مراقبت های لازم بعد از عمل پشت پلک جهت بهبودی سریعتر (2 نکته مهم)

مراقبت های بعد از عمل پلک

چشم ها به عنوان مهمترین اعضای صورت، بیشتر از دیگر قسمت‌ها توجه را به خود جلب می کنند و پوست دور آنها بسیار حساس و نازک است.

این ویژگی‌ها باعث می‌شود که چشم‌ها در برابر پیری و همچنین عوامل محیطی مضر مانند آلودگی هوا، اشعه‌های خورشید و آسیب‌های فیزیکی آسیب پذیر باشند. افتادگی پلک، پف پلک‌ها و جمع شدن چربی در پلک‌ها از جمله مشکلات زیبایی هستند که ممکن است در هر سنی بروز کنند و علاوه بر تأثیر منفی بر زیبایی، می‌توانند روی بینایی افراد هم تأثیر بگذارند.

جراحی پلک، یا بلفاروپلاستی به مانند سایر جراحی‌ها بعد از عمل نیاز به دوران بهبودی دارد. رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی پلک می‌تواند به فرد کمک کند تا این دوره را بهتر سپری کند و همچنین خطر عوارض جانبی ناشی از جراحی را کاهش می‌دهد.

مهم است که به دستورهای مراقبتی بعد از جراحی پلک توجه شود؛ زیرا در صورت عدم رعایت این نکات، ممکن است عوارضی پیش بیاید که گاهی غیرقابل جبران هستند. بنابراین با توجه به اهمیت زیاد مراقبت‌های بعد از جراحی پلک در دریافت نتایج خوب و جلوگیری از عوارض، در ادامه به توضیح مهم‌ترین نکات و مراقبت‌های بعد از جراحی پلک می‌پردازیم.

کاربردهای جراحی زیبایی پلک

این جراحی برای درمان مشکلاتی مانند: افتادگی و شلی پوست پلک بالا که باعث چین و چروک می‌شود و می‌تواند فرم پلک را خراب کند. همچنین برای رفع پف و تورم پلک‌ها، و برطرف کردن افتادگی پلک پایین که باعث می‌شود قسمت سفید چشم زیر قرنیه بیشتر دیده شود، انجام می‌گیرد. این عمل همچنین به برداشتن پوست اضافی و رفع چین و چروک‌های نازک پلک پایین کمک می‌کند.

نحوه خوابیدن بعد از عمل بلفاروپلاستی

روش خوابیدن بعد از عمل پلک بسیار مهم است؛ زیرا خواب درست می‌تواند به بهبود سریع‌تر و کاهش ورم و کبودی کمک کند. توصیه می‌شود هنگام خواب به پشت بخوابید و سر خود را حدود 30 درجه بالاتر از بدن قرار دهید و از قرار دادن صورت روی بالش خودداری کنید.

از بین بردن ورم بعد از عمل پلک

این ورم معمولاً در ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از جراحی به اوج خود می‌رسد و در این زمان پلک‌ها حساس می‌شوند و پف می‌کنند. معمولاً بعد از یک هفته بیشتر ورم کاهش پیدا می‌کند، اما ممکن است بعد از ۶ تا ۱۲ هفته هنوز مقداری ورم وجود داشته باشد که به مرور کم می‌شود. چهره شما در عرض چند هفته به حالت طبیعی برمی‌گردد، اما مراقبت صحیح از روز اول و اجتناب از رفتارهای نادرست بعد از جراحی تأثیر زیادی بر زمان بهبودی خواهد داشت. برای نتایج بهتر از جراحی پلک باید صبور باشید تا ورم کامل از بین برود.

از کمپرس سرد استفاده کنید

ورم می‌تواند خواب و استراحت را سخت کند؛ بنابراین استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه عمل شده به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند. سردی می‌تواند التهاب را کاهش دهد. همواره به توصیه جراح خود در مورد استفاده از کمپرس سرد توجه کنید.

سر خود را بالا نگه‌ دارید

ورم و التهاب ناشی از افزایش جریان خون در ناحیه تحت جراحی طبیعی است، اما ورم بیش از حد می‌تواند آزاردهنده باشد. در زمان استراحت در خانه، سعی کنید سر خود را بالا نگه‌دارید. به پشت بخوابید و هنگام خواب از دو بالش برای بالا نگه‌داشتن سر استفاده کنید. این کار به تخلیه مایعات و کاهش التهاب در بافت‌های پلک کمک می‌کند.

تغذیه مناسب داشته باشید

برای اینکه سریع‌تر بعد از عمل پلک بهبود پیدا کنید، بهتر است به نکات تغذیه‌ای توجه کنید. غذاهای سبک و مغذی بخورید و آب کافی بنوشید. اگر می‌توانید، از ویتامین‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌ها هم استفاده کنید. سعی کنید مصرف نمک و غذاهای فرآوری‌شده را کاهش دهید، چون نمک باعث می‌شود مایعات در بدن نگه ‌داشته شوند و ورم بیشتری به وجود بیاورد. با داشتن یک رژیم غذایی خوب، می‌توانید به بهبود سریع‌ خود کمک کنید.

از فعالیت‌های شدید خودداری کنید

در زمانی که بدنتان بعد از جراحی در حال بهبود است، نباید به خودتان فشار زیادی بیاورید. ورزش کردن در چند روز اول می‌تواند ورم چشم‌ها را بیشتر کند، پس از انجام هر گونه فعالیت ورزشی شدید دوری کنید. این به این معنی است که باید از هر کاری که باعث افزایش جریان خون به چشم‌ها می‌شود پرهیز کنید.

رفع کبودی دور چشم بعد از عمل پلک

در بیست و چهار ساعت اول بعد از جراحی، با استفاده از کمپرس یخ روی پلک‌ها می‌توانید ورم و کبودی را کاهش دهید.

خارش بعد از عمل پلک

خارش پلک‌ها امری طبیعی است و نشانه‌ای از بهبودی به شمار می‌رود. برای کاهش قرمزی، خارش یا خشکی چشم‌ها، داروهای چشم خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید. وقتی از قطره یا پماد چشمی استفاده می‌کنید، به مدت چهار هفته بعد از عمل از ماساژ و خارش پلک‌ها خودداری کنید و به محل بخیه‌ها دست نزنید.

مراقبت بعد از کشیدن بخیه پلک

برای جلوگیری از عفونت در محل بخیه، هر روز سه مرتبه محل بخیه را با آب و صابون بشویید. یکی دیگر از عواملی که در بهبود زخم مهم است، استفاده منظم از پمادهایی است که پزشک تجویز کرده است. همچنین استفاده از قطره چشمی که برای کسانی که لنز می‌زنند نیز توصیه می‌شود. به مدت ده روز بعد از عمل پلک، از آرایش کردن بپرهیزید. بعد از جراحی، بیماران باید از قطره چشمی برای مرطوب نگه‌داشتن چشم‌هایشان استفاده کنند. استحمام بعد از جراحی زیبایی پلک مشکلی ندارد، اما باید با احتیاط صورت خود را شسته و خشک کنید تا به محل عمل آسیب نزنید.

نحوه انجام جراحی زیبایی پلک

این جراحی معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شود و نیاز به بستری ندارد. در بیشتر موارد، بیهوشی ضروری نیست مگر اینکه بیمار با درخواست خود و تحت نظر پزشک بخواهد بیهوش شود. در حین عمل، پزشک برشی در بالای پلک ایجاد می‌کند و پوست و چربی اضافی را برمی‌دارد. در برخی موارد، ماهیچه‌ها نیز تقویت می‌شوند. برای جراحی پلک پایین، برش کوچکی ایجاد می‌شود که می‌تواند زیر پلک یا زیر مژه‌ها باشد. بعد از برداشتن پوست و چربی اضافی، پلک در محل مناسب خود فیکس می‌شود. این مراحل اصلی جراحی پلک بالا و پایین است.

مراقبت‌های قبل از عمل پلک

قبل از عمل جراحی پلک، پزشک باید برخی آزمایشات مانند سنجش بینایی و بررسی اشک چشم را انجام دهد. همچنین، باید تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله داروهای تجویزی، OTC و مکمل‌ها را به پزشک گزارش دهید. بعضی داروها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند و باید قبل از عمل از آنها استفاده نکنید، مانند ایبوپروفن و وافارین. سه هفته قبل از عمل، از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل باید پرهیز کنید. در بعضی موارد، پزشک ممکن است توصیه کند که روز عمل ناشتا باشید.

پس از عمل، معمولاً پانسمانی بر روی محل جراحی نمی‌زنند و فقط از پماد موضعی برای ترمیم بافت استفاده می‌شود که ممکن است باعث تاری دید موقت شود. این موضوع نگران‌کننده نیست. در ادامه، مهم‌ترین نکات و مراقبت‌های بعد از عمل پلک را بیان می‌کنیم:

یکی از مهم‌ترین نکات مراقبت پس از عمل بلفاروپلاستی، شستشو و تمیز نگه داشتن چشم‌ها است. در دو روز اول بعد از عمل، توصیه می‌شود که از سرم فیزیولوژیک برای شستن چشم‌ها استفاده کنید. بعد از گذشت دو روز، می‌توانید از آب جوشیده و سرد شده نیز بهره ببرید. هنگام شستشو، مراقب باشید به هیچ عنوان بخیه‌ها یا خود چشمانتان را فشار ندهید. این کار می‌تواند باعث خونریزی و آسیب جدی به بافتی که در حال ترمیم است شود.

بعد از جراحی زیبایی پلک، لازم است به مدت یک هفته از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید. مانند دیگر جراحی‌های چشم (مثل لیزیک)، باید خشکی چشم را به حداقل برسانید، زیرا خشکی می‌تواند باعث خراشیدگی چشم و در نتیجه احتمال عفونت شود. پیش از استفاده از قطره اشک مصنوعی، حتماً دستان خود را به خوبی بشویید.
استفاده از مواد آرایشی تا دو هفته بعد از جراحی زیبایی پلک ممنوع است، به ویژه لوازم آرایشی مربوط به چشم مانند سایه چشم و ریمل.

یکی دیگر از نکات مهم مراقبت‌های بعد از عمل بلفاروپلاستی، کنترل فعالیت‌های بدنی است. تا زمانی که پزشک اجازه نداده، از انجام هر نوع ورزش یا فعالیت سنگین و سبک خودداری کنید. همچنین برای حدود یک هفته از خم شدن، انجام حرکات شدید و بلند کردن اشیای سنگین نیز پرهیز کنید.

مهم است که تا زمان بهبودی نسبی، فشار روی عضلات صورت را کاهش دهید. سعی کنید خندیدن را کنترل کنید و از فریاد زدن بپرهیزید. فشار ناشی از فعالیت‌های عضلانی در نواحی ترمیمی ممکن است باعث شل شدن آنها شود.
پس از جراحی، به مدت دو هفته از مصرف آسپرین خودداری کنید، زیرا ممکن است موجب خونریزی شود. در صورت درد، با مشورت پزشک می‌توانید از برخی مسکن‌ها استفاده کنید.

نکته دیگری که در مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی باید رعایت شود، نحوه خوابیدن بیمار است. هنگام خواب، با استفاده از پنبه یا گازهای استریل، پس از ضدعفونی کردن دستان، باید پمادهای اضافی را از روی بخیه‌ها پاک کنید. فراموش نکنید تا زمانی که بخیه‌ها هستند، استفاده روزانه از پماد چشمی دو بار ضروری است. مالیدن پماد در پلک زیرین می‌تواند باعث تاری دید شود، بنابراین بهتر است این کار را فقط در زمان خواب انجام دهید.

معمولاً جراح، بعد از ۵ تا ۷ روز از جراحی، اجازه حمام کامل را صادر می‌کند. تا زمانی که پزشک شما را تأیید نکرده، از حمام کامل خودداری کنید تا از تبخیر بخار یا مواد شوینده به چشم‌ها جلوگیری شود، زیرا این موارد ممکن است عفونت ایجاد کند.
استفاده از کمپرس سرد برای کاهش ورم و کبودی و پرهیز از فعالیت‌هایی که ممکن است به خشکی چشم منجر شوند به مدت یک هفته تا ۱۰ روز ضروری است.
در سه هفته اول پس از جراحی، لازم است که از عینک‌های آفتابی استفاده کنید.
از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.

منبع : کلینیک صدف