وضعیت سلامت پا (قلب دوم )در ایران (2 نکته مهم)
دکتر مرتضی جلالی فخر، مدیر بخش درمان بیماری‌های پا در بیمارستان مدائن در تهران، می‌گوید که اگر قوس کف پا به هم بریزد، ممکن است پاشنه پا به سمت بیرون منحرف شود. چون قسمت‌های مختلف بدن به هم مرتبط هستند، این تغییر می‌تواند روی تمام بدن تأثیر بگذارد.
او می‌گوید که دردهای پا، انحراف انگشت شصت، درد پاشنه، پیچ‌خوردگی مچ پا، آرتروز زانو و مشکلات دیسک کمر، ناشی از اختلالاتی در ساختار بدن هستند. اگر این مشکلات در قوس پا به‌موقع تشخیص داده شوند و در صورت نیاز کفی و تمرین‌های ویژه تجویز شود، می‌توان از بروز این دردها و مشکلات جلوگیری کرد.
جلالی فخر می‌گوید که مشکلات قوس کف پا می‌تواند به دو شکل مادرزادی یا اکتسابی باشد. آمار دقیقی از تعداد افراد مبتلا به هر یک از این اختلالات وجود ندارد، ولی به‌طور کلی از هر 4 نفر، 3 نفر ممکن است مشکل در پاها یا زانوها داشته باشند.
او تأکید می‌کند که استفاده از کفش‌های نامناسب و همچنین عدم رعایت بهداشت شخصی در زمینه‌های اسکلتی و عضلانی (مثل ایستادن طولانی، کار زیاد، اضافه وزن و…) باعث میشود که اختلالات قوس پا در خانم‌ها بیشتر از مردان مشاهده شود.
جلالی فخر اشاره می‌کند که تا قبل از 4 سالگی درمان خاصی برای این بیماری انجام نمی‌شود تا این که عضلات و استخوان‌ها به خوبی رشد کنند. او به والدین توصیه می‌کند که در سنین مدرسه و زمانی که هزینه درمان کمتر است، از پای فرزندانشان و ستون فقراتشان غربالگری کنند.
این سئوالات هم مطرح است: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که پاهایتان صاف یا کج هستند؟ یا اینکه کف پای شما صاف است یا قوس‌دار؟ آیا به نحوه راه رفتن خود توجه کرده‌اید؟ متخصصان می‌گویند پاها قلب دوم انسان هستند، اما معمولاً این عضو مهم بدن کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. در بسیاری از کشورهای پیشرفته، مراکز معتبری برای درمان بیماری‌های پا وجود دارد، مانند صافی کف پا، کجی و خار پاشنه. مثلاً در یکی از ایالت‌های کانادا با جمعیتی حدود 4 میلیون نفر، حدود 600 مرکز درمان پا فعال است.
مرکز پیشگیری و ارتقاء سلامت
در سال 1386، دکتر رضا قلم قاش، مدیر توانبخشی بیمارستان مدائن و رئیس انجمن توانبخشی قلبی، درمان بیماری‌های پا را به‌طور رسمی در بیمارستان مدائن تهران شروع کرد. او که در کانادا تحصیل کرده، یکی از پیشگامان درمان بیماری‌های پا در کشور است.
حالا حدود یک سال است که مجوز رسمی از وزارت بهداشت دریافت کرده و مرکز پیشگیری و ارتقاء سلامت پا را راه‌اندازی کرده است. این مرکز، کامل‌ترین مرکز تخصصی سلامت پا در دنیا (دکتر فووت) و کلینیک سلامت (دکتر چکاپ) است.
نیمی از افراد دچار اختلالات پا هستند
اینک نمایندگی‌های مرکز تخصصی پا در ایران، در بیمارستان مدائن تهران و شهرستان‌های قم، رشت، مشهد، کرمان، اصفهان و آذربایجان فعالیت دارند. مرکز اصلی این درمان در کانادا است.
قلم قاش می‌گوید که در این مرکز وضعیت پای هر فرد بررسی میشود و در سه سطح سالم، ریسکی و بیماری تقسیم‌بندی میشود. تا کنون این مرکز 70 درصد مهدکودک‌های تهران و 12 هزار دانش‌آموز را مورد بررسی قرار داده است.
بر اساس گفته او، بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفته‌اند، شامل ساکنان منطقه 3، دارای اختلالات پا هستند. بیماری‌های مختلف پا، مانند صافی کف پا، می‌تواند به مشکلاتی در بدن، مانند گودی کمر یا مشکلات قامتی و عضلانی منجر شود.
دکتر قلم قاش ادامه می‌دهد که اگر اختلالات پا به‌موقع درمان شوند، مشکلات در سایر قسمت‌های بدن نیز برطرف خواهند شد. یکی از راه‌های پیشگیری از این اختلالات، پوشیدن کفش مناسب و لوازم جانبی مانند کفی و جوراب است.
به سمت بهبود کیفیت زندگی
از زمانی که انسان‌ها به دنبال راه‌های جلوگیری از مرگ و میر ناشی از بیماری‌ها بوده‌اند، در تلاشند تا…
بیماری‌های نظیر طاعون و سل سال‌هاست که وجود دارند و مردم گذر از این دوران‌ها را تجربه کرده‌اند. اکنون در دنیای جدید، اصلی‌ترین موضوع بهبود کیفیت زندگی است. برای بهبود کیفیت زندگی، پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت زیادی دارد. در کلینیک سلامت، تعدادی خانم و آقا روی صندلی‌های سبز نشسته‌اند و منتظر نوبت خود هستند.
سارا در مورد دلیل مراجعه‌اش به کلینیک می‌گوید: به نظر من، ما در زمانی زندگی می‌کنیم که علم پیشرفت کرده است. من بیماری خاصی ندارم اما برای چکاپ کامل به اینجا آمده‌ام.
شروین نیز می‌گوید: وجود چنین مراکزی در محله بسیار ضروری است. من چون ساکن اینجا هستم از وجود این مرکز مطلع شدم، اما اطلاع‌رسانی در این زمینه کم است.
در کلینیک سلامت چه اتفاقی می‌افتد
کلینیک سلامت واقع در خیابان ملاصدرا، اولین مرکز چکاپ معتبر در ایران است که ارائه‌دهنده چکاپ‌های بدن مطابق با پروتکل‌های روز دنیاست. شما می‌توانید با مراجعه به این مرکز یکی از سطوح چکاپ را انتخاب کنید. در سطح اولیه، چکاپ کامل از بدن شما انجام میشود و مشخص میشود که آیا شما در وضعیت سالم، ریسکی یا بیمار هستید.
در سطح دوم، فرد از نظر ژنتیکی بررسی میشود تا متوجه شویم در آینده ممکن است به چه بیماری‌هایی مبتلا شود. در چکاپ سطح سوم، فرد به مدت ۲۴ ساعت در بیمارستان بستری میشود و آزمایش‌های کلونوسکوپی و آندوسکوپی کامل انجام میشود. در صورتی که همه چیز خوب باشد، کارت گارانتی سلامت دریافت خواهد کرد.
قلم قاش در این مورد می‌گوید: ما در مرکز چکاپ ابتدا مشکلات را شناسایی می‌کنیم و سپس به فرد یاد می‌دهیم که چگونه این مشکلات را حل کند. چکاپ‌ها در حوزه جسمی، روحی، اجتماعی و معنوی انجام میشود.
رفاه در مناطق شمالی، تهدیدکننده سلامت
در حال حاضر، بیماری‌های قلبی و عروقی نخستین عامل مرگ و میر هستند که قابل پیشگیری‌اند؛ اما متأسفانه ۵۰ درصد از این بیماران قبل از رسیدن به بیمارستان فوت می‌کنند. مشکل بزرگ این است که بسیاری از این افراد در سن‌های کاری و بارور جان خود را از دست می‌دهند.
قلم قاش ادامه می‌دهد: چکاپ‌های سلامت نشان داده‌اند که افرادی که در مناطق شمالی تهران زندگی می‌کنند، با مشکلاتی مانند چاقی و کم‌تحرکی، ناشی از رفاه، یا دیابت و پیری مواجه هستند. اعتیاد به مواد مخدر صنعتی نیز از دیگر مشکلاتی است که جان این افراد را تهدید می‌کند.
او می‌افزاید: برای افرادی که در جنوب تهران زندگی می‌کنند، خستگی و کار زیاد تهدیدی برای سلامت آنها به شمار می‌رود.
بازگشایی یک مرکز سلامت
یکی از دلایل راه‌اندازی مرکز پیشگیری و ارتقای سلامت در خیابان ملاصدرا، نوع بافت تجاری و اداری این منطقه است. به گفته مدیر مرکز، این بافت امید ایجاد مشکلاتی از قبیل ترافیک و آلودگی هوا و صوتی دارد که سلامت مردم را تهدید می‌کند.
قلم قاش بزرگ‌ترین چالش برای راه‌اندازی چنین مرکزی در سایر مناطق شهر را طرح ترافیک می‌داند که دسترسی آسان به مرکز را دشوار می‌کند. او ملاصدرا را به خیابان لاله‌زار قدیم تشبیه می‌کند که به راحتی قابل دسترسی است. در آینده نزدیک، شعبه دیگری از این مرکز در منطقه ۳ در محله سیدخندان افتتاح خواهد شد که به عنوان شاهراه شرقی می‌تواند دسترسی آسان‌تری برای ساکنان مرکز یا جنوب شهر فراهم کند.
منبع: طبنا
