لاغری ناگهانی را جدی بگیرید! (2 نکته مهم)

لاغری ناگهانی نباید نادیده گرفته شود. اگر کسی در مدت کوتاهی مثلاً در چند ماه، حداقل 5 درصد از وزن خود را بدون هیچ‌گونه رژیم غذایی خاص یا دلیل مشخصی از دست بدهد، لازم است به پزشک مراجعه کند تا بررسی‌های لازم انجام شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، مهم است که بدانیم همان‌طور که چاقی می‌تواند برای سلامتی مضر باشد، لاغری بیش از حد نیز به سلامت آسیب می‌زند. لاغری زمانی اتفاق می‌افتد که بدن عضلات، مایعات یا چربی‌های خود را از دست می‌دهد. در این مطلب، عواملی که می‌توانند باعث لاغری ناگهانی و بدون دلیل شوند را بررسی خواهیم کرد. لطفاً همراه ما باشید.

اختلالات غذایی جدی

خیلی از ما فکر می‌کنیم که وزن بدن‌مان به مواد غذایی که می‌خوریم بستگی دارد. وقتی تغذیه مناسب و متعادلی داشته باشیم، وزن ما نیز متناسب خواهد بود. البته پرخوری هم باعث افزایش وزن می‌شود.

متأسفانه، بعضی از اختلالات غذایی می‌توانند بر وزن تأثیر منفی بگذارند. آنورکسی (عدم اشتها) و بولیمی (پرخوری و سپس خودداری از غذا) دو نوع اختلال تغذیه‌ای خطرناک هستند که می‌توانند سلامت افراد را به خطر بیندازند.

بیمار مبتلا به آنورکسیا

آنورکسی یک اختلال روانی است که در آن فرد از چاق شدن شدیداً می‌ترسد و به همین دلیل مقدار غذا را خیلی کم می‌کند و به تدریج لاغرتر می‌شود.

در اختلال بولیمی، فرد مجاز می‌داند که به طور ناگهانی مقدار زیادی غذا بخورد، اما بعد از آن به خود سخت‌گیری می‌کند و سعی می‌کند خود را وادار به استفراغ کند یا خیلی ورزش کند. این دو مشکل، از دلایل اصلی لاغری ناگهانی هستند و باید سریعاً تحت درمان قرار گیرند، زیرا به‌ویژه آنورکسی می‌تواند بر عملکرد بدن تأثیر منفی بگذارد.

این اختلالات عموماً در نوجوانانی که به دنبال تناسب‌اندام هستند، شایع‌ترند.

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید!

دغدغه‌های فکری و مشکلات روحی

لاغری ناگهانی ممکن است نشانه‌ای از مشکلات روحی مانند استرس و اضطراب باشد.

در دنیای امروز، استرس به دلایل مختلفی مانند مشکلات شغلی یا شخصی به وجود می‌آید. اگر کسی نتواند بر استرس خود غلبه کند، ممکن است با مشکلات جسمی مانند لاغری ناگهانی و تنفس نامنظم، سرگیجه، درد قفسه سینه و تنگی نفس روبرو شود.

همچنین، لاغری ناگهانی را در افرادی که افسرده‌اند، مشاهده می‌کنیم. افراد افسرده معمولاً اشتهای خود را از دست می‌دهند و ممکن است مشکلات گوارشی پیدا کنند که به کاهش وزن آن‌ها منجر می‌شود.

باید بدانید که در برخی افراد، لاغری می‌تواند مسئله‌ای ژنتیکی باشد. اگر لاغری شما ارثی است و با وجود وزن کم احساس سلامتی و انرژی دارید، جای نگرانی نیست. با تغذیه مناسب و افزایش کالری دریافتی می‌توانید وزن خود را افزایش دهید.

سرطان

بیماری سرطان یکی از عواملی است که می‌تواند منجر به کاهش وزن ناگهانی و شدید شود. انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان روده بزرگ، خون و ریه، می‌توانند بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث لاغری شدید شوند. این به این دلیل است که تومورهای سرطانی متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند و در نتیجه کاهش وزن تسریع می‌شود.

افرادی که تحت درمان‌هایی مانند پرتودرمانی هستند نیز ممکن است به شدت دچار کاهش وزن شوند. تومورها به خون و ذخایر انرژی بدن نیاز دارند و برای رشد خود از این منابع استفاده می‌کنند. همچنین، این تومورها ممکن است ترکیبات شیمیایی آزاد کنند که متابولیسم بدن را بالا می‌برد و باعث سوزاندن بیشتر کالری و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.

اسهال مزمن

اسهال به‌طور معمول به دلیل تغذیه‌ نامناسب یا بیماری‌های ویروسی به وجود می‌آید و می‌تواند…

“`

لاغری ناگهانی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که با مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای تجویزی قابل درمان است.

متأسفانه، اگر کسی به مدت 4 هفته دچار اسهال باشد، می‌تواند به اسهال مزمن مبتلا شود. این مشکل ممکن است به دلیل اختلالات جدی مانند سندرم روده‌های تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن)، یا التهاب روده باشد.

وقتی فردی بیشتر از یک ماه اسهال داشته باشد، ممکن است وزنش را هم از دست بدهد. مشکلات داخلی بدن معمولاً قابل مشاهده نیستند و به همین دلیل نادیده گرفته می‌شوند.

این بیماری‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و همچنین مشکلات گوارشی ایجاد کنند.

دیابت

دیابت، به ویژه دیابت نوع 1، می‌تواند یکی از دلایل کاهش وزن غیرمنتظره باشد. این نوع دیابت بیشتر در کودکان، نوجوانان و افراد زیر سی سال دیده می‌شود.

این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نمی‌تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند تا قند خون را به سلول‌ها برساند. قند خون منبع اصلی انرژی برای بدن است. اگر سلول‌ها قند لازم را دریافت نکنند، این قند در خون باقی می‌ماند و فرد به دیابت مبتلا می‌شود.

به همین دلیل، فرد احساس می‌کند که به اندازه کافی انرژی ندارد و به تدریج لاغر می‌شود.

عوامل دیگر لاغری ناگهانی

عوامل و بیماری‌های دیگری نیز در کاهش وزن غیرمنتظره موثر هستند، مانند:

* بیماری ایدز * اعتیاد * پرکاری تیروئید * آرتریت * زوال عقل * سطوح بالای کلسیم در بدن * زخم‌های گوارشی * بیماری سل * کولیت (ورم معده) * مشکلات ریوی * نارسایی کلیوی

افزایش سن نیز می‌تواند به کاهش وزن مربوط شود. برخی افراد به طور ژنتیکی لاغر هستند. اگر لاغری شما ارثی است و احساس سلامتی خوبی دارید، نگران نباشید. با تغذیه مناسب و افزایش کالری دریافتی می‌توانید وزن خود را افزایش دهید.

توجه داشته باشید که عوامل دیگری مانند استفاده بیش از حد از ملین‌ها، سوءتغذیه، بیماری پارکینسون و انسداد روده هم ممکن است منجر به کاهش وزن ناگهانی شوند.

راه‌های درمان لاغری ناگهانی

اگر در ظرف 6 ماه یا یک سال، بیش از 5 درصد از وزن خود (حدود 4.5 کیلوگرم) را بدون اینکه دلیلی خاص یا رژیم خاصی داشته باشید، از دست داده‌اید، باید توجه کنید که این یک کاهش وزن ناگهانی است.

درمان این مشکل بستگی به علت آن دارد و می‌تواند پیچیده باشد. اگر متوجه کاهش وزن بی‌دلیل شدید، بدون تأخیر نزد پزشک بروید. پزشک با انجام آزمایشات لازم و بررسی نشانه‌های بدنی، دلیل کاهش وزن شما را پیدا کرده و درمان می‌کند.

توصیه می‌کنیم که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. تا جایی که می‌توانید ورزش کنید و به اندازه کافی استراحت کنید.

فاطمه مهدی پور