مراقبت های خانگی پس از کشیدن دندان کدامند ؟ (2 نکته مهم)

“`html
مراقبت های خانگی پس از کشیدن دندان
گاهی اوقات باید دندان را بکشیم. این ممکن است به خاطر ضربه به دندان، پوسیدگی زیاد، دندان عقل که جا برای رشد نداشته باشد، یا بیماریهای لثه باشد. دندانپزشک برای جلوگیری از درد و عفونت، کشیدن دندان را ضروری میداند. در این مقاله میخواهیم چند روش خانگی برای کاهش درد و خونریزی پس از کشیدن دندان معرفی کنیم تا شما بتوانید کمی بهتر احساس کنید. با ما در مجله رضیم همراه باشید.
درد و التهاب بعد از کشیدن دندان
وقتی که دندان کشیده میشود، خونریزی رخ میدهد. محلی که دندان از آن خارج شده، پر از خون میشود. این خون بعداً لخته میشود و کمک میکند تا محل خالی دندان بهبود پیدا کند. به بیمار یک گاز پنبهای داده میشود تا به آرامی روی این ناحیه بگذارد و به تشکیل لخته خون کمک کند. اگر به هر دلیلی مانند شستن بیش از حد دهان، این لخته بیرون بیفتد یا عفونی شود، ممکن است مشکلساز شود.
اگر لخته خون تشکیل نشود، پوشش استخوانی محل دندان ممکن است دچار التهاب شود که به این حالت «حفره خشک» میگویند. در این وضعیت، محل خالی دندان به شدت دردناک میشود و معضلات دیگری نیز ممکن است به وجود بیاید، از جمله:
- زخم لثه یا تورم
- لثه سفت
- تورم داخل گونه
- خونریزی و تراوش بیش از حد
- درد
- خارش لثه
داروهای خانگی تسکین درد دندان بعد از کشیدن
برای کاهش خطر عفونت و کم کردن درد پس از کشیدن دندان، مهم است که از روشهای مناسب بعد از کشیدن دندان استفاده کنید. این یعنی شما میتوانید از روشهای خانگی برای تسکین درد دندان استفاده کنید:
1. ماساژ
ماساژ “نقاط فشار” در بدن میتواند به کاهش درد دندان کمک کند. برای تسکین درد، نرمه گوش خود را در همان سمتی که درد دارید ماساژ دهید. همچنین میتوانید فضای بین انگشت اشاره و انگشت شست را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید تا درد دندان کمتر شود.
2. یخ
میتوانید یک تکه یخ را روی نرمه گوش یا فضای بین انگشت اشاره و شست (در سمت درد) بگذارید تا درد بعد از کشیدن دندان را کاهش دهید.
3. چای کیسهای
دندانپزشک معمولاً به بیماران توصیه میکند که یک تکه گاز را روی دندان گذاشته و بفشارند تا از خونریزی بعد از کشیدن دندان جلوگیری شود. اگر این روش مؤثر نبود، یک چای کیسهای مرطوب را به آرامی روی ناحیهای که درد میکند قرار دهید. تاننهای موجود در چای کیسهای میتواند به توقف خونریزی لثهها کمک کند.
4. شستشو با آب نمک
یک روز پس از کشیدن دندان، میتوانید دهان خود را حداقل چهار بار در روز با آب نمک گرم بشویید. این کار میتواند تمام ذرات غذا را از بین ببرد و به بهبودی محل کمک کند.
5. آرامش
بعد از کشیدن دندان ضروری نیست که فعالیتهای سنگین انجام دهید. آرامش و استراحت بهترین راه برای بهبود سریع است. به یاد داشته باشید که باید از لخته خونی که در محل دندان کشیده شده تشکیل شده محافظت کنید. فعالیتهای سنگین میتواند روند بهبودی را به تأخیر بیندازد، به ویژه در 24 ساعت اول.
6. آسپرین و نمک
میتوانید مقداری آب به 4 تا 5 عدد آسپرین خرد شده اضافه کنید تا یک خمیر درست کنید و مقداری نمک هم به آن اضافه کنید. این خمیر را دور محل دندان کشیده شده بمالید و بعد از کمی شستشو دهید.
7. کمپرس یخ
ممکن است بعد از کشیدن دندان، تورم در صورت یا گونه تا 48 تا 72 ساعت ادامه داشته باشد. برای کاهش تورم، یک کیسه یخ را روی ناحیه آسیبدیده قرار دهید.
“`
زیپ دار را با قطعات یخ پر کنید و روی گونه خود بگذارید تا درد و ورم کاهش یابد.
8. از نی استفاده نکنید
برای جلوگیری از خونریزی زیاد و سریعتر شدن بهبودی، وقتی نوشیدنی میخورید، از نی استفاده نکنید. زیرا مکیدن باعث میشود روند بهبودی کند شود.
9. مکمل ویتامین C
بعد از کشیدن دندان، سعی کنید غذاهای سرشار از ویتامین C بیشتری بخورید و روزانه 1500 میلیگرم ویتامین C مصرف کنید. ویتامین C کمک میکند تا بدن کلاژن بسازد، پروتئینها را فراهم کند و در فرآیند بهبودی موثر باشد.
10. مواد غذایی نرم
بعد از دندان کشیدن، جویدن غذا ممکن است دردناک باشد. لذا بهتر است غذاهای نرم یا مایعات را انتخاب کنید تا احساس حساسیت در لثهها کاهش یابد. غذاهای نرم مثل سوپ، پوره سیب (آپل ساس)، ماست، شربت و حتی غذاهای مخصوص کودک میتوانند گزینههای خوبی باشند.
تهیه و ترجمه مجله اینترنتی رضیم
سهیلا مقصودی
بیشتر بخوانید: