مواد لازم و آموزش چیپس کدو سبز برای 2 یا 4 یا 6 نفر | تناسب ساده

آموزش چیپس کدو سبز
چیپس کدو سبز یکی از تنقلات خوشمزهای است که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد و برای سلامتی بدن مفید است. برای یادگیری روش تهیه آن، با سایت رضیم همراه باشید.
مواد لازم چیپس کدو | |
کدو سبز | ۲ عدد قلمی |
روغن زیتون | ۲ قاشق غذاخوری |
نمک و فلفل سیاه | به مقدار کافی |
دستور پخت چیپس کدو سبز
مرحله اول
برای درست کردن چیپس کدو سبز رژیمی، ابتدا کدو سبزها را به خوبی میشوییم و کنار میگذاریم تا آب اضافی آنها خارج شود. چون میخواهیم چیپس را با پوست درست کنیم، باید خیلی دقیق آنها را بشوییم.
مرحله دوم
در این مرحله، کدو سبزها را با یک چاقوی تیز به صورت ورقههای نازک و یکدست برش میزنیم. برای اینکه ورقهها کاملاً یکنواخت باشند، بهتر است از رندههای مخصوص چیپس استفاده کنیم.
مرحله سوم
سپس فر را با دمای ۱۶۰ درجه سانتیگراد روشن میکنیم و اجازه میدهیم کاملاً گرم شود. در همین حال، سینی فر را با روغن زیتون چرب کرده و کدو سبزهای برشزده را به ترتیب روی سینی میچینم.
مرحله چهارم
در اینجا، مقداری نمک و فلفل سیاه به سلیقه خود روی کدو سبزها میپاشیم و سینی را در وسط فر قرار میدهیم. بعد از ۱۵ دقیقه، چیپسها را بررسی میکنیم و اگر کاملاً خشک شده باشند، آنها را از فر خارج میکنیم.