چای رویبوس ( Roiibos ) و ۱۵خاصیت فوق العاده آن (2 نکته مهم)

2. چای رویبوس و پیشگیری از سرطان :

چای Rooibos می‌تواند در پیشگیری از سرطان موثر باشد. این چای حاوی کورستین است، که یک ترکیب گیاهی است و به بیماران مبتلا به سرطان کمک می‌کند. این ماده به افزایش سلامتی و رشد سلول‌ها کمک کرده و در مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تعمیر DNA مؤثر است و همچنین به مرگ سلول‌های سرطانی و جلوگیری از رشد تومورها کمک می‌کند.

3. مدیریت و پیشگیری از دیابت :

تحقیقات منتشر شده در مجله طب سنتی و مکمل نشان می‌دهد که چای Rooibos دارای ترکیباتی است که تاثیر خوب بر دیابت و بیماری‌های قلبی دارد. این چای حاوی ترکیبات ضد التهاب و آنتی اکسیدان است که به سلامت پانکراس کمک کرده و به کنترل سطح قند خون یاری می‌رساند.

4. چای رویبوس و هضم سالم :

هضم سالم بسیار مهم است و نوع غذایی که مصرف می‌کنیم می‌تواند بر عملکرد دستگاه گوارش ما تأثیر بگذارد. با توجه به غذاهای فرآوری شده، ما به غذاهای سالم و مغذی نیاز داریم تا سلامت روده را بهبود ببخشیم. چای Rooibos به دلیل خواص ضد التهاب و ضد اسپاسمی که دارد، برای درمان اسهال و دیگر مشکلات گوارشی کارآمد بوده است.

5. خواص ضد التهابی :

چای Rooibos دارای خواص ضد التهابی قوی است و التهاب می‌تواند منجر به بیماری‌های مختلف در بدن شود. التهاب می‌تواند دربردارنده بیماری‌های پوستی، درد مفاصل و مشکلات قلبی باشد.

چای Rooibos دارای مقادیر بالایی از کورستین است، که یک فلامونوئید بوده و در درمان التهاب مؤثر است و از بروز بیماری‌های ناشی از آن جلوگیری می‌کند.

“`

چای رویبوس برای درمان بیماری‌های قلبی مانند سختی سرخرگ‌ها و دیگر مشکلات بهداشتی مثل زخم و سندرم خستگی مزمن مفید بوده است.

6. چای رویبوس استخوان‌های قوی‌تری می‌سازد :

چای رویبوس مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم دارد که به تقویت فعالیت استئوبلاست کمک می‌کند و این امر به حفظ تراکم استخوان کمک می‌کند. همچنین، این چای حاوی لووتیولین است که آنتی‌اکسیدان‌های قوی دارد و به تقویت تراکم استخوان کمک می‌کند.

7. کاهش وزن :

چاقی منجر به بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود و نگه داشتن وزن مناسب برای سلامتی کلی ضروری است. پلی‌فنول‌های موجود در چای رویبوس به سوزاندن چربی شکم کمک می‌کنند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.

8. چای رویبوس و خواص ضد پیری :

چای رویبوس گزینه‌ای عالی برای کاهش چین و چروک و لکه‌های قرمز است. با افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی، می‌توانید از پیری زودرس جلوگیری کنید.

9. درمان فشار خون :

فلاونوئیدها و پلی‌فنول‌های موجود در چای رویبوس به کنترل فشار خون و محافظت از شریان‌ها در برابر سموم کمک می‌کنند و جریان خون کافی به قلب را تأمین می‌کنند. حفظ فشار خون مناسب برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی ضروری است.

10. چای رویبوس ضد حساسیت است :

چای رویبوس خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد که برای آرامش و حفظ سلامتی بدن بسیار مهم است. این چای در درمان مشکلاتی مانند اگزما، برونشیت و آسم مفید است.

11. چای رویبوس برای پوست سالم :

چای رویبوس سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پوست را از آلرژی‌ها و مشکلات پوستی محافظت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف این چای می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد و برای آرامش پوست و کاهش التهاب مفید است.

12. مبارزه با شوره سر :

آیا می‌دانستید که می‌توانید از این چای به عنوان یک محلول شستشوی مو استفاده کنید؟ این چای به حفظ فولیکول‌های مو کمک می‌کند و برای از بین بردن شوره سر بسیار مناسب است.

13. بهبود سلامت کلیه‌ها :

وظیفه کلیه‌ها سم‌زدایی از بدن است، اما در برخی موارد، سموم و مواد معدنی اضافی می‌توانند به سنگ کلیه تبدیل شوند. چای رویبوس خواص دیورتیک و ضد التهابی دارد و می‌تواند به دفع سموم کمک کند که برای افرادی که سنگ کلیه دارند، مفید است.

14. جایگزینی سالم برای کافئین :

کافئین در بسیاری از چای‌ها وجود دارد و برای مقابله با اضطراب و استرس مصرف می‌شود. چای رویبوس جایگزین سالمی برای چای‌های حاوی کافئین است و بیماران مبتلا به اضطراب می‌توانند از آن استفاده کنند. در برخی مطالعات، تأثیر مثبتی بر بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی داشته است.

15. مانند یک منبع تغذیه‌ای عمل می‌کند :

چای رویبوس می‌تواند به عنوان یک مکمل قبل از تمرین استفاده شود تا انرژی را تقویت کرده و کارایی ذهنی را بهبود بخشد. نوشیدن یک فنجان 45 دقیقه قبل از تمرین می‌تواند به کاهش استرس کمک کرده و شما را برای یک جلسه تمرین عالی آماده کند.

بیشتر بخوانید :

عزیزان، اگر نظری یا پیشنهادی در این زمینه دارید، لطفاً دیدگاه خود را در زیر همین صفحه با ما و دیگر کاربران مجله رضیم به اشتراک بگذارید.

ترجمه و گردآوری توسط مجله رضیم

معصومه راهی