چکاپ کامل بدن چیست ؟ آزمایش های چکاپ زنان و مردان (2 نکته مهم)
“`html
آزمایش چکاپ کامل چیست و چرا باید انجام شود؟
آزمایش چکاپ کامل و منظم می‌تواند نشانه‌های اولیه انواع بیماری‌ها را شناسایی کند. پیدا کردن مشکلات زودهنگام به این معنی است که شانس شما برای درمان مناسب افزایش می‌یابد. عوامل زیادی مانند سن، وضعیت سلامتی، سابقه خانوادگی و انتخاب شیوه زندگی شما باعث می‌شود که آزمایش چکاپ کلی به یک برنامه منظم تبدیل شود.
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که هزینه پیشگیری از بیماری‌ها بسیار کمتر از درمان آنهاست؟ به همین دلیل است که بهتر است به طور منظم برای آزمایش چکاپ کامل به پزشک مراجعه کنید. پزشکان معمولاً برای شما آزمایش‌هایی تجویز می‌کنند. اما چرا این آزمایش‌ها اینقدر مهم هستند؟ در ادامه به این سوال می‌پردازیم.
- آزمایش چکاپ می‌تواند مشکلات پزشکی که در حال حاضر وجود دارند یا در حال رشد هستند را شناسایی کند.
- این آزمایش‌ها خطرهای احتمالی برای سلامت شما در آینده را ارزیابی می‌کنند.
- آزمایش چکاپ می‌تواند شما را به حفظ یک شیوه زندگی سالم تشویق کند.
- این آزمایش‌ها به شما کمک می‌کنند تا به واکسیناسیون‌ها توجه بیشتری داشته باشید.
آزمایش‌های چکاپ معمولاً بخشی از مراقبت‌های پزشکی عادی شما هستند. به این معنی که پزشک معمولاً این آزمایش‌ها را در زمان مراجعه شما برای مسائل دیگر مثل سرماخوردگی انجام می‌دهد. در این مواقع، همچنین به شما یادآوری می‌شود که آزمایش‌های منظم چکاپ را در برنامه خود داشته باشید. این آزمایش‌ها به شما این امکان را می‌دهند که وضعیت سلامت‌تان را در طول زمان مشاهده و مقایسه کنید.
چک‌های بهداشتی در خانه
شما می‌توانید برخی از این مراقبت‌های بهداشتی و بررسی‌ها را در خانه برای شرایط مختلف انجام دهید. در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
مراقبت از دندان: تمیز کردن منظم دندان‌ها و خوردن یک رژیم غذایی کم قند می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد.
رژیم غذایی: داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و تندرستی شما کمک کند.
فعالیت بدنی: ورزش منظم برای سلامت جسم و روان، قلب و استخوان‌های شما مفید است و می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. افراد باید روزانه به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت ورزش کنند.
روتین پوست: پوست خود را به‌طور مرتب بررسی کنید و به دنبال خال‌ها یا جوش‌های غیرمعمول باشید. اگر مورد مشکوکی دیدید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف، از جمله بیماری‌های قلبی و مشکلات تنفسی را افزایش دهد.
وزن: حفظ وزن سالم می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌هایی مانند آرتروز و دیابت کمک کند.
آزمایش خون
آزمایش خون یکی از مهم‌ترین مراحل برای چکاپ کامل بدن است. با شمارش کامل سلول‌های خونی می‌توان وضعیت سلامتی را تعیین کرد و برخی بیماری‌ها مانند کم‌خونی، مالاریا، سرطان خون و دیگر موارد را شناسایی کرد. همچنین آزمایش چربی خون بخشی از آزمایش خون است که از طریق نمونه‌گیری مشخص می‌شود.
آزمایش مدفوع
در آزمایش مدفوع مواردی مانند شکل، وجود گلبول‌های سفید، چربی، فیبر، عفونت، مسائل غیرعادی، وجود باکتری، ویروس، قارچ، رنگ، انگل و خون مخفی در مدفوع مورد بررسی قرار می‌گیرد.
آزمایش‌های مربوط به قلب
فشار خون: اگر فشار خون شما طبیعی است و سن شما زیر 40 سال است و سابقه خانوادگی از فشار خون بالا ندارید، هر دو سال یک بار فشار خون خود را چک کنید. اگر بالای 40 سال دارید، فشار خونتان بالا به نظر می‌رسد یا خانواده‌ای با سابقه فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی دارید، باید سالانه آن را بررسی کنید.
آزمایشات خون: سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون از جمله مواردی است که باید بررسی شود. سطوح بالای این موارد ممکن است نشان‌دهنده خطر ابتلا به مشکلات سلامتی، از جمله بیماری قلبی باشند. افراد بالای 45 سال باید هر پنج سال یک‌بار این آزمایشات خون را انجام دهند. اگر در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستید و سابقه خانوادگی دارید، باید از سن 40 سالگی هر سال آزمایش دهید.
الکتروکاردیوگرام (ECG): این یک آزمایش غیر تهاجمی و بدون درد است که فعالیت الکتریکی قلب را اندازه‌گیری می‌کند تا ناهنجاری‌ها را شناسایی کند.
“““html
قلب هنگام انقباض خود، اطلاعات مهمی را تشخیص می‌دهد.
تست‌های چاقی: چاقی یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و دیابت به شمار می‌رود. از پزشک خود بخواهید که هر دو سال یک بار شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر شما را بررسی کند.
آزمایش‌های مربوط به دیابت: آزمایش‌های دیابت شامل اندازه‌گیری سطح قند خون ناشتا می‌شود که میزان گلوکز خون را بعد از ناشتا اندازه‌گیری می‌کند. معمولاً این آزمایش قبل از صبحانه انجام می‌شود و بسته به سطح خطر فرد، ممکن است سالانه یا هر سه سال یک بار انجام شود.
آزمایش‌های چکاپ زنان
زنان نیز به طور منظم به آزمایش‌های چکاپ نیاز دارند تا سلامتی خود را حفظ کرده و از پیشرفت بیماری‌ها جلوگیری کنند. این مورد شامل موارد زیر می‌شود:
- غربالگری سرطان سینه
- آزمایش پاپ اسمیر برای غربالگری دهانه رحم
- غربالگری عفونت‌های مقاربتی (STI)
آزمایش‌های چکاپ مردان
مردان باید علاوه بر چکاپ کلی، به طور منظم آزمایش‌های مرتبط با سرطان پروستات را نیز انجام دهند. همچنین، بررسی وضعیت ابتلا به بیماری‌های مقاربتی مانند ویروس HPV و زگیل تناسلی که شیوع بالایی دارند، نیز توصیه می‌شود. با انجام چکاپ منظم، می‌توانید از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کرده و شیوع آن را کاهش دهید.
چکاپ کلی بدن چیست؟
چکاپ کلی بدن به طور کامل وضعیت سلامتی شما را ارزیابی می‌کند. این بررسی شامل 60 نوع آزمایش است که به تایید سلامت تمام اعضای بدنتان کمک می‌کند.
چرا به چکاپ کلی سلامت نیاز داریم؟
مشغله‌های روزمره، عادات غذایی، فشار روحی در محیط کار، بیماری‌های ارثی و مشکلات سلامتی دیگر نشان می‌دهد که ما به معاینه کامل نیاز داریم. انجام چکاپ‌های کلی کمک می‌کند تا در صورت بروز بیماری، به سرعت از آن مطلع شوید.
هر کسی هر چند وقت یک‌بار باید معاینه منظم انجام دهد؟
نظرات مختلفی در این باره وجود دارد، اما به‌طور معمول توصیه می‌شود که افرادی که بالای 50 سال دارند، هر سال یک بار معاینه شوند. افرادی که کمتر از 50 سال دارند و سلامتی خوبی دارند، می‌توانند هر سه سال یک بار چکاپ کنند. افرادی که مشکلات مزمن یا سلامتی دارند، باید بدون توجه به سن، بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
منبع : آزمایشگاه کیوان
سایت رضیم
“`
