لیست بهترین پزشکان و متخصصان آرتروز و درد مفاصل در اصفهان (2 نکته مهم)

آرتروز چیست؟ چرا به آرتروز مبتلا می‌شویم؟

آرتروز یک بیماری است که در آن غضروف مفاصل به تدریج خراب می‌شود. در حالی که نام آن به «التهاب» اشاره دارد، آرتروز خود یک بیماری التهابی نیست و التهاب به عنوان یک عارضه ثانویه در نظر گرفته می‌شود (برخلاف روماتیسم مفصلی).

در آرتروز، غضروف مفاصل فرسوده می‌شود و استخوان زیر آن نیز آسیب می‌بیند که باعث بروز التهاب در بافت‌های اطراف می‌شود. این بیماری می‌تواند هر مفصلی را تحت تاثیر قرار دهد، اما شایع‌ترین مفاصل درگیر شامل مفاصل دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات است. این بیماری بسیار رایج است و در حدود ۲۵٪ از ویزیت‌های پزشکان عمومی و ۸۰٪ از رادیوگرافی‌های افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود (البته فقط ۷۰٪ آنها علایمی دارند).

علایم شایع آرتروز

معمولاً درد در مفاصل، محدودیت در حرکت، کاهش انعطاف‌پذیری مفاصل، التهاب و تورم مفصل، بدون وجود گرما یا تب، نشت مایع به داخل مفصل، و گاهی اوقات صدای ترق و تروق یا ساییدگی هنگام حرکت مفصل از علائم آرتروز هستند. در آغاز، ممکن است درد خفیف باشد، اما می‌تواند به قدری شدید شود که زندگی روزمره و خواب فرد را مختل کند.

درد مفاصل باعث کم‌تحرکی بیمار می‌شود که این می‌تواند به لنگیدن و ضعیف شدن ماهیچه‌های اطراف مفصل مبتلا و شل شدن رباط‌ها منجر شود. تغییرات مفصلی دائمی هستند و بیماری به تدریج پیشرفت می‌کند.

در مفاصل انگشتان دست، ما شاهد تورم در مفاصل انتهایی انگشتان به نام گره‌های هبردن (Heberden’s nodes) و در مفاصل میانی گره‌های بوشار (Bouchard’s nodes) هستیم.

علت ایجاد آرتروز چیست؟

دلیل دقیق بروز این بیماری هنوز مشخص نیست. به نظر می‌رسد که ترکیبی از عوامل مکانیکی و ژنتیکی در این زمینه تاثیر دارند. عواملی مانند چاقی، افزایش سن و فعالیت‌هایی که فشار به مفاصل وارد می‌کنند (میکروتروما)، مانند رقص، فوتبال، موسیقی یا قالی بافی، دیابت، سندرم مارفان، بیماری ویلسون و آلکاپتونوری از جمله عواملی هستند که خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهند.

تقریباً همه افراد بالای ۵۰ سال به درجاتی به آرتروز مبتلا هستند. این بیماری در خانم‌ها بیشتر از آقایان به چشم می‌خورد، اما دلیل آن هنوز به‌طور دقیق مشخص نشده است.

پیشگیری و تشخیص آرتروز

برای پیشگیری از آرتروز، حفظ وزن مناسب، داشتن فعالیت فیزیکی مناسب و تغذیه سالم بسیار موثر هستند. تشخیص آرتروز معمولاً از طریق معاینه بالینی انجام می‌شود.

بررسی‌های تشخیصی ممکن است شامل آزمایش مایع مفصل (برای رد کردن احتمال آرتریت التهابی) باشد. رادیوگرافی مفاصل درگیر، کاهش فاصله مفصلی، و نشانه‌های دیگر مانند اسکلروز و گاهی کیست زیر غضروفی را نشان می‌دهد.

پس از تشخیص اولیه، ممکن است اشعه ایکس برای تایید بیماری نهایی شود.

علائمی که در اشعه ایکس دیده می‌شود عبارتند از:

• تنگ شدن فضای بین مفصلی
• افزایش حجم استخوان در اطراف مفصل
• تشکیل کیست

درمان دارویی آرتروز

برای کاهش درد و التهاب در آرتروز، از استامینوفن یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپیرین و بروفن استفاده می‌شود. تزریق کورتون به داخل مفاصل شدیداً مبتلا ممکن است به‌طور موقت به کاهش درد کمک کند. NSAIDs موضعی، مسکن‌های مخدر و تزریق اسید هیالورونیک نیز تجویز می‌شوند.

داروهای دیگری که بر اساس نیاز ممکن است تجویز شوند شامل گلوکوزامین و کندروئیتین، پودر شاخ گوزن نژاد امریکای شمالی (به دلیل دارا بودن فاکتورهای رشد)، آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E، سلنیوم، فولات یا ویتامین B۹ و B۱۲، و ویتامین D، (SAMe)، شل‌کننده‌های عضلانی و مسکن‌های قوی‌تر هستند.

سایر اقدامات درمانی آرتروز

برای کاهش درد، می‌توانید مفاصل مبتلا را گرم کنید و عضلات اطراف آنها را ماساژ دهید. برای آرتروز گردن، استفاده از یک گردن بند بی حرکت‌کننده گردن توصیه می‌شود. در آرتروز…

“`html

ستون فقرات، هنگام خواب بهتر است به پشت خوابیده و از یک تشک سفت استفاده کنید.

عمل‌های جراحی که برای استئوآرتریت شدید (که به درمان جواب نمی‌دهد) توصیه می‌شوند شامل مفصل‌سازی (آرتروپلاستی) و مفصل‌خشکانی (آرترودز) یا برداشتن تکه‌های استخوانی از مفصل با استفاده از مفصل‌بین (آرتروسکوپ) می‌باشد. مفصل‌بین وسیله‌ای برای بررسی درون مفصل، تشخیص و انجام عمل جراحی است.

ورزش کردن به‌صورت متوسط برای افراد مبتلا به آرتروز مفید است. استراحت تنها زمانی ضروری است که بیماری در مرحله حاد بوده و مفاصل بسیار دردناک باشند.

برای آرتروز در مفاصل دست، استفاده از دستکش‌های آرتروز با فشار درمانی پیشنهاد می‌شود.

درمان فیزیکی به منظور توان‌بخشی عضلات و مفاصل (فقط در موارد شدید) بسیار مهم است. فیزیوتراپی یکی از درمان‌های اصلی این بیماری به حساب می‌آید.

در فیزیوتراپی، درمانگر با تجویز تمرینات مناسب و حرکات مفصلی و استفاده از تحریکات اولتراسوند به بیمار کمک می‌کند که بهبود یابد. توانبخشی کار درمانی برای افرادی که در انجام کارهای روزمره خود با مشکل مواجه هستند، نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. ممکن است نیاز باشد تا حرکت مفصل را با استفاده از چوب‌های زیر بغل، عصا، واکر و زانوبند کشی محدود کنیم.

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف هندوانه می‌تواند در کاهش علائم آرتروز زانو و رماتیسم و همچنین تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در برابر عفونت‌ها بسیار تاثیرگذار باشد. عسل طبیعی به دلیل خاصیت ضد باکتری و خواص ضد التهابی طبیعی‌اش، در درمان درد مفاصل بسیار محبوب است. عسل به‌طور طبیعی باعث کاهش التهاب و درد در مفاصل می‌شود.

برای آماده‌سازی یک نوشیدنی مفید، ۲ قاشق غذاخوری عسل خالص را با ۱ قاشق چای‌خوری پودر دارچین به ۱ فنجان چای سبز گرم اضافه کنید و این نوشیدنی را روزانه در صبح و شب مصرف کنید.
برای کاهش درد آرتروز دست، می‌توانید از دستکش‌های آرتریت استفاده کنید که با ایجاد فشرده‌سازی‌های ملایم روی مفصل دست، درد و ورم‌ها را کاهش می‌دهند.

همچنین بخوانید: