این دمنوش ها باعث رقیق شدن خون شما می‌شود

در طبیعت، برخی گیاهان و مواد طبیعی وجود دارند که به باور برخی از مردم، می‌توانند از خطر لخته شدن خون کم کرده و برای رقیق‌سازی خون مفید باشند. توصیه می‌شود قبل از مصرف هر نوع دمنوش برای رقیق کردن خون، با پزشک خود مشورت کنید.
پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است برای حفظ سلامت قلب شما نوشیدن بعضی از این دمنوش‌ها را در برنامه غذایی شما پیشنهاد دهد.
بعضی از دمنوش‌ها هم خاصیت آرامش بخشی دارند و هم خون را رقیق می‌کنند، و به جلوگیری از لخته شدن خون و مشکلات عروقی کمک می‌کنند. امروزه به دلیل عواملی مثل آلودگی هوا، مصرف سیگار، ژنتیک، و سبک زندگی نادرست، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در حال افزایش است. بنابراین، تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به سلامت عمومی بدن و قلب و عروق کمک کند.

برای درمان غلظت خون چه بخوریم؟

دمنوش‌های گیاهی نسبت به چای سیاه یا قهوه مقدار کافئین کمتری دارند و روش مصرف آن‌ها بسته به نوع آن‌ها ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، در یک فنجان چای سفید 34 میلی‌گرم، در چای سبز 39 میلی‌گرم و در چای سیاه 51 میلی‌گرم کافئین وجود دارد.

باید گفت که لخته شدن خون در مواقعی برای جلوگیری از خونریزی ضروری است، اما گاهی اوقات این لخته‌ها ممکن است باعث مسدود شدن رگ‌ها شوند و خطراتی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی به همراه داشته باشند.
اگر خون لخته نشود و در نتیجه خونریزی ادامه یابد، ممکن است مشکلات دیگری مثل خونریزی‌های شدید قاعدگی، خون دماغ شدن یا خون در ادرار پیش بیاید. در مواقعی مثل تصادفات و آسیب‌های شدید، اگر خونریزی کنترل نشود، ممکن است جان شخص در خطر بیفتد.
برای درمان این نوع مشکلات و به ویژه رقیق کردن خون، می‌توانید از بعضی گیاهان دارویی و دمنوش‌ها استفاده کنید. البته پیشنهاد می‌شود قبل از استفاده از این گیاهان با پزشک خود مشورت کنید.
برخی از دمنوش‌های رقیق‌کننده ممکن است حاوی کافئین باشند، پس باید به حساسیت خود به کافئین توجه کنید. به طور کلی، بهترین دمنوش‌ها باید طبیعی و مناسب برای سلامت انسان باشند.

9 دمنوش رقیق‌کننده خون

1- دمنوش زنجبیل

زنجبیل از خانواده زردچوبه است و حاوی ماده‌ای به نام سالیسیلات می‌باشد. این ماده که معمولاً در داروهایی مثل آسپرین وجود دارد، می‌تواند از سکته مغزی جلوگیری کند و خون را رقیق کند.
بنابراین، مصرف دمنوش زنجبیل ممکن است برای رقیق کردن خون بسیار مؤثر باشد. سایر غذاهایی که حاوی سالیسیلات هستند عبارتند از: آووکادو، برخی توت‌ها و گیلاس‌هایی که می‌توانند از لخته شدن خون در رگ‌ها جلوگیری کنند.

2- رقیق‌سازی خون با دمنوش دارچین

دارچین خواص زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌توانید دمنوش دارچین را به طور روزانه استفاده کنید تا از غلظت خون جلوگیری شود. دارچین به راحتی در دسترس است و حاوی ماده‌ای به نام کومارین می‌باشد.
این ماده به کاهش فشار خون کمک می‌کند و ممکن است التهاب ناشی از آرتروز و دیگر بیماری‌های التهابی را کاهش دهد.
با این حال، از دارچین به عنوان رقیق‌کننده خون با احتیاط استفاده کنید، زیرا برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف طولانی‌مدت آن ممکن است به کبد آسیب برساند.

3- دمنوش کاسنی مفید برای رقیق‌سازی خون

یکی دیگر از دمنوش‌های رقیق‌کننده خون، کاسنی است که می‌توانید آن را به صورت عرق یا دمنوش مصرف کنید. هر روز می‌توانید کمی از برگ یا ریشه کاسنی را به صورت دم کرده بنوشید. دمنوش کاسنی علاوه بر رقیق کردن خون، می‌تواند به تقویت معده و رفع سرفه‌های خشک نیز کمک کند.

4- رقیق‌سازی خون با دمنوش شوید

اگرچه تأثیر این گیاه به…