۱۲ تکنیک موثر برای قطع اورژانسی پریود (2 نکته مهم)
“`html
مجله رضیم | قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها می‌تواند خیلی دردناک باشد و ممکن است خونریزی زیادی در طول یک دوره عادت ماهیانه داشته باشند. در اینجا چند روش برای کم کردن، کوتاه کردن یا حتی متوقف کردن پریود وجود دارد. همیشه بهتر است که در ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، اما اگر نیاز به روش‌های فوری دارید تا پریودی خود را متوقف کنید، این مقاله را بخوانید.
روش های سریع برای قطع پریود چیست؟
1. نشاسته
یک قاشق غذاخوری نشاسته را در آب حل کنید و با کمی گلاب، شکر و دو لیوان آب مخلوط کنید. سپس آن را کمی بجوشانید تا کمی غلیظ شود و بعد از اینکه سرد شد، بنوشید. معمولاً بعد از چند بار استفاده، این روش برای قطع خونریزی مؤثر است.
2. تخم خرفه
می‌توانید خرفه را از عطاری‌ها خریداری کنید. یک قاشق غذاخوری خرفه را کمی برشته کرده و سپس با نبات آسیاب کنید. این کار باعث می‌شود پودری خوشمزه به دست آید که می‌توانید هر وعده یک تا دو قاشق غذاخوری از آن بخورید.
3. عرق شاه تره و بید مشک
عرقیات سنتی می‌توانند داروهای مؤثری باشند. می‌توانید عرق شاه تره و بید مشک را از عطاری‌ها تهیه کرده و هر کدام را یک استکان، سه بار در روز مصرف کنید.
4. بومادران
این گیاه برای کاهش درد قاعدگی و همچنین کم کردن خونریزی پریود بسیار مؤثر است. به دلیل وجود تانن زیاد در این گیاه، به شما در کنترل خونریزی کمک می‌کند.
5. مریم گلی
این گیاه دارای طبع سرد است و می‌تواند جریان خون در نواحی سطحی پوست و غشاء مخاطی را کاهش دهد. همچنین از گرمای بدن می‌کاهد و هورمون‌های جنسی خانم‌ها را متعادل می‌کند. به همین دلیل می‌تواند برای قطع خونریزی عادت ماهیانه مؤثر باشد.
6. ایبوبروفن مصرف کنید
می‌توانید از ایبوبروفن با دوز پایین ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید. فقط توجه داشته باشید که از حد مجاز روزانه تجاوز نکنید. این کار می‌تواند به تسکین درد و کاهش خونریزی به میزان ۵۰ درصد کمک کند. برخی افراد متوجه شده‌اند که با مصرف ایبوبروفن، پریودشان متوقف شده است. اما ایبوبروفن عوارض جانبی دارد و در صورت مصرف زیاد ممکن است مسمومیت ایجاد کند. بنابراین قبل از مصرف مقادیر زیاد این دارو و استفاده از آن برای طولانی کردن زمان پریود یا کاهش خونریزی، با پزشک مشورت کنید.
7. مقدار زیادی مایعات بنوشید
نوشیدن مایعات زیاد می‌تواند به شما کمک کند تا خونریزی قاعدگی کاهش یابد و بدن شما سریعتر از شر آن خلاص شود.
8. میوه و سبزیجات
خوردن غذاهای سالم همیشه بهتر است، اما مصرف بیشتر میوه و سبزیجات نسبت به معمول می‌تواند باعث راحت‌تر شدن پریود شما شود. به ویژه لوبیا سبز نشان داده شده که می‌تواند پریود را سبک و حتی متوقف کند.
“`
یافته‌ها نشان می‌دهد که مکیدن تکه‌ای از لیمو شیرین می‌تواند به‌طور موقت پریود را متوقف کند.
9. سرکه بنوشید
دو قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و این ترکیب را برای بهترین نتیجه، سه بار در روز بنوشید.
10. ژلاتین مصرف کنید
یک بسته پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و آن را سریعاً بنوشید. این نوشیدنی می‌تواند پریود شما را به مدت سه ساعت متوقف کند.
11. داروهای گیاهی
ریشه سنبل ختایی، چای تهیه شده از برگ‌های تازه یا خشک شده تمشک، گیاه لیدی منتل، مریم گلی و کیسه کشیش، به احتمال زیاد می‌توانند به توقف یا کاهش قاعدگی کمک کنند.
12. کاپ قاعدگی
کاپ‌های قاعدگی در بالای گردنه رحم قرار می‌گیرند و مانند کاندوم‌ها از جاری شدن مایعات جلوگیری می‌کنند. در حالی که تامپون‌ها خون را جذب می‌کنند، کاپ‌های قاعدگی مایعات را ذخیره می‌کنند. شما می‌توانید از آن‌ها به مدت ۱۲ ساعت به‌خوبی استفاده کنید و در مواقع ضروری، به‌طور مؤثری پریودتان را متوقف کنید.
بیشتر بخوانید:
اگر این مطلب را مفید می‌دانید، لطفاً با لایک کردن و به اشتراک گذاشتن آن از ما حمایت کنید. نظرات، پیشنهادات و موضوعات مورد نظر خود را از طریق بخش دیدگاه‌ها برای ما ارسال کنید.
