۱۰ مورد از مهمترین اقدامات کمک های اولیه در مواجه با حوادث (2 نکته مهم)

“`html
لزوم آموزش کمک های اولیه
بسیاری از آسیبها و بیماریها به درمان فوری و کمکهای پزشکی نیاز ندارند؛ اما یادگیری نحوه رسیدگی به جراحات کوچک نیز بسیار مهم است.
همانطور که نجات جان افراد حیاتی است، دانستن روشهای کمکهای اولیه نیز اهمیت زیادی دارد.
بهتر است که بدانید چگونه کمکهای اولیه را انجام دهید تا در شرایطی، حتی اگر نادر باشد، نیاز به این دانش پیدا نکنید.
یکی از اصلیترین دلایل مرگ در جوامع، بیماریهای قلبی است و در مواقعی که قلب از کار میافتد، هرگونه تأخیر در کمک رسانی—even برای چند دقیقه—میتواند به مرگ شخص منجر شود.
کمک های اولیه چیست؟
کمک های اولیه شامل مراقبتهای فوری و اقداماتی است که بلافاصله بعد از وقوع حادثه، قبل از رسیدن اورژانس و مراکز درمانی، برای فردی که به تازگی دچار آسیب یا بیماری شده انجام میشود.
آموختن کمکهای اولیه برای همه ضروری است؛ حتی اگر کسی نخواهد در موقعیتهای فشار قرار گیرد.
این مهارت هرگز نمیتواند جایگزین مراقبتهای پزشکی شود، اما تا زمانی که مصدوم به پزشک برسد، میتواند بسیار کمککننده باشد.
انجام درست این اقدامات میتواند فاصله بین زندگی و مرگ، بهبودی سریع و بستری طولانی یا ایجاد معلولیت و آسیب موقتی را مشخص کند.
اگر در یک حادثه بتوانید شناسایی کنید که چه اورژانسی وجود دارد و بدانید چطور از کمک دیگران استفاده کنید،
میتوانید نقشی کلیدی در نجات جان افراد داشته باشید. البته اگر خود مصدوم و همراهان او علامتها را نشناسند، امکان تشخیص دشوار خواهد بود.
بیشتر افراد آشنایی با کمک های اولیه ندارند و ممکن است با نادانی شرایط اضطراری را بدتر کنند.
ویژگی های مهم کمک های اولیه
- کمک به بهبود وضعیت بیمار
- تسریع در فرایند بهبودی
- کاهش آسیب و صدمات بیمار
- تسهیل انتقال بیمار به مراکز درمانی
ویژگی های مهم امدادگر
- خونسردی
- سرعت عمل
- آگاهی
- مهارت
- احترام به عقاید و فرهنگهای مختلف
- نظم و انضباط
- دقت در زخمها
هر زمان که با زخم مواجه شدید، باید سعی کنید آن را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید.
این کار ورم را کاهش میدهد و به تخلیه مایع از منطقه کمک میکند.
اگر زخم بر روی قسمتهای پایین بدن مانند لگن یا باسن باشد، باید دراز بکشید و آن را با یک بالش بالا ببرید.
اگر نتوانید زخم را بالا ببرید، تلاش کنید که آن را در سطح قلب یا نزدیکترین نقطه به آن نگهدارید.
سه روش کمکرسانی
- انجام کمکهای اولیه: زمانی که نیاز به این اقدامات بر روی صحنه حادثه وجود دارد.
- انتقال مصدوم به بیمارستان: درمان بیمارستانی لازم است و میتوانید مصدوم را به بیمارستان منتقل کنید.
- تماس با اورژانس: در صورتی که درمان فوری نیاز باشد.
اقدامات و مراقبتهای فوری در مواجهه با حوادث زیر :
1 . درک چگونگی وقوع حادثه
با بررسی چگونگی وقوع حادثه، ممکن است بتوانید نشانههای بیشتری از آسیبهای احتمالی به دست آورید، به عنوان مثال:
- اگر مصدوم از ارتفاع بیش از ۲ متر افتاده باشد، احتمال اینکه دچار آسیبهای شدید مانند شکستگیها یا صدمه به ستون فقرات و اعضای داخلی شود وجود دارد.
- زمانی که ضربه از سمت دیگر خودرو وارد میشود، آسیب به مصدوم بیشتر خواهد بود، زیرا خودروی سواری از سمت جانبی محافظت کمتری دارد.
- اگر راننده کمربند ایمنی بسته باشد و تصادف از جلو یا عقب خودرو صورت گیرد، احتمال آسیب جدی در ناحیه گردن وجود دارد.
- در صورت شیرجه رفتن در آب کم عمق، احتمال آسیب به گردن وجود دارد.
- اگر مصدوم در حین اسب سواری با سرعت زیاد بیفتد و به سرش ضربه بخورد، ممکن است آسیب گردنی داشته باشد.
“`2. کمک به فردی که دچار سوختگی درجه اول شده است
سوختگیهای درجه اول، که به نام سوختگیهای سطحی هم شناخته میشوند، فقط روی لایه بالایی پوست تاثیر میگذارند. این سوختگیها ممکن است دردناک باشند اما خطرناک نیستند. برای درمان اینگونه سوختگیها، باید زخم را با آب گرم بشویید. در حالی که آب سرد شاید به نظر آرامکننده باشد، اما میتواند به بافت آسیب بیشتری برساند.
بعد از اینکه سوختگی را تمیز کردید، میتوانید یک کیسه یخ یا کمپرس سرد روی ناحیه آسیبدیده بگذارید. استفاده از کره یا روغن برای سوختگی، یک روش قدیمی است، اما این کار میتواند به زخم آسیب بیشتری برساند چرا که گرما را در آن ناحیه نگه میدارد. همچنین، میتوانید با ترکیب آب و جوششیرین یک خمیر درست کنید که میتواند گرما را کاهش دهد.
3. کمک به کسی که دچار حمله قلبی شده است
در زمان بروز حمله قلبی، سریع عمل کردن میتواند به کاهش آسیب کمک کند. جویدن آسپیرین میتواند مفید باشد چون مانع از لخته شدن خون میشود، که این میتواند جلوی مسدود شدن شریانها را بگیرد.
حتما در هنگام مصرف آسپیرین دقت کنید که دوزهای کوچک مصرف کنید و به جای بلعیدن با آب، آن را بجوید تا سریعتر اثر کند. همچنین، باید هر چه زودتر با خدمات اضطراری تماس بگیرید.
4. اگر کسی را زنبور نیش بزند باید چیکار کنید؟
اگر زنبوری شما را نیش بزند، باید نیش آن را سریعاً دربیاورید. میتوانید با استفاده از موچین نیش را خارج کنید. وقتی زنبور نیشش را از دست میدهد، عطری رها میکند که ممکن است زنبورهای دیگر را به آن ناحیه جذب کند.
بعد از اینکه نیش را برداشتید و ناحیه را ترک کردید، زخم را با آب بشویید و یک کمپرس سرد روی آن قرار دهید. اگر شما به نیش زنبورها حساسیت دارید، باید فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
5. اقداماتی که باید برای فرد مبتلا به شکستگی انجام دهید
اگر شکستگی اتفاق افتاد، تلاش نکنید که خودتان آن را درست کنید. بهتر است اندام آسیبدیده را ثابت نگه دارید و آن را در همان حالت نگه دارید. شکستگیها میتوانند متفاوت باشند، اما همیشه باید به دنبال کمک پزشکی باشید تا مطمئن شوید آسیب جدیتری وجود ندارد و از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنید.
6. اقدامات ضروری برای کمک به کسی که دچار آسیب چشمی شده است
زمانی که با چشمتان دچار آسیب میشوید، مهمترین کار این است که آن را بپوشانید و هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. سعی نکنید خودتان آسیب را تمیز کنید، چون ممکن است به چشم آسیب بیشتری بزنید و این ممکن است باعث آسیب دائمی شود. تنها زمانی که مواد شیمیایی به چشم شما برخورد کردند، باید فوراً آن را با آب بشویید.
7. تراشه: جلوگیری از انتقال عفونت
تراشهها میتوانند پر از میکروب باشند و به راحتی پوست را آلوده کنند، بنابراین باید هنگام برخورد با آنها دقت کنید. اگر تراشهای در پوست شما وجود دارد، ابتدا باید آن ناحیه را با ضدعفونیکننده تمیز کنید و سپس با یک سوزن استریل که با آب جوش ضدعفونی شده، تراشه را خارج کنید. بعد از آن، ناحیه را با صابون و آب بشویید.
8. نیش مار: اقدامات امدادی برای مارزدگی
در فیلمها و برنامههای تلویزیونی، وقتی کسی با ماری سمی گزیده میشود، معمولاً تلاش میکنند که سم را خارج کنند. اما واقعیت این است که سم وارد خون قربانی شده و این کار به کاهش آسیب کمک نمیکند.
زمانی که دچار نیش مار شدید، مهمترین کار این است که آرام باشید. باید سعی کنید دمای بدن و ضربان قلب را پایین نگه دارید تا از انتشار سم جلوگیری کنید. همچنین مصرف داروهای مسکن میتواند به کند کردن جریان خون کمک کند و سم را دیرتر توزیع کند.
فوراً با خدمات پزشکی تماس بگیرید تا پادزهر مناسب را دریافت کنید. اگر نیاز به حرکت دارید، مطمئن شوید که به آرامی این کار را انجام میدهید.
اگر روغن نارگیل در دسترس دارید، میتوانید آن را روی محل گزش بمالید؛ چون این روغن میتواند به مبارزه با باکتریها و انگلها کمک کند.
9. گزش عروس دریایی
هیچ چیز نمیتواند مثل یک عروس دریایی یک روز خوب در ساحل را خراب کند. برای درمان زخم میتوانید آن را با آب نمک بشویید. همچنین میتوانید از آب گرم و سرکه یا محلول جوش شیرین و آب استفاده کنید. زغال چوب فعال میتواند به خروج سم عروس دریایی کمک کند.
شاید شما افسانه قدیمی را شنیدهاید که میتوان از ادرار برای خارج کردن سم عروس دریایی استفاده کرد. اما واقعیت این است که ادرار معمولاً اسید کافی برای مقابله با سم ندارد. اگرچه گفته میشود که ادرار میتواند درد را کاهش دهد، آب گرم به همان اندازه مؤثر است.
10. مسدود شدن راه تنفس: کمک به فردی که دچار خفگی میشود
اگر تنفس شخصی قطع شده باشد، معمولاً راه تنفس او مسدود شده است. او را به پشت بخوابانید و دهان او را بررسی کنید تا هر چیزی که ممکن است مانع تنفس شود، حتی مایعات را خارج کنید. برای باز کردن راه هوایی، سر را بچرخانید و چانه را بلند کنید، و دستان خود را بالای سر یا پیشانی او قرار دهید.
برای باز کردن دهان، میتوانید انگشتان خود را زیر فک قرار دهید و فک پایین را به آرامی فشار دهید بدون اینکه گردن را حرکت دهید. این کار کمک میکند تا زبان را از راه هوایی خارج کنید و جلوی انسداد هوا گرفته شود. بعد از این، سر را در صورت نیاز شیب دهید تا وقتی که راه تنفس باز شود.
در مواقع ضروری میتوانید از مراکز زیر درخواست کمک کنید:
خدمات اضطراری مانند آتشنشانی(۱۲۵)، اورژانس(۱۱۵)، هلالاحمر (۱۱۲)، پلیس(۱۱۰).
همچنین بخوانید:
هشدار
قبل از نزدیک شدن به صحنه حادثه، اطمینان حاصل کنید که خودتان در خطر نیستید. اگر خودرویی در محل وجود دارد، آن را برای وجود دود، آتش و مواد شیمیایی خطرناک بررسی کنید. مصدوم را جابهجا نکنید مگر اینکه در صحنه خطر وجود داشته باشد؛ در صورت نیاز برای مصدوم بیهوش آماده انجام احیا باشید.
مدیریت حادثه
در یک حادثه جدی، ممکن است شما دچار ترس و سردرگمی شوید. دانستن روش صحیح برای مدیریت حادثه، بسیار مهم است. مطمئن باشید که با کمک افرادی که در صحنه حاضر هستند و تماس با نیروهای امدادی، میتوانید به چندین مصدوم کمک کنید.
حرکت دادن مصدوم
مصدوم را برای دریافت کمکهای اولیه جابهجا نکنید، مگر اینکه در معرض خطر فوری باشد، نزدیک شدن به مصدوم خطرناک نباشد و شما آموزش دیده باشید و تجهیزات لازم را در دست داشته باشید.
اگر مصدوم در شرایط خطرناکی مثل غرقشدگی، آتش، دود، انفجار بمب، شلیک گلوله یا نزدیک ساختمان در حال ریزش باشد، میتوانید او را تکان دهید.
کمک گرفتن از دیگران
شما ممکن است با کارهای مختلفی مانند حفظ امنیت، درخواست کمک و شروع کمکهای اولیه در صحنه حادثه روبرو شوید. در این مواقع، افراد حاضر در صحنه میتوانند به شما کمک کنند.