لیدل بیگ یک نوشیدنی خوشمزه و مخصوص خانگی (مرحله به مرحله)

لیدل بیگ یک نوشیدنی خوشمزه و مخصوص خانگی

در این بخش می‌توانید طرز تهیه لیدل بیگ خانگی با ترکیبی عالی را یاد بگیرید. این نوشیدنی طعمی بسیار خوشمزه دارد و برای مهمانی‌ها مناسب است.

لیدل بیگ طعمی لذت‌بخش و طبیعی دارد و می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده یا دسر خنک در روزهای گرم سال استفاده شود. تهیه لیدل بیگ در خانه بسیار ساده است و فقط به چند ماده اولیه نیاز دارد. در ادامه طرز تهیه لیدل بیگ با سیب و موز را برای شما می‌گوییم:

مواد لازم برای تهیه لیدل بیگ :

2 عدد سیب
1 عدد موز
1 لیوان آب
1/2 لیوان یخ
شکر یا عسل (به دلخواه)

طرز تهیه لیدل بیگ خانگی:

سیب‌ها را بشویید و پوستشان را بگیرید.
سیب‌ها و موز را به قطعات کوچک برش بزنید.
سیب‌ها، موز، آب و یخ را در مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید.
مخلوط را برای چند دقیقه بزنید تا یکدست شود.
اگر دوست دارید، شکر یا عسل را به مخلوط اضافه کنید و کمی دیگر مخلوط کنید.
لیدل بیگ را به محض آماده شدن سرو کنید.

نکات تکمیلی:

می‌توانید از میوه‌های دیگر مانند توت فرنگی، تمشک، هندوانه و طالبی هم برای درست کردن لیدل بیگ استفاده کنید.
می‌توانید به جای آب از شیر یا ماست هم استفاده کنید.
می‌توانید برای طعم‌دهی بیشتر از عصاره وانیل، دارچین یا زنجبیل هم بهره ببرید.
لیدل بیگ را می‌توانید به دو صورت غلیظ یا رقیق تهیه کنید. برای غلیظ کردن، مقدار آب یا شیر را کمتر کنید.
لیدل بیگ را می‌توانید به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید.

فواید لیدل بیگ

لیدل بیگ یک نوشیدنی سالم و مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. برخی از این فواید عبارتند از:

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند.
منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان است.
به هضم غذا کمک می‌کند.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
کمک به کاهش وزن می‌کند.
انرژی بدن را افزایش می‌دهد.