چرا گلم میخوارد ؟ علت خارش گلو چیست ؟ راه های درمان خارش گلو ؟ (2 نکته مهم)

خارش گلو (Itchy throat) یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از بیماری یا مشکل دیگری است و معمولاً با علائم دیگری مانند تب، درد گلو، مشکل در بلعیدن، احساس درد هنگام بلع غذا، سرفه و غیره همراه می‌شود.

بعضی مواقع خارش گلو به خاطر گلودرد چرکی، عفونت‌های مجاری تنفسی بالا و آلرژی‌ها به وجود می‌آید.
دلایل دیگر به ندرت باعث خارش گلو می‌شوند.

علت‌ها

بیماری‌های مختلفی می‌توانند باعث خارش گلو شوند. برخی از دلایل شایع آن عبارتند از:

1- کم آبی بدن

کم آبی بدن یکی از دلایل رایج خارش گلو است.
وقتی گلو خشک می‌شود و ترشحات کافی برای محافظت از آن وجود ندارد، خارش شروع می‌شود.
نوشیدن آب زیاد در این حالت معمولاً کمک می‌کند، اما اگر با این کار خارش برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
کم آبی مزمن می‌تواند علامت بیماری‌های جدی‌تری مانند دیابت و یا عفونت‌های ویروسی باشد.

2- عفونت‌ها

خارش گلو یکی از نشانه‌های اصلی عفونت‌های مجاری تنفسی بالا است. مجاری تنفسی بالا شامل بینی، دهان، حلق و حنجره می‌شود.
این علائم معمولاً با درد گلو در بیماری فارنژیت مشاهده می‌شود.

عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی می‌توانند باعث خارش گلو شوند.

افراد سالم ممکن است از عفونت‌های باکتریایی مانند گلودرد چرکی و عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا رنج ببرند، اما عفونت‌های قارچی معمولاً در زمان ضعف سیستم ایمنی بدن مانند بیماری ایدز، شیمی درمانی، مصرف طولانی‌مدت داروهای کورتونی، دیابت و پیوند عضو اتفاق می‌افتند.
زیاد صحبت کردن، سرفه کردن، آواز خواندن به شکل نادرست یا به مدت طولانی و خروپف کردن نیز می‌توانند باعث خارش گلو شوند.

3- آلرژی‌ها

آلرژی یا حساسیت به برخی مواد غذایی یا ذرات خاص یکی از دلایل اصلی خارش گلو است.
معمولاً خارش ناشی از آلرژی به راحتی از دیگر علل قابل تشخیص است.

خارش گلو به دلیل آلرژی معمولاً مدت بیشتری طول می‌کشد و بیشتر از دیگر علل اتفاق می‌افتد و با علائم دیگر آلرژی مانند تنگی نفس، آبریزش بینی و اشک ریختن چشم‌ها همراه است.
خارش گلو به دلیل حساسیت فصلی نیز در بسیاری از موارد مشاهده می‌شود.

4- مواد محرک و آزاردهنده

مواد شیمیایی محرک (مانند مواد صنعتی) و هوای آلوده می‌توانند باعث تحریک گلو و خارش آن شوند.

دود سیگار، چه خودتان سیگار بکشید و چه بوی آن را استشمام کنید، می‌تواند گلو را تحریک کرده و باعث خارش آن شود.

5- غذاها

برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث خارش گلو شوند. کافئین یکی از موادی است که باعث خالی شدن آب بدن می‌شود.
بنابراین، اگر قهوه، چای و نوشابه‌های سیاه را زیاد بنوشید، ممکن است گلویتان بخارد، چون این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند.

6- داروها

استفاده از مواد روانگردان مانند کوکائین و برخی داروهای ضد افسردگی می‌تواند باعث کم آبی بدن و خارش گلو شوند.
می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید تا نوع داروی مصرفی‌تان را تغییر دهد.

7- استفاده بیش از حد از گلو

استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن و در نتیجه خارش آن می‌شود.

فعل و انفعال‌هایی که باعث استفاده زیاد از گلو می‌شود عبارتند از: زیاد صحبت کردن، زیاد سرفه کردن، آواز خواندن به شکل نادرست یا به مدت طولانی، داد و فریاد کردن و خروپف کردن.
این موارد فشار زیادی به گلو وارد می‌کنند.

“`

مهارتی که بر روی حنجره وجود دارد، می‌تواند باعث خارش گلو شود.

اگر به دلایلی مانند گرفتگی بینی مجبور باشید از دهان نفس بکشید، این نیز می‌تواند به خارش گلو منجر شود.

8- دلایل روحی و روانی

خارش گلو همراه با تمایل به پاک کردن آن یا سرفه کردن ممکن است یک عادت یا تیک عصبی باشد.

گاهی اوقات خارش گلو به دلیل عوامل روانی به وجود می‌آید و ممکن است هیچ محرک خارجی نداشته باشد.
این نوع اختلال روانی معمولاً پس از یک مورد خارش واقعی گلو ایجاد می‌شود.

احساس قلقک در ناحیه گلو ممکن است نشانه‌ای از مشکل عصبی باشد و در موقعیت‌های اجتماعی نامناسب بروز کند (مخصوصاً زمانی که در جمع احساس ناراحتی می‌کنید).

اگر خارش گلو به عنوان یک تیک عصبی شناخته شود، می‌توان با روش‌های تسکین دهنده مانند ورزش‌های نرم و آرامش‌بخش آن را کاهش داد.

در صورتی که این عادت عصبی شدید باشد، کنار گذاشتن آن زمان‌بر خواهد بود و ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی (مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناس) داشته باشد، اما باید گفت که قابل درمان است.
استفاده از داروهای آنتی هیستامین مانند ستیریزین می‌تواند در بهبود خارش گلو، به ویژه در موارد ناشی از آلرژی، بسیار مؤثر باشد.

9- بیماری ریفلاکس معده

در بیماری ریفلاکس معده، اسید و محتویات معده به سمت مری برمی‌گردند.
در بعضی مواقع، رسیدن این اسید به گلو ممکن است باعث خارش آن شود.

10- بیماری‌های دیگر

بیماری‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث خارش گلو شوند، اما این موارد نادر هستند. به عنوان مثال: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن، تومورهای بدخیم (سرطان) گلو، آسیب و جراحت گلو، استفراغ و … .

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره هر یک از این بیماری‌ها می‌توانید بر روی آن‌ها کلیک کنید.

درمان‌های خانگی

1- با آب نمک ولرم غرغره کنید.

2- به منظور جلوگیری از کم‌آبی بدن، آب و مایعات زیادی بنوشید.

3- در اتاق خود یک دستگاه بخور قرار دهید تا هوای اتاق مرطوب شود.

4- آب‌نبات‌های مخصوص گلودرد را بمکید، زیرا این آب‌نبات‌ها می‌توانند به تسکین و کاهش خارش گلو کمک کنند. می‌توانید این آب‌نبات‌ها را از داروخانه تهیه کنید.

درمان‌های پزشکی

استفاده از داروهای آنتی هیستامین مانند ستیریزین در بهبود خارش گلو، به ویژه در موارد ناشی از آلرژی، بسیار مؤثر است.

بیماری‌های عفونی ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیازی به داروی خاصی برای خارش گلو ندارند و تنها در عفونت‌های باکتریایی باید از داروهای آنتی‌بیوتیک استفاده شود.

اگر خارش گلو همراه با تب و درد باشد، داروهای مسکن مانند بروفن و استامینوفن تجویز می‌شوند.

اگر خارش گلو همراه با سرفه باشد، نیاز به داروهای ضدسرفه خواهد بود.