین.
———————————————————————————
قرص چربی سوز هیدروکسی کات
یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین مدل‌های چربی سوز، هیدروکسی کات مدل الایت یا ملایم است. این مدل به رغم نامش، تأثیرگذاری زیادی در حذف چربی‌های بدن دارد. هیدروکسی کات الایت با هیدروکسی کات الایت از سری کنسانتره شرکت ماسل تک فرق دارد و از سری هاردکور محسوب می‌شود. ما مصرف این چربی سوز فوق‌العاده را به بدنسازان آماتوری که کاهش چربی برایشان مهم است، توصیه می‌کنیم.
ویژگی‌های بارز هیدروکسی کات الایت:
- خاصیت ترموژنیک فوق‌العاده عالی
- کاهش وزن شگفت‌انگیز
- افزایش فوق‌العاده انرژی
- بدون هیچ‌گونه عوارض جانبی
قرص چربی سوز هیدروکسی کات
هیدروکسی کات الایت در محافل تخصصی مکمل‌های غذایی سر و صدای زیادی به پا کرد. این نسخه به عنوان جایگزین هیدروکسی کات ایکس، که به خاطر قدرت بالایش ۳ سال متوالی به عنوان بهترین چربی سوز جهان شناخته می‌شد، به بازار آمد. اما به دلیل این که این محصول فقط برای ورزشکاران حرفه‌ای تولید شده بود و بدنسازان آماتور هم از آن استفاده می‌کردند و دچار عوارض جانبی می‌شدند، شرکت ماسل تک تصمیم به توقف تولید مدل ایکس گرفت و مدل الایت را جایگزین آن کرد.
“““html
کات الایت از ابتدا با استقبال بسیار خوب افرادی که به دنبال کاهش وزن و سوزاندن چربی بودند، روبه‌رو شد. به‌طوری‌که شرکت ماسل تک بعد از گذشت ۳ سال از تولید این محصول، هنوز هم به تولید آن ادامه می‌دهد. هیدروکسی کات الایت نسخه عمومی و فراگیر چربی سوز هیدروکسی کات است که برای هر دو جنس، یعنی بانوان و آقایان، در سطوح حرفه‌ای و آماتور قابل استفاده است. این محصول فاقد عوارض جانبی، دارای خواص ترموژنیک، افزایش انرژی چشمگیر و کاهش وزن محسوس است که از دلایل اصلی موفقیت هیدروکسی کات الایت در بین چربی سوزهای این شرکت به شمار می‌رود.
———————————————————————————
چربی سوزهای ترموژنیک
این نوع از چربی سوزها به عنوان بهترین نوع شناخته می‌شوند، زیرا با کمترین عوارض، سرعت چربی سوزی را برای ورزشکاران به شدت افزایش می‌دهند.
بهترین روش مصرف هیدروکسی کات الایت :
- روز اول » ۱ کپسول قبل از تمرین
- روز دوم و سوم » ۱ کپسول صبح و ۱ کپسول قبل از تمرین
- روز چهارم به بعد » ۲ کپسول صبح و ۲ کپسول قبل از تمرین
———————————————————————————
شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن
جنسنیگ
این ریشه محکم و باارزش در واقع به ایجاد تعادل در بدن کمک می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد و اشتها را کاهش می‌دهد. ریشه این گیاه همچنین در بهبود مزاج و کیفیت خواب مؤثر است و در حفظ وزن سالم بدن نقش مهمی دارد.
اسپیرولینا
این گیاه در واقع یک نوع جلبک آب شیرین است. این جلبک دارای بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان‌ها نسبت به هر نوع خوراکی دیگری در دنیا می‌باشد. همچنین این جلبک منبع غنی پروتئین است که احساس قدرت به شما می‌دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می‌کند.
چای سبز
تحقیقات نشان داده‌اند که چای سبز دارای ترکیبی است که اشتها را کم کرده و میزان متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
قارچ‌های Reishi
این قارچ‌ها به عنوان سلطان طب سنتی چین شناخته می‌شوند. Reishi یک داروی طبیعی و مؤثر است که برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده می‌شود. این قارچ همچنین متابولیسم را افزایش داده و قند خون را کاهش داده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
دارچین
این چوب خوش عطر و طعم در تنظیم قند خون مؤثر است و به حفظ یک وزن سالم بدن و کاهش میل به شیرینی‌جات کمک می‌کند.
فلفل قرمز
این ادویه تند و خوش طعم، بدون هیچ عوارض جانبی، متابولیسم بدن را تسریع کرده و به کاهش وزن کمک می‌کند. اما همچنین در بخشی از این مقاله توصیه شده است که اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است از مصرف این سه گیاه دارویی زیر خودداری کنید:
ملین‌های گیاهی
بسیاری از ترکیبات گیاهی برای کاهش وزن شامل گیاهان ملینی مانند سنا هستند که حرکات روده را تحریک می‌کنند. این گیاهان برای درمان موقت یبوست مؤثرند، اما اگر به مدت طولانی با هدف کاهش وزن مصرف شوند، می‌توانند جدید و مضر باشند.
———————————————————————————
گردآوری شده مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی
سایت رضیم
“`
