۱۹ روش خانگی قدرتمند برای درمان سریع بواسیر (هموروئید) (2 نکته مهم)
مجله رضیم | درمان بواسیر راه های زیادی دارد. بیماری‌های مقعدی یا نشیمنگاه از شایع‌ترین بیماری‌هایی هستند که در ناحیه‌ی مقعد به وجود می‌آیند. بر اساس آمارها و مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، میزان بروز این نوع بیماری‌ها در جوامع امروزی به شدت در حال افزایش است. دلیل این موضوع و روش درمانی مناسب، سال‌هاست که در حال تحقیق و بررسی است.
به طور کلی می‌توان گفت دو عامل سبک زندگی و تغذیه اصلی‌ترین دلیل این بیماری‌ها هستند.
مقعد یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین اعضای بدن انسان است و در انتهای دستگاه گوارش قرار دارد. وظیفه اصلی این عضو کنترل و دفع مدفوع از بدن است.
مقعد از بافت‌های مختلفی تشکیل شده است و هر یک از این بافت‌ها می‌توانند مشکلات زیادی به وجود بیاورند. به همین دلیل بیماری‌های مختلفی ممکن است در این ناحیه ایجاد شوند که به طور کلی می‌توان آنها را در ۴ دسته زیر تقسیم کرد.
- بواسیر (هموروئید)
- شقاق مقعدی (فیشر)
- فیستول مقعدی
- کیست مویی (سینوس پیلونیدال)
بواسیر (هموروئید) چیست؟
بواسیر یا هموروئید در نتیجه فشار زیاد به رگ‌های ناحیه مقعد بوجود می‌آید. این فشار باعث کشیدگی، پارگی و التهاب در رگ‌ها می‌شود و به این ترتیب بیماری بواسیر شکل می‌گیرد. یکی از دلایل اصلی بروز این بیماری یبوست است.
درمان بواسیر (هموروئید) با روش های خانگی
1. شاه بلوط هندی
این نوع بلوط به عنوان درمان طبیعی هموروئید و کاهش تورم استفاده می‌شود. این گیاه به بهبود جریان خون و کمک به درمان بواسیر بسیار موثر است. شما می‌توانید این گیاه را از عطاری تهیه کرده و آن را به صورت چای مصرف کنید.
2. پوست اسفرزه
پوست گیاه اسفرزه منبع طبیعی خوبی از فیبر است که می‌تواند به درمان طبیعی هموروئید و همچنین پیشگیری از بواسیر کمک کند. می‌توانید آن را از عطاری‌ها یا داروخانهها به نام پودر پسیلیوم تهیه کنید. اسفرزه یا پودر پسیلیوم را باید با مقدار زیادی آب مصرف کنید. توصیه می‌شود این روش درمانی را برای یک هفته تا 10 روز ادامه دهید.
3. کمپرس سرد
کمپرس سرد می‌تواند به خوبی تورم و درد ناشی از هموروئید را کاهش دهد. برای انجام این کار بهتر است از کیسه‌های یخ بهداشتی که در داروخانه یا فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی موجود است استفاده کنید. پس از سرد شدن کیسه، یک پارچه نخی را روی آن قرار داده و به مدت ۱۵ دقیقه روی ناحیه مقعد بگذارید. این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
اگر به پدهای یخ دسترسی ندارید، می‌توانید چند تکه یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و با پوشاندن آن با یک پارچه نخی کمپرس سرد را انجام دهید. به این ترتیب نیازی به شستن پد یخ نخواهید داشت و می‌توانید کیسه و یخ را دور بیندازید.
4. نشستن در آب ولرم
بسیار خوب است که حداقل یک بار در روز و هر بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب ولرم بنشینید. برخی متخصصان توصیه می‌کنند که این کار بعد از حمام یا اجابت مزاج انجام شود، اما زمان خاصی ندارد و می‌توانید هر زمان که فرصت داشتید این روش را امتحان کنید. فقط نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که قبل از نشستن در آب، مقعد را خوب با آب ولرم و صابون بشویید.
برای نتیجه‌های بهتر، می‌توانید مقداری پوست درخت بلوط را در دو لیتر آب جوشانده و سپس آن را با آب ولرم ترکیب کنید و در آن بشینید. تأثیر این روش درمانی را پس از یک بار استفاده احساس خواهید کرد.
شما هم می‌توانید هر بار در آب ولرم بنشینید.
با نمک طبیعی دریا هم امتحان کنید، چون در کاهش التهاب و درد و همچنین ضدعفونی کردن خیلی مؤثر است.
۵. تمیز نگه داشتن مقعد
پیشنهاد می‌شود بعد از هر بار رفتن به دستشویی، با کمی مایع دستشویی و آب ولرم حتماً مقعد را تمیز کنید. چون چین و چروک‌های متورم جای خوبی برای تجمع میکروب‌ها و باکتری‌های مضر هستند. حتماً از آب ولرم استفاده کنید و هرگز از آب سرد برای شستشوی مقعد استفاده نکنید. تمیز نگه داشتن مقعد باعث کاهش خارش، تورم و درد می‌شود.
۶. لباس‌های نخی و گشاد
اگر به بواسیر مبتلا هستید، بهتر است از لباس‌های گشاد و نخی استفاده کنید و لباس‌های تنگ با الیاف مصنوعی نپوشید.
۷. تعویض مرتب لباس‌های زیر
اگر خونریزی دارید، بهتر است لباس زیر خود را مرتب عوض کنید، بشویید و در آفتاب خشک کنید. همیشه از لباس زیر نخی استفاده کنید. اگر به نور خورشید دسترسی ندارید، می‌توانید از اتو با حرارت زیاد برای ضدعفونی کردن و خشک کردن لباس زیر خود استفاده کنید.
درمان‌های موضعی بواسیر
این روش‌های موضعی در درمان طبیعی هموروئید و پیشگیری از بواسیر تأثیرگذار و سریع هستند:
- سرکه سیب : حتماً سرکه سیب را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. اگر می‌توانید خودتان آن را در خانه تهیه کنید، بهتر است. کافی است کمی پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی مقعد بگذارید، مثل زمانی که می‌خواهید یک زخم را ضدعفونی کنید. نیاز به شستشو ندارد.
- روغن‌های گیاهی : یک روش ساده دیگر برای درمان هموروئید و پیشگیری از بواسیر این است که یک تکه پنبه را به روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون آغشته کنید و روی ناحیه قرار دهید.
- چای کیسه‌ای : این روش هم خیلی مؤثر است. پس از اینکه چای کیسه‌ای را در آب جوش قرار دادید، چند دقیقه صبر کنید و وقتی ولرم شد، آن را روی ناحیه بگذارید. اسید تانیک موجود در چای خاصیت قابض دارد.
- ژل آلوئه‌ورا: استفاده از ژل آلوئه‌ورا به طور مستقیم بر روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده می‌تواند به کاهش خونریزی و نرم شدن محل کمک کند. می‌توانید از داروخانه ضماد یا کرم‌های مخصوص بگیرید.
- سیر: چند حبه سیر را بکوبید و در آب داغ قرار دهید. بعد از اینکه آب ولرم شد، با آغشته کردن پنبه به این محلول، پنبه را روی ناحیه بگذارید.
۸. ترکیب روغن درخت چای و روغن زیتون
روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضدباکتری و ضدویروسی که دارد، درمان خوبی برای کاهش تورم، التهاب، درد و زخم‌ها است. روغن زیتون هم به خاطر ویتامین E که دارد، قابلیت نرم‌کنندگی و ترمیم زودتر زخم‌ها را دارد.
کافی است یک قاشق چای‌خوری روغن درخت چای و یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و با یک تکه پنبه مقعد را به این ترکیب آغشته کنید. نیازی به شستشو ندارد.
۹. شربت آب لیمو و عسل
یک قاشق چای‌خوری آب لیموی تازه را با یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. این محلول را صبح‌ها، بعد از بیدار شدن و شب‌ها ۲ ساعت قبل از خواب بنوشید. بعد از مدتی تغییر در اجابت مزاج را خواهید دید. عسل برای تسکین بیماری و مرطوب‌سازی و لیمو برای کاهش تورم ناشی از هموروئید خیلی مؤثر است. همچنین این ترکیب به تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک می‌کند.
۱۰. کوله خاص
این گیاه که به نام های جاروی قصاب یا بوچرز بروم Butcher’s broom شناخته می‌شود، خاصیت قابض دارد و می‌تواند عروق خونی را جمع کند. معمولا این گیاه به صورت کپسول عرضه می‌شود زیرا طعم آن بسیار تلخ است. اگر قصد دارید از این کپسول‌ها استفاده کنید، حتما آنها را از یک عطاری معتبر تهیه کنید. همچنین می‌توانید از خود گیاه به صورت چای استفاده کنید و برای طعم بهتر، آن را با عسل شیرین کنید.
11. شکر سرخ یا زرد
این شکر که طبیعی‌ترین و سالم‌ترین نوع شکر به شمار می‌آید، از ساقه‌های نیشکر استخراج می‌شود. رنگ آن قهوه‌ای روشن و مایل به زرد است. بهتر است همیشه از این شکر به جای شکر سفید یا قهوه‌ای استفاده کنید تا علاوه بر کمک به رفع یبوست، از فواید دیگر آن نیز مثل خاصیت ضد سرطانی و تقویت کبد و سیستم ایمنی بهره‌مند شوید.
12. نارون کوهی
شما به سادگی می‌توانید از داروخانهها پماد و پد نارون کوهی را خریداری کنید و با قرار دادن آن بر روی ناحیه هموروئید، درمان را راحت کنید.
14. آلوئه ورا
شما می‌توانید از این گیاه به شکل‌های مختلف برای درمان طبیعی هموروئید استفاده کنید.
پس از شستن آلوئه ورا و جدا کردن پوست آن، ماده‌ای لزج را خواهید دید که همان ژل آلوئه ورا است. این ماده که کمی تلخ است، بهتر است به سرعت مصرف شود. می‌توانید گوشت این گیاه را تکه‌تکه کرده و بخورید یا آن را در مخلوط‌کن بریزید و سپس استفاده کنید.
این گیاه قدرت کنترل خونریزی و بهبود زخم هموروئید را دارد.
15. آب نارگیل
آب نارگیل علاوه بر طعم خوشمزه و خواص زیادی که دارد، برای درمان طبیعی هموروئید و پیشگیری از بواسیر بسیار موثر است. حتما از نارگیل‌های آب‌دار و بزرگ استفاده کنید که گوشت آنها قابل خوردن نیست. می‌توانید هر روز بین یک تا دو لیوان آب نارگیل بنوشید. این نارگیل‌ها بزرگ و معمولا پس از جدا کردن پوست، دارای گوشت سفیدی هستند که دور انداخته می‌شود. نارگیل‌های قهوه‌ای معمولاً آب کمتری دارند و گوشت آنها خوراکی است که فیبر زیادی دارد.
16. زغال اخته
زغال اخته به تقویت دیواره‌های مویرگ‌ها کمک می‌کند. بنابراین در فصل آن حتما از خوردن آن به عنوان یک درمان طبیعی برای هموروئید و پیشگیری از بواسیر استفاده کنید.
18. چای‌های گیاهی
مثبت است که در برنامه روزانه‌تان علاوه بر استفاده از چای معمولی کمرنگ، از چای بابونه، چای گل همیشه بهار، و چای بارهنگ نیز برای درمان طبیعی هموروئید و پیشگیری از بواسیر کمک بگیرید. چای بابونه و چای گل همیشه بهار درست مانند چای معمولی تهیه می‌شوند. برای تهیه چای بارهنگ به صورت زیر عمل کنید:
یک قاشق چای‌خوری از دانه‌های بارهنگ را در یک فنجان آب گرم بریزید و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه کنار غذا میل کنید. این کار را روزی سه بار با صبحانه، ناهار و شام به مدت ۲ تا ۳ هفته ادامه دهید.
با پوست درخت بلوط سفید نیز می‌توانید دمنوش گیاهی تهیه کنید که برای درمان طبیعی هموروئید و پیشگیری از بواسیر موثر است. حتی می‌توانید کمی از آب چای‌های تهیه شده را به پنبه آغشته کرده و بر روی ناحیه بگذارید.
19. درست نشستن
بهتر است به درستی بنشینید، قوز نکنید و به شکم‌تان فشار نیاورید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
هموروئید معمولاً به درمان‌های طبیعی بخوبی پاسخ می‌دهد و بعد از مدتی به راحتی درمان می‌شود. در موارد نادر، در صورت بروز چنین مشکلاتی باید به پزشک مراجعه کنید:
- خونریزی مزمن و مداوم هنگام اجابت مزاج
- درد شدید مقعد حتی در هنگام نشستن یا دراز کشیدن
- خونریزی تیره رنگ
- عدم پاسخ دادن به درمان‌های طبیعی بعد از ۲ هفته
اگر مدت زیادی است که از این بیماری رنج می‌برید و تمامی روش‌های درمان طبیعی هموروئید و پیشگیری از بواسیر را امتحان کرده‌اید و جواب نگرفته‌اید، حتماً به یک پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.
اگر این مطلب برای شما مفید بود، با لایک کردن و به اشتراک گذاشتن آن از ما حمایت کنید. نظرات، پیشنهادات و موضوعات مورد نظر خود را از طریق قسمت نظرات برای ما ارسال کنید.
