کیست سینه چیست و چه علائمی دارد ؟ (2 نکته مهم)

کیست سینه چیست ؟

کیست سینه به معنی رشد غیر عادی غدد در بافت سینه است و ممکن است با ترشحاتی از سینه همراه باشد. معمولاً به درمان نیاز ندارد، اما زمانی که بزرگ شود و با درد همراه باشد، می‌توان از روش اسپیراسیون سوزنی برای درمانش استفاده کرد.

پزشک پس از انجام سونوگرافی و بیوپسی می‌تواند نظر نهایی را درباره سرطانی یا غیرسرطانی بودن کیست سینه بدهد. بیشتر اوقات، این توده‌ها خطرناک نیستند و نیاز به درمان ندارند. اما اگر تغییراتی در آنها مشاهده کردید یا علائم جدی مانند درد داشتید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

انواع کیست سینه

کیست سینه را می‌توان بر اساس اندازه آن تقسیم بندی کرد.

1. میکروکیستیک: این کیست‌ها بسیار کوچک هستند و معمولاً تا زمانی که آزمایش‌های تصویربرداری مثل ماموگرافی یا سونوگرافی انجام نشود، قابل شناسایی نیستند.
2. ماکروکیستیک: این کیست‌ها دارای اندازه‌ای بین ۲.۵ تا ۵ سانتی‌متر هستند و به راحتی با دست قابل لمس‌اند. ماکروکیستیک معمولاً با درد و ناراحتی همراه است.

علت کیست سینه

کیست سینه به دلیل رشد غیر عادی غدد در بافت سینه اتفاق می‌افتد و دلیل دقیق آن هنوز مشخص نیست، اما ممکن است به خاطر تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی ایجاد شود. در بدن، استروژن زیاد می‌تواند بافت سینه را تحریک کرده و باعث ایجاد کیست شود. کیست سینه ممکن است در هر سنی به وجود بیاید، اما در زنان ۳۰ تا ۵۰ ساله و کسانی که تحت هورمون درمانی قرار دارند شایع‌تر است. همچنین غذاهای نامناسب مثل فست فودها و نوشابه‌های گازدار و مصنوعی، و همچنین عدم استفاده از لباس زیر مناسب (نخی و پنبه‌ای) می‌تواند خطر ابتلا به کیست سینه را افزایش دهد.

علائم کیست سینه

کیست سینه ممکن است در یک یا هر دو سینه ایجاد شود. برخی از علائم آن عبارتند از:

1. وجود توده‌های گرد یا بیضوی شکل متحرک در سینه
2. ترشحات بی رنگ، زرد، قهوه‌ای تیره و روشن از سینه
3. درد و حساسیت سینه به لمس در محل توده
4. افزایش اندازه سینه و درد قبل از قاعدگی
5. کاهش اندازه سینه و برطرف شدن درد بعد از قاعدگی

معاینه خانگی سینه برای بررسی توده

بهترین زمان برای معاینه سینه‌ها، ۳ الی ۱۰ روز بعد از اولین روز قاعدگی است. دو روش خانگی برای بررسی بافت سینه عبارتند از:

• ایستادن در مقابل یک آینه و بررسی اندازه، شکل، رنگ، فرورفتگی پوست، فرورفتگی نوک سینه، پوسته پوسته شدن نوک سینه و هر نوع علائم غیر عادی در سینه‌ها. همچنین با تغییر وضعیت بدن مثل دراز کردن دست‌ها در کنار بدن و سپس بالا بردن آنها، بافت سینه را بررسی کنید.
• به پشت دراز کشیدن و قرار دادن دست‌ها زیر سر. سه انگشت میانه را کنار هم نگه داشته و با حرکات کوچک دایره‌ای با سر انگشتان به دنبال توده بگردید.

مراجعه به پزشک برای بررسی کیست سینه

اگر توده‌ای در سینه وجود دارد که بعد از دوره قاعدگی هنوز باقی مانده یا بزرگ‌تر می‌شود و موجب تغییر شکل سینه می‌گردد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

تشخیص کیست سینه

پزشک در ابتدا بافت سینه را برای بررسی توده‌های غیر طبیعی معاینه می‌کند. با این حال، پزشک نمی‌تواند فقط از طریق معاینه بالینی نظر قطعی درباره کیست سینه بدهد و معمولاً انجام سونوگرافی سینه ضروری است. در سونوگرافی مشخص می‌شود که آیا توده سینه مایع است یا جامد. کیست‌های پر از مایع عموماً کیست سینه هستند و توده‌های جامد ممکن است نشان دهنده فیبروآدنوم یا توده‌های سرطانی باشند. برای تشخیص سرطانی یا غیرسرطانی بودن توده‌ها، بیوپسی انجام می‌شود که در آن با استفاده از یک سوزن کوچک از بافت یا مایع داخل توده نمونه برداری می‌شود.

درمان کیست سینه

کیست سینه اگر یک کیست ساده باشد، یعنی یک کیسه پر از مایع که علائمی ندارد، نیاز به درمان ندارد. اما اگر تغییراتی در اندازه آن ایجاد شود یا علائم جدیدی بروز کند، باید به پزشک مراجعه شود. برخی از روش‌های درمانی عبارتند از:

۱. اسپیراسیون سوزنی

در این روش، تمام مایع از کیست تخلیه می‌شود و توده داخل سینه درمان می‌شود.

“““html

سینه دچار کیست می‌شود و برخی از این کیست‌ها ممکن است نیاز به تخلیه چندین بار داشته باشند. همچنین احتمال برگشت کیست بعد از تخلیه وجود دارد.

۲. هورمون درمانی

استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری که به تنظیم پریود هم کمک می‌کنند، می‌تواند در کاهش احتمال عود کیست موثر باشد. همچنین اگر خانمی بعد از یائسگی هورمون درمانی را متوقف کند، این کار می‌تواند به پیشگیری از کیست‌های سینه کمک کند.

۳. عمل جراحی

اگر کیست بعد از تخلیه دوباره به سرعت برگشت کند یا مایع درون کیست خونی باشد و علائم نگران کننده‌ای وجود داشته باشد، باید عمل جراحی برای برداشتن کیست انجام شود.

۴. شیوه زندگی و درمان‌های خانگی

برای کاهش درد و علائم، می‌توان از چند روش و مراقبت‌های خانگی استفاده کرد:

• برای کسانی که کیست سینه دردناک دارند، پوشیدن سوتین مناسب می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
• استفاده از کمپرس گرم یا سرد بر روی سینه (مثلاً گذاشتن یک قطعه یخ بر روی سینه) می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.
• کاهش مصرف نمک باعث کاهش احتباس مایعات در بدن می‌شود و می‌تواند به بهبود علائم ناشی از کیست در سینه (کیسه‌های پر از مایع) کمک کند.
• در حالی که ارتباط علمی بین مصرف کافئین و کیست وجود ندارد، اما کسانی که کیست سینه دارند و کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کرده‌اند، متوجه بهبودی در علائمشان شده‌اند.
• داروهای ضد درد مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند درد کیست سینه را کاهش دهند. قبل از مصرف این داروها حتماً باید با پزشک مشورت شود.

کیست‌های خطرناک سینه کدامند؟

کیست‌های خطرناک معمولاً به عنوان کیست‌های کمپلکس شناخته می‌شوند؛ اما تشخیص نوع آنها و میزان خطر آنها کار شما نیست. اگر کسی در سینه خود توده‌ای را احساس کند، باید فوراً به پزشک مراجعه کند؛ چون تنها راه تشخیص قطعی نوع کیست، سونوگرافی یا رادیولوژی است. هیچ کسی نمی‌تواند فقط با لمس یک توده بگوید که آن توده خطرناک است.

آیا می‌توان از ایجاد کیست سینه پیشگیری کرد؟

کیست سینه به خاطر تغییرات هورمون‌های تخمدان به وجود می‌آید و چون ترشح هورمون‌ها یک فرآیند طبیعی است که نمی‌توان و نباید جلوی آن را گرفت، بنابراین به خانم‌ها توصیه می‌شود که کسانی که کیست سینه ندارند، سالی یک بار، کسانی که کیست یا فیبروکیستیک دارند، هر شش ماه یک بار و افرادی که سابقه بیشتری در زمینه ابتلا به کیست سینه دارند، هر سه ماه یک بار سونوگرافی انجام دهند.

بیشتر بخوانید: