مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین شامل چه مواردی است ؟ (2 نکته مهم)
“`html
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین تحت تأثیر عوامل مختلفی چون شدت بیماری، وضعیت عمومی بیمار، وجود بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت (خصوصاً اگر کنترل نشده باشد) و نوع جراحی و میزان تهاجمی بودن آن قرار دارد. در ادامه به توضیح مراقبت‌های لازم بعد از عمل دیسک کمر خواهیم پرداخت. قبل از انجام هر یک از نکات ذکر شده در این مقاله، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
چگونگی فعالیت‌های روزانه و مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
عمل جراحی با کمک پلاتین برای برخی از مشکلات ستون فقرات انجام می‌شود. به عنوان مثال، در صورتی که بخواهیم راستای ستون فقرات را اصلاح کنیم یا ناپایداری آن را درمان کنیم. این مشکلات می‌توانند شامل اختلالات انحراف ستون فقرات مثل کیفوز (گوژپشتی) و اسکولیوز (انحراف به سمت چپ یا راست) باشند، اصلاح لقی مهره‌ها، درمان شکستگی و دررفتگی مهره‌ها و در بعضی موارد نیز تخریب مهره‌ها به علت تومور یا عفونت.
بیمار به طور کلی این عمل را به قصد بازگشت به زندگی معمولی خود و انجام فعالیت‌های روزمره و همچنین جلوگیری از آسیب‌های جدی به ستون فقرات می‌پذیرد. به همین دلیل، پزشک متخصص ستون فقرات استراحت مطلق را حتی برای یک روز بعد از عمل توصیه نمی‌کند.
با این حال، باید از پیاده‌روی، ایستادن و نشستن به مدت بیش از 30 تا 60 دقیقه تا زمانی که زخم‌ها به طور کامل ترمیم شوند و عضلات و بافت‌های عمیق تر بهبود یابند (معمولاً 6 تا 8 هفته) خودداری کنید. همچنین باید از بالا و پایین رفتن از پله‌های طولانی، خم و راست شدن به جلو و عقب و چرخیدن به سمت کمر پرهیز کرد، چراکه این کارها می‌توانند خطرناک باشند.
در دوره بهبودی، بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید، نماز را بر روی میز و با بالا آوردن مهر بخوانید و از تشک‌های سفت (مثل تشک‌های پنبه‌ای) استفاده نمایید. بهتر است از رفتن به محل کار خودداری کنید، اما می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را در خانه و با رعایت نکات گفته شده انجام دهید.
بنابراین، استراحت مطلق، عدم تحرک و فعالیت‌های سنگین که ممکن است به ستون فقرات فشار بیاورند، و همچنین راه رفتن‌های طولانی مدت، از مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین محسوب نمی‌شوند و به سلامتی شما آسیب می‌زنند.
به طور کلی، باید به مدت 2 تا 4 ماه پس از جراحی از بریس یا کمربند مخصوص برای ثابت نگه داشتن ستون فقرات استفاده کنید. در این دوره باید به صورت ماهانه به پزشک خود مراجعه کنید.
بریس یا کمربند برای محدود کردن حرکات ستون فقرات در زمان‌هایی است که ممکن است فشار به کمر وارد کند، مانند هنگام ایستادن، نشستن یا راه رفتن. شما فقط می‌توانید آن را وقتی دراز کشیده‌اید، باز بگذارید.
هدف اصلی بستن کمربند، محدود ساختن حرکت خم شدن به جلو است؛ بنابراین باید آن را به درستی ببندید و سعی کنید در هنگام نشستن و راه رفتن کمر خود را خم نکنید. برای جلوگیری از درد بعد از عمل دیسک کمر، اطمینان حاصل کنید که سایز کمربند مناسب شما باشد؛ در غیر این صورت ممکن است زخم‌هایی روی پوست شما ایجاد شود. در روزهای گرم سال، از لباس‌های نازک و پنبه‌ای زیر کمربند استفاده کنید و آنها را به طور مرتب عوض کنید تا تعریق زیاد به پوست شما آسیب نرساند. بنابراین، استفاده از بریس باید در لیست مراقبت‌های بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین شما گنجانده شود.
نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین در دوره بهبودی باید به صورتی باشد که هرگز به شکم نخوابید. برای پایین آمدن از تخت، در ابتدا به سمت پهلو بچرخید، و از یک نفر کمک بگیرید تا کمربند شما را ببندد. بعد پاهای خود را از تخت آویزان کرده و بنشینید و سپس به آرامی بلند شوید. به همین ترتیب باید اقدامات را برای خوابیدن بر روی تخت نیز انجام دهید.
در مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین مهم است که از حالت خوابیده به نشسته نروید بدون اینکه بخواهید به پهلو بچرخید. در این حالت باید از کمک شخص دیگری و همچنین دستان خودتان برای جلوگیری از فشار به کمر کمک بگیرید.
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین در منزل
به طور کلی، بهتر است بیماران از نشستن‌های طولانی مدت…
“““html
باید در هنگام سفر با ماشین یا هر وسیله نقلیه دیگری، از نشستن طولانی مدت خودداری کرد. به احتمال زیاد سفر هوایی به شهری که بیمار در آن است، خیلی طولانی نخواهد بود و در خلال سفر فرد می‌تواند حداقل یک بار از روی صندلی خود بلند شده و چند قدم راه برود.
اگر از ماشین شخصی برای انتقال بیمار استفاده می‌کنید، بهتر است بیمار در صندلی عقب دراز بکشد یا در صندلی جلو که خوابانده شده، در حالت راحتی قرار بگیرد. همچنین باید هر ۴۵ تا 60 دقیقه یک بار توقف کرده و بیمار چند قدم راه برود و استراحت کند.
نکات مهم برای مراقبت از زخم عمل دیسک کمر
برای مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با Platinum، باید ناحیه جراحی به مدت ۲ روز خشک و تمیز باشد. در این مدت نیازی به استفاده از کرم یا پماد خاصی نیست و جای زخم را نباید پوشانده مگر اینکه خونریزی داشته باشد. پزشک سایر توصیه‌های لازم را به شما خواهد گفت.
پس از عمل، جراح نوار چسب های خاصی را روی ناحیه‌ای که جراحی شده می‌چسباند. این نوارها باید به مدت ۱۰ روز روی این ناحیه بماند. اگر احساس تب یا لرز کردید، به پزشک مراجعه کنید.
اگر در ناحیه جراحی شده احساس درد زیادی داشتید، بهتر است ۳ یا ۴ بار در روز کیسه یخ را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی آن قسمت قرار دهید تا درد و التهاب کاهش یابد. معمولا، زمان نیاز برای خوب شدن زخم‌ها ۲ هفته است که وابسته به عوامل مختلفی مانند سلامت کلی بیمار، رژیم غذایی و وجود بیماری‌های دیگر، به ویژه دیابت، دارد.
در این بین، مصرف دخانیات می‌تواند روند بهبودی را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین باید از مصرف آن تا هفته‌ها بعد از جراحی خودداری کرد.
در اکثر موارد، پزشک برای راحتی بیمار از بخیه‌های قابل جذب استفاده می‌کند. اگر به هر دلیلی بخیه غیر قابل جذب استفاده شده باشد، باید آنها را ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از جراحی کشید.
مهم‌ترین زمان برای مراقبت از زخم جراحی دیسک کمر با پلاتین، ۲ هفته اول است که در این مدت باید بخیه‌ها حفظ شوند. بنابراین محل زخم را باید کاملا تمیز و خشک نگه دارید و روزانه پانسمان آن را عوض کنید. در این دوره بسیار مهم است که تغذیه مناسبی داشته باشید.
برای پانسمان زخم می‌توانید از بتادین استفاده کنید. بهتر است بعد از روی زخم ریختن بتادین، آن را با گاز آغشته به سرم پاک کرده و سپس با گاز استریل زخم را خشک کنید. امروزه پانسمان‌های ضد آب نیز موجود هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا بتوانید با خیال راحت حمام کنید بدون اینکه زخم خیس شود.
در این مدت بهتر است مدت طولانی به پشت نخوابید، زیرا وزن بدن بر روی زخم فشار می‌آورد و جریان خون در اطراف زخم کم می‌شود. همچنین باید ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از عمل به پزشک مراجعه کنید تا زخم شما معاینه شود.
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین هنگام حمام کردن
یکی دیگر از نکات مهم در مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با Platinum این است که ناحیه عمل نباید به مدت یک ماه خیس یا مرطوب شود. بنابراین باید از حمام کردن و شستن آن ناحیه اجتناب کنید، اما می‌توانید از پانسمان‌های ضد آب استفاده کنید. پس از معاینه پزشک و تأیید کردن خوب بودن زخم، می‌توانید بدون نگرانی به حمام بروید.
همچنین در این مدت باید از رفتن به استخر یا وان آب خودداری کنید. طبیعی است که گهگاهی ناحیه جراحی خارش داشته باشد (به دلیل بهبودی زخم) اما نباید آن را لمس کنید. برای جلوگیری از عفونت در زخم، دست هایتان را قبل از تمیز کردن ناحیه جراحی با دقت بشویید.
داروهای لازم برای مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
اصولا برای مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با Platinum، پزشک داروهای آنتی بیوتیک خوراکی تجویز می‌کند. این داروها باید طبق دستور پزشک به طور منظم مصرف شوند. برخی از…
“`
این آنتی بیوتیک‌ها ممکن است باعث درد، نفخ و سوزش معده شوند و همچنین ممکن است احساس تهوع کنید.
اگر این عوارض شدید شدند، می‌توانید از پزشک خود بخواهید که آنها را قطع کند یا دارو را تغییر دهد. به ویژه اگر این علائم باعث اختلال در تغذیه شما شود، ادامه مصرف داروها ممکن است مضر باشد. زیرا برای بهبود و ترمیم زخم‌ها، داشتن اشتها و مصرف مواد غذایی ضروری است.
پزشک شما ممکن است داروهای ضد التهابی برای کاهش درد ناحیه جراحی و تسکین التهاب در محل برش تجویز کند. داروهایی مثل دیکلوفناک و سلکوسیب نمونه‌هایی از این داروها هستند. این داروها نه تنها درد را تسکین می‌دهند، بلکه به کاهش التهاب و تسریع بهبودی نیز کمک می‌کنند.
همچنین مصرف ویتامین‌های مختلف برای تسریع بهبود زخم‌ها توصیه می‌شود. علاوه بر این، داروهای تقویت‌کننده و تسکین‌دهنده اعصاب مثل گاباپنتین و پره‌گابالین ممکن است برای بیمارانی که دچار آسیب‌های عصبی زیادی هستند و درد و گزگز احساس می‌کنند، تجویز شود.
در مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین، اکثر بیماران باید از داروی تزریقی ضدانعقاد خون استفاده کنند. این دارو در اطراف ناف و زیر پوست بیمار تزریق می‌شود و بعد از چند بار تزریق توسط پزشک، بیمار می‌تواند خود آن را تا زمانی که پزشک مشخص کرده است، انجام دهد.
مصرف غذاهای پرفیبر و مایعات زیاد و در صورت نیاز داروهای ملین نیز می‌تواند به جلوگیری از فشار در هنگام اجابت مزاج کمک کند.
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین هنگام رابطه جنسی
در زمان مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین، زمان خاصی برای محدودیت رابطه جنسی تعیین نشده، اما بهتر است به مدت ۲ هفته تا یک ماه از این کار پرهیز کنید. در واقع می‌توانید هر زمانی که احساس راحتی کردید، رابطه جنسی داشته باشید. فقط مراقب باشید که از فعالیت‌های دردناک و فشار به ستون فقرات خودداری کنید. همچنین بهتر است سوالات خود را در این مورد در ملاقات با پزشک مطرح کنید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
در مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین، نحوه خوابیدن بسیار مهم است. می‌توانید به پشت یا به پهلو بخوابید. در این وضعیت می‌توانید از یک بالشت برای نگه داشتن وضعیت کمر خود استفاده کنید.
بهتر است هنگام خوابیدن به پشت، یک بالشت زیر زانوهای خود بگذارید تا فشار کمتری به ستون فقرات وارد شود. همچنین اگر به پهلو خوابید، از یک بالشت در پشت کمر و یک بالشت دیگر بین زانوهای خود کمک بگیرید تا بدن شما بهتر حمایت شود.
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین هنگام بالا و پایین رفتن از پله
برای بهبودی سریع و توجه به زحمات پزشک، باید مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین را به دقت دنبال کنید. بیمار و خانواده‌اش باید بدانند که حداقل شش هفته زمان لازم است تا بافت‌های عصبی، عضلات و بخیه‌های زخم درمان شوند.
احتمال اینکه تجهیزات فلزی به کار رفته در کمر بیمار بعد از مدتی تکان بخورد، بسیار کم است ولی به عوامل مختلفی وابسته است، از جمله مدت زمان جوش خوردن استخوان‌های بیمار.
اگرچه فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، نشستن و ایستادن بخشی از مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین به شمار می‌روند، اما باید از حرکات ناگهانی و تکراری دوری کنید.
به طور کلی، فرد مجاز به بالا و پایین رفتن از پله، پریدن، خم شدن به سمت جلو، چرخش کمر، دو تا شدن، برداشتن اشیاء از زمین و ورزش بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین نیست. اگر بیمار در ابتدا تحت نظر فرد متخصص از پله‌ها بالا و پایین برود و نحوه صحیح آن را یاد بگیرد، سپس می‌تواند این کار را گاهی انجام دهد.
کار را انجام دهد.
به طور معمول پس از عمل جراحی دیسک کمر با پلاتین، باید حدود 6 هفته تا 3 ماه مراقبت‌های خاصی را انجام دهید. البته چند روز بعد از جراحی، می‌توانید کارهایی مثل شستن صورت و دندان‌های خود را انجام دهید و برای این کار می‌توانید روی روشویی خم شوید.
ورزش بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین، باید از برخی ورزش‌ها و حرکاتی که فشار به کمر می‌آورند، پرهیز کنید. این حرکات شامل دویدن، پریدن، شیرجه زدن، چرخیدن و معلق زدن هستند. باید تا زمانی که پزشک یا فیزیوتراپیست شما اجازه ندهد، از این ورزش‌ها دوری کنید.
همچنین نباید از دستگاه‌های ورزشی مانند دوچرخه ثابت، دوچرخه معمولی، پله نورد و وسایلی که فشار به ستون فقرات وارد می‌کنند، استفاده کنید. به طور کلی، پیاده‌روی بهترین و کم‌فشارترین ورزشی است که بعد از این عمل می‌توانید انجام دهید. تا زمانی که پزشک شما اجازه نداده است، از انجام تمرینات ورزشی سنگین خودداری کنید.
عدم رعایت چه نکاتی باعث می‌شود بهبودی کند شده و درد بعد از عمل دیسک کمر ادامه پیدا کند؟
همان‌طور که گفته شد، مراقبت بعد از جراحی دیسکی کمر با پلاتین بسیار مهم و مؤثر در بهبودی سریع بیمار است. در ادامه به بررسی فعالیت‌هایی که ممکن است روند بهبودی را کند کرده و درد بعد از دیسک کمر را افزایش دهند می‌پردازیم:
- استفاده از دخانیات مثل سیگار
- وجود بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت
- تغذیه نامناسب
- وجود پوکی استخوان
- افسردگی و مشکلات روحی
- اضافه وزن
- استفاده از داروهای خاص مثل پردنیزولون
- استراحت مطلق و عدم تحرک
عوارض خطرناک پس از عمل دیسک کمر با پلاتین و ضرورت مراجعه به پزشک
اگر هر یک از عوارض زیر را در زمان مراقبت بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین مشاهده کردید، فوراً به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید:
- ترشحات قرمز رنگ و مایع از ناحیه عمل
- باز شدن بخیه‌ها
- خونریزی زخم و خیس شدن لباس‌ها از خون
- تب بالای ۳۸ درجه به مدت بیش از دو روز
- ایجاد واکنش و حساسیت به داروها مانند خارش و قرمزی پوست و مشکلات گوارشی شدید
- افزایش مداوم درد
- حس بی‌حسی و ضعف در پاها، کمر یا باسن
- ناتوانی در حرکت دادن پاها
- تورم غیرعادی در ناحیه عمل یا پاها
- مشکل در کنترل ادرار یا مدفوع
- سردردهای شدید
- حس تنگی نفس ناگهانی (شاید نشان‌دهنده مشکلاتی مانند آمبولی ریوی یا سایر مشکلات قلبی عروقی باشد).
هر عمل جراحی ممکن است عوارضی داشته باشد و نیاز به مراقبت‌های خاصی بعد از آن دارد. برای کاهش خطر عوارض ناگوار، باید در انتخاب جراح ستون فقرات دقت کنید و به پزشکان با تجربه مراجعه کنید.
قبل از جراحی یا بلافاصله بعد از آن، حتماً از پزشک خود تمام مراقبت‌های لازم را بپرسید و نکات مربوطه را به دقت رعایت کنید. در غیر این صورت، ممکن است علاوه بر اینکه جراحی مفید واقع نشود، با عوارض جبران‌ناپذیری مواجه شوید.
منبع : دکتر میر
