پوست سیب چربی‌ها را می‌سوزاند (2 نکته مهم)
چربی سوزی پوست سیب
محققان بر اساس نتایج تحقیقات خود گفتند که پوست سیب به خاطر داشتن اسید اورسولیک می‌تواند ابزار خوبی برای کاهش چربی‌ها و سوزاندن آن‌ها باشد.
به گفته محققان، پوست سیب موادی دارد که باعث افزایش توده عضلانی و سلول‌های چربی قهوه‌ای می‌شود و این به طور مؤثر چربی‌های اضافی را می‌سوزاند.
چربی قهوه‌ای نوعی چربی است که بر خلاف چربی سفید، انرژی را ذخیره نمی‌کند بلکه آن را می‌سوزاند و به همین دلیل به عنوان چربی مفید شناخته شده است.
محققان افزودند: پوست سیب دارای اسید اورسولیک است که به موش‌های آزمایشگاهی کمک می‌کند تا کالری بیشتری بسوزانند و وزن اضافی خود را کاهش دهند. این یعنی پوست سیب می‌تواند به تأخیر در ابتلا به دیابت و چربی‌های کبدی کمک کند.
محققان خاطرنشان کردند: اسید اورسولیک نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند بلکه با تحریک سلول‌های چربی قهوه‌ای مانع از افزایش وزن می‌شود.
محققان آمریکایی همچنین تأکید کردند: توده عضلانی یکی از مهم‌ترین ابزارهایی است که می‌توان به کمک آن کالری بیشتری سوزاند.
