چگونه زخم پوست سر را به راحتی در منزل درمان کنیم؟ (2 نکته مهم)
“`html
درمان زخم پوست سر در منزل
آیا هنگام شانه کردن یا لمس کردن موهای خود احساس درد در پوست سر می‌کنید؟ اگر چنین است، باید جدی به این مشکل رسیدگی کنید. زیرا درد در پوست سر ممکن است به دلیل وجود زخم‌ها باشد. در این مقاله به شما چند روش طبیعی برای درمان زخم‌های پوست سر معرفی خواهیم کرد. این زخم‌ها معمولاً موقتی هستند، اما در طولانی‌مدت ممکن است باعث ریزش مو شوند. بیماری‌های مختلفی می‌توانند باعث زخم در پوست سر شوند. زخم‌های پوست سر ممکن است به دلایل زیر به وجود بیایند:
- درماتیت تماسی
- کیست‌ها
- فولیکولیت (التهاب فولیکول‌های مو)
- شپش سر
- قارچ پوست سر
- پسوریازیس (درماتیت پسوریاتیک)
- زخم زرد
- درماتیت سبورئیک
بعضی از بیماری‌های دیگر که ممکن است زخم روی سر و پوست ایجاد کنند عبارتند از:
- آکنه
- ویروس‌هایی مثل آبله مرغان
- بیماری‌های خودایمنی نادر به نام پمفیگوس
از آنجایی که زخم شدن پوست سر می‌تواند ناشی از بیماری‌های متنوع باشد، روش درمان آن نیز بستگی به علت ایجاد آن دارد. بنابراین، قبل از اقدام به درمان زخم‌های پوست سر، تشخیص علت مشکل مهم است. با این حال، اگر علت زخم‌ها به موقع شناسایی شود، تقریباً همه آن‌ها قابل درمان هستند و تنها موارد جدی نیازمند مراقبت پزشکی می‌باشند.
روش‌های طبیعی درمان زخم پوست سر
مراقبت از پوست و مو
شما می‌توانید با مراقبت از پوست و موهای خود به سادگی از زخم‌های جدید جلوگیری کرده و حتی زخم‌های موجود را درمان کنید. برای کاهش احتمال ابتلا به زخم‌های پوستی یا عفونت، به نکات زیر توجه کنید:
- موهای خود را به طور مرتب بشویید. بعد از ورزش، حتماً دوش بگیرید تا عرق از روی پوست پاک شود.
- هر بار بعد از استحمام موهای خود را به‌خوبی خشک کنید.
- لوازم شخصی مثل حوله، کلاه، شانه و قلموهای رنگ را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- اگر روی پوستتان زخم یا بریدگی ایجاد شد، سریعاً به درمان آن بپردازید. حتی کوچکترین زخم‌ها می‌توانند به عفونت منجر شوند.
کمپرس گرم
استفاده از کمپرس گرم می‌تواند درد ناشی از زخم‌های پوست سر را تسکین دهد و به بهبود گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده کمک کند. این کار همچنین می‌تواند خارش و سوزش را کاهش دهد. یک حوله را در آب گرم خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید. سپس حوله گرم را دور سر بپیچید. این کار را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید. می‌توانید این درمان را یک یا دو بار در روز تکرار کنید تا زخم‌ها به‌طور کامل بهبود یابند.
سرکه سیب
سرکه سیب یک عامل ضد قارچی طبیعی است و به حفظ تعادل pH پوست سر کمک می‌کند. این ماده می‌تواند قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌هایی که ممکن است باعث زخم شوند را از بین ببرد. همچنین در کاهش شوره، خشکی و دیگر علائم مربوط به زخم‌های پوستی موثر است. ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب فیلتر نشده را در ۱ فنجان آب گرم مخلوط کنید و از این محلول برای شستن موهای خود استفاده کنید. با نوک انگشتان به آرامی پوست سر را برای ۵ دقیقه ماساژ دهید. در نهایت، محلول را با آب بشویید و بلافاصله موها را شامپو کنید. این درمان را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
روغن درخت چای
روغن درخت چای یک عامل ضد قارچی قوی است و همچنین یک مرطوب‌کننده طبیعی به شمار می‌رود. این به این معنی است که به پاکسازی و حذف موجودات عفونی از روی پوست سر کمک می‌کند. بعلاوه، با جلوگیری از خشکی، وضعیت پوست سر را بهبود می‌بخشد و می‌تواند به طور موثر خارش را برطرف کند. ۳ یا ۴ قطره روغن درخت چای را با ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این ترکیب را روی پوست سر ماساژ دهید و ۵ دقیقه صبر کنید. سپس موها را به طور عادی با شامپو بشویید. این درمان را ۲ یا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
روش دیگر
۱۰ قطره روغن درخت چای را به ۱/۲ فنجان شامپو بچه اضافه کنید. از این شامپو برای شستن موهای خود به‌طور روزانه تا زمان بهبود کامل زخم‌های پوست سر استفاده کنید.
روغن نارگیل
برای خلاص شدن از زخم‌های پوست سر، باید از خشکی پوست جلوگیری کنید.
“““html
ماسک پوست با روغن نارگیل گرم بسیار مؤثر است و در حفظ رطوبت پوست سر نقش مهمی دارد. روغن نارگیل کمک می‌کند میکروب‌ها خنثی شوند و نتوانند پوست سر را آلوده کنند. برای این کار، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را کمی گرم کرده و کمی کافور به آن اضافه کنید. این روغن را روی سر بریزید و با ملایمت ماساژ دهید تا پوست سرتان کاملاً به این ترکیب آغشته شود. سپس سر و موها را با کلاه یک بار مصرف بپوشانید و تا صبح صبر کنید. صبح روز بعد، موهای خود را با شامپو بشویید. از این درمان ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
یاس بنفش هندی
این گیاه که به عنوان نئم نیز شناخته می‌شود، می‌تواند برای درمان زخم پوست سر استفاده شود. این گیاه دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است که به جلوگیری از عفونت و تسریع روند بهبودی کمک می‌کند. همچنین این گیاه شپش سر که یکی از علل عمده زخم روی پوست سر است را از بین می‌برد. چند عدد برگ نئم را بشویید و در ۲ فنجان آب قرار دهید. سپس بگذارید این ترکیب ۱۰ دقیقه بجوشد. برگ‌ها را بردارید و اجازه دهید آب خنک شود و به دمای محیط برسد. موهای خود را هر روز با این آب بشویید.
روش دیگر
۴ قطره روغن نئم را به یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون اضافه کنید. پوست سر خود را با نوک انگشتانتان ماساژ دهید و سر را با یک کلاه یک بار مصرف بپوشانید. صبح روز بعد موهای خود را با شامپو ملایم بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.
روغن جوجوبا
برای حفظ سلامت پوست سر، روغن جوجوبا بسیار مؤثر است. این ماده کمک می‌کند تا چربی‌های ضروری پوست سر بازسازی شده و رطوبت کافی ایجاد شود. این عوامل برای مبارزه با خشکی پوست سر ضروری‌اند. همچنین با توجه به خواص ضد قارچی روغن جوجوبا، پوست از شر قارچ‌ها و باکتری‌های مضر خلاص می‌شود. مقدار کمی روغن جوجوبا را روی پوست بریزید و با حرکات دایره‌ای ۵ دقیقه این روغن را روی پوست سر ماساژ دهید. چند ساعت یا حداکثر یک شب صبر کنید. صبح روز بعد موهای خود را با شامپو ملایم بشویید. این روش را ۱ یا ۲ بار در هفته تکرار کنید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا یکی دیگر از روش‌های عالی برای درمان زخم‌های پوست سر است، به ویژه اگر مشکل به علت خشکی پوست سر ایجاد شده باشد. این ماده خواص مرطوب‌کننده دارد و پوست را آبرسانی می‌کند. همچنین خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی این ماده باعث می‌شود پوست سر از میکروب‌های مضر پاک شود. علاوه بر این، PH سطح پوستتان را متعادل کرده و از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند. ژل داخل یک برگ آلوئه ورا را درآورده و روی زخم‌های پوست بمالید. حداقل ۱ ساعت صبر کنید و سپس موهای خود را با شامپو ملایم بشویید. این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
آب لیمو
آب لیمو یکی دیگر از مواد معمولی است که می‌تواند در درمان زخم‌های پوست سر بسیار مؤثر باشد. این ماده به ویژه در کاهش خارش ناشی از خشکی و زخم مؤثر است. همچنین لیمو برای درمان قارچ که یکی از علل شایع زخم‌های پوستی است، مفید است. ½ قاشق چای‌خوری آب لیمو را به ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم یا ماست ساده اضافه کنید و آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. قبل از شستشو ۳۰ دقیقه صبر کنید. این کار را ۳ یا ۴ بار در هفته انجام دهید.
اجتناب از مصرف محصولات قوی مراقبت از مو
مراقبت از مو با انتخاب محصولات مناسب آغاز می‌شود. کارشناسان معتقدند که محصولات قوی یکی از علل اصلی ایجاد زخم روی پوست سر هستند. محصولات غنی از مواد شیمیایی می‌توانند پوست سر را خشک کنند و فولیکول‌های مو و پوست سر را در معرض عفونت قرار دهند. هنگام خرید شامپو، ژل و اسپری مو، مطمئن شوید که مواد شیمیایی سمی ندارند. توصیه می‌شود برای مراقبت از مو بیشتر از مواد طبیعی و غیر سمی استفاده کنید.
سایر نکات مهم برای درمان زخم پوست سر
- در برابر خارش مقاومت کنید، زیرا خاراندن زیاد خطر عفونت و زخم‌های دائمی را افزایش می‌دهد.
- هر روز موهایتان را بشویید تا به توزیع چربی‌های طبیعی روی پوست سر کمک کرده و گردش خون را افزایش دهید.
- آنتی بیوتیک‌های موضعی می‌توانند به درمان زخم‌های پوستی کمک کنند.
- برای رفع خشکی و خارش، شب‌ها از مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.
- از لوسیون بلغور جو دوسر برای رفع خارش پوست سر استفاده کنید.
- مصرف مواد غذایی مانند شکر، گلوتن و محصولات لبنی را کاهش دهید.
سایت رضیم
“`
