مراقبت های بعد از آنژیو پلاستی (Angioplasty) یا فنر گذاشتن قلب (2 نکته مهم)
“`html
آنژیوپلاستی چیست ؟
آنژیوپلاستی عروق کرونری قلب به همراه استنت گذاری (قرار دادن فنر در قلب) یک روش رایج و تایید شده برای درمان انسداد در شریان های کرونری قلب است. این روش توسط بسیاری از پزشکان متخصص قلب در نقاط مختلف جهان انجام می‌شود.
نشریه رضیم در این مقاله چند توصیه مفید برای دوران بهبودی پس از آنژیوپلاستی جمع‌آوری کرده است. این توصیه‌ها به نام “قانون پنج” شناخته می‌شوند.
مراقبت های بعد از آنژیوپلاستی
1. داروهای خود را به طور منظم مصرف کنید
بسیاری فکر می‌کنند که بعد از انجام موفقیت‌آمیز آنژیوپلاستی می‌توانند داروها را قطع کنند. اما این تصور نادرست است و مصرف داروها (به ویژه داروهای رقیق‌کننده خون و کاهش‌دهنده کلسترول) پس از قرار دادن استنت الزامی است. این داروها از خطر جدی به نام “ترومبوز استنت” جلوگیری می‌کنند.
بنابراین، بعد از انجام آنژیوپلاستی و استنت گذاری، باید تحت نظر پزشک به مصرف داروها ادامه دهید. همچنین پزشک داروهایی را برای کاهش احتمال انسداد مجدد شریان تجویز می‌کند.
داروها زمانی بهترین اثر را دارند که همراه با یک سبک زندگی سالم (مثل ورزش، ترک سیگار و رعایت رژیم غذایی مناسب) مصرف شوند. به طور معمول، داروهای تجویزی شامل داروهای رقیق‌کننده خون (ضد لخته و پلاکت)، استاتین‌ها (ضد چربی) و داروهای فشار خون هستند.
2. علائم را نادیده نگیرید و پنهان نکنید
اگر پس از آنژیوپلاستی هرگونه ناراحتی غیرمعمول، مانند درد در قفسه سینه، مشکلات گوارشی یا تنفسی را تجربه کردید، ضروری است که نوار قلب بگیرید و توسط یک پزشک متخصص قلب ویزیت شوید. هیچ علامتی نباید نادیده گرفته شود زیرا هر مشکلی می‌تواند خطر جدی برای زندگی Patient ایجاد کند.
3. رژیم غذایی بعد از آنژیوپلاستی
برخی تصور می‌کنند که بعد از آنژیوپلاستی باید برخی غذاها و رژیم‌های غذایی را به‌طور کل کنار بگذارند. در واقع، تغییر ناگهانی در عادات غذایی سخت است.
به جای آن، بهتر است به اعتدال در رژیم غذایی خود توجه کنید. یعنی سعی کنید مواد غذایی مضر را با مواد مفید جایگزین کنید و میزان کل کالری دریافتی را حدود 20-30 درصد کاهش دهید.
اگر توصیه‌های غذایی سختگیرانه باشد، فرد تمایل به پیروی از آنها نخواهد داشت! هدف این است که فرد روزانه ۲ وعده میوه، ۵ وعده سبزیجات و ۴ وعده غلات مصرف کند.
4. ورزش متوسط بعد از استنت گذاری
ورزش به شما کمک می‌کند تا روند بهبودی سریع‌تر شود. ورزش بخشی از یک سبک زندگی سالم است و به بهبود سطح تناسب اندام، کنترل فشار خون، وزن و کلسترول کمک می‌کند.
بعد از قرار دادن استنت، افرادی که تحت درمان قرار گرفته‌اند نیازی به استراحت کامل در رختخواب ندارند. توصیه می‌شود بیماران بعد از آنژیوپلاستی ورزش‌های ملایمی مانند راه رفتن در سطوح صاف را شروع کنند و به تدریج شدت ورزش را افزایش دهند. عموماً انتظار می‌رود که بعد از یک ماه، فرد به وضعیت ورزشی قبلی خود بازگردد.
در این دوره باید از انجام تمرینات سنگین مانند بلند کردن وزنه یا پیاده‌روی در سطوح شیب‌دار تا حدود ۴ تا ۶ هفته خودداری کرد.
“`
با یک پیاده‌روی ساده و کوتاه شروع کنید و به تدریج زمان و شدت آن را بیشتر کنید. تا زمانی که احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید هرقدر که دوست دارید راه بروید.
5. به طور منظم به پزشک مراجعه کنید
دیدار با پزشک و انجام آزمایش‌های پس از آنژیوپلاستی و استنت‌گذاری برای بهینه‌سازی درمان، جلوگیری از عوارض جانبی و کنترل عوامل خطر بسیار مهم است. تعداد ملاقات‌ها با پزشک ممکن است بسته به وضعیت و مشخصات هر بیمار متفاوت باشد. معمولاً لازم است که هر ماه یک‌بار به پزشک متخصص قلب خود مراجعه کنید.
کلام آخر :
قوانینی که در بالا ذکر شد، توسط سایت‌های معتبر و پزشکان قلب در سرتاسر جهان تأیید شده‌اند. با این حال، پزشک شما ممکن است با توجه به علائم و شرایط شما تغییراتی در برنامه مراقبت‌های پس از آنژیوپلاستی ایجاد کند. بنابراین، مهم‌ترین قدم برای آغاز بهبودی، پیروی از توصیه‌های پزشک متخصص قلبتان است.
ترجمه و تولید مجله رضیم
سارا فرخی
