۱۵ خاصیت دارویی و درمانی شبدر قرمز برای سلامتی و زنان (2 نکته مهم)

خواص گیاه دارویی شبدر قرمز چیست؟

شبدر قرمز یک گیاه طبیعی است که در چمن زارهای آسیا و اروپا پیدا می‌شود. این گیاه دارای خواص بسیار مفیدی است که به ویژه برای زنان به کار می‌رود. با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد آن بگوییم.

آشنایی با خواص درمانی و شگفت‌انگیز شبدر قرمز

خواص دارویی گیاه شبدر قرمز

1. شبدر قرمز طبق طب قدیم ایران سرد و تر به حساب می‌آید.
2. یکی از بهترین خواص شبدر قرمز مقابله با سرطان است.
3. این گیاه به پاکسازی خون و بدن کمک می‌کند.
4. سرفه را بهبود می‌بخشد.
5. دردهای عضلانی را تسکین می‌دهد.
6. تورم‌های پوستی را کاهش می‌دهد.
7. شبدر تازه می‌تواند به عنوان یک مسهل استفاده شود.
8. به درمان آسم کمک می‌کند.
9. برای کاهش آب آوردگی بدن مفید است.
10. دل‌پیچه را تسکین می‌دهد.
11. برای درمان آرتروز و روماتیسم، برگ‌های شبدر را در روغن زیتون حرارت دهید و روی نقاط دردناک بمالید.
12. برای طول عمر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از شبدر قرمز استفاده کنید.
13. تشنج را بهبود می‌بخشد.
14. برای بهبودی زخم‌ها، ضماد شبدر قرمز را روی زخم‌ها بگذارید.
15. برای رفع خارش، شبدر را له کرده و روی پوست بزنید.

طرز استفاده شبدر قرمز

دم کرده شبدر قرمز: 30 گرم از گیاه خشک را در یک لیتر آب داغ بریزید و 5 دقیقه بگذارید دم بکشد. برای مصرف آن، سه بار در روز یک فنجان بخورید.

جوشانده شبدر

50 گرم از سرشاخه‌های گلدار شبدر قرمز را در مقداری شیر یا آب قرار دهید و اجازه دهید بپزد. بعد از خنک شدن، به صورت ضماد روی پوست یا نواحی دردناک بدن بگذارید.

خواص درمانی شبدر قرمز

سلامت قلب و عروق

تحقیقات نشان می‌دهد شبدر قرمز ممکن است از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند، اما هنوز شواهد قوی از مطالعات روی انسان‌ها وجود ندارد. ایزوفلاون‌های موجود در شبدر قرمز می‌توانند کلسترول خوب (HDL) را در زنان قبل و بعد از یائسگی افزایش دهند.

مطالعات نشان می‌دهد که زنان یائسه‌ای که از مکمل‌های شبدر قرمز استفاده می‌کنند، عروق قوی تری دارند که می‌تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند.

شبدر قرمز ممکن است خواصی داشته باشد که از تشکیل لخته‌های خون جلوگیری کند و جریان خون را بهبود بخشد.

کاهش علائم یائسگی

محققان بر این باورند که ایزوفلاون‌ها، مانند آن‌هایی که در شبدر قرمز یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش علائم یائسگی نظیر گرگرفتگی و تعریق شبانه کمک کنند، به دلیل تأثیرات مشابه استروژن.

پوکی استخوان

با کاهش استروژن در دوران یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان بیشتر می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که عصاره شبدر قرمز می‌تواند تأثیرات منفی پوکی استخوان را کاهش دهد و حتی تراکم معدنی استخوان را در زنان قبل و بعد از زایمان افزایش دهد.

سرطان

بر اساس استفاده سنتی این گیاه برای سرطان، محققان شروع به بررسی نقش ایزوفلاون‌های شبدر قرمز در پیشگیری و درمان سرطان کرده‌اند.

شواهد اولیه نشان می‌دهد که این ایزوفلاون‌ها ممکن است رشد سلول‌های سرطانی را متوقف کنند. محققان اعتقاد دارند که شبدر قرمز ممکن است به جلوگیری از بعضی انواع سرطان، مانند سرطان پروستات و آندومتر، کمک کند.

با این حال، به خاطر تأثیر استروژنی که دارد، ممکن است به رشد برخی سرطان‌ها کمک کند. تا زمانی که تحقیقات بیشتری انجام نشود، پزشکان نمی‌توانند آن را برای پیشگیری از سرطان توصیه کنند.

مضرات مصرف شبدر قرمز

مصرف بسیار زیاد شبدر می‌تواند خطرناک باشد، زیرا اسید سیانیدریک دارد، اما مصرف متعادل آن هیچ خطری ندارد و بسیار مفید است.

بیشتر بخوانید :

گردآوری شده توسط مجله ی رضیم

مریم امینی