۲ شربت خانگی برای سرفه های خشک (2 نکته مهم)
سرفه‌های خشک، شکلات سیاه، درمان طبیعی سرفه
اگر با سرد شدن هوا زود به سرفه افتاده‌اید و این سرفه‌ها خیلی اذیتتان می‌کند، دو پیشنهاد ساده و طبیعی برایتان داریم. نیازی نیست خیلی زود به سراغ آنتی‌بیوتیک‌ها، شربت‌ها و داروهای شیمیایی بروید. با شروع سرفه، این دو داروی طبیعی را امتحان کنید تا سرفه‌هایتان تسکین پیدا کند.
▪ پیاز و عسل
پیاز و عسل برای درمان طبیعی سرفه بسیار مؤثر هستند. تهیه این دارو کار سختی نیست. فقط باید توجه داشته باشید که اگر سرفه‌هایتان شدید بود و با این روش‌ها بهتر نشدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ابتدا پوست پیاز را بکنید و آن را به تکه‌های کوچکی برش بزنید و در یک ظرف قرار دهید. سپس ۲ تا ۳ قاشق چای‌خوری عسل اضافه کنید و بگذارید حدود دو ساعت بماند. خواهید دید که شربتی از پیاز و عسل درست می‌شود که مثل یک شربت طبیعی و درمان کننده سرفه عمل می‌کند. تا زمانی که سرفه‌هایتان کاملاً رفع شود، این شربت را چند بار در روز بنوشید. اما اگر تب یا سرفه‌های شدیدی داشتید حتماً به پزشک مراجعه کنید. این شربت خانگی کمک زیادی به بهبودتان خواهد کرد.
▪ شکلات سیاه
خبر خوب و شاید هم کمی عجیب این است که مصرف کم شکلات سیاه تأثیر خوبی در درمان سرفه دارد. حتماً برای شما هم پیش آمده زمانی که سرماخوردگی‌تان درمان شده است، ولی سرفه‌های کوتاه و خشک همچنان ادامه دارد. در این صورت می‌توانید از شکلات سیاه کمک بگیرید. شکلات یا بهتر است بگوییم کاکائو شامل ترکیباتی است که به کاهش سرفه کمک می‌کند. طبق تحقیقات، این ترکیبات تقریباً ۳۳ درصد از شربت‌های تهیه شده با کدئین مؤثرتر هستند. بر اساس نظر محققان انگلیسی، تئوبرومین موجود در کاکائو می‌تواند فعالیت عصبی مسئول سرفه را متوقف کند. برای بهره‌مندی از این خاصیت، حتماً شکلات سیاه با درصد بالای کاکائو را انتخاب کنید، چون حاوی تئوبرومین بیشتری است. از طرفی، شکلات سیاه هیچ عارضه جانبی داروها و شربت‌های ضد سرفه را ندارد. به این معنی که مثلاً باعث خواب‌آلودگی شما نمی‌شود و از اینکه دارو نمی‌خورید، احساس خوبی هم خواهید داشت.
منبع:shafaf.ir
