۳۰ خاصیت اثبات شده روغن شمعدانی برای سلامت بدن (2 نکته مهم)

با مجله اینترنتی رضیم همراه باشید تا با خواص روغن شمعدانی بیشتر آشنا شوید

روغن شمعدانی : این روغن با بوی گلی و شیرینی که دارد، برای مشکلاتی مانند تغییرات هورمونی، از جمله دوران یائسگی، قاعدگی نا منظم، چاقی موضعی و عوارض پیش از قاعدگی برای زنان بسیار مفید است.

روغن شمعدانی : این روغن بوی بسیار خوشایند و شادی بخشی دارد. عطر آن شبیه گل سرخ است و این گیاه اصلیت آن به آفریقای جنوبی برمی‌گردد، اما حالا در نقاط مختلف جهان کشت می‌شود. بیشترین مقدار این روغن در مصر و جزیره ریونیون تولید می‌شود.

علیرغم اینکه روغن شمعدانی سمی نیست، ممکن است برای برخی افراد حساسیت ایجاد کند و بوی بسیار شیرین آن ممکن است باعث سردرد شود. به همین دلیل بهتر است از آن در مقدار کم استفاده کنید.

طرز تهیه روغن شمعدانی

1. ابتدا چند برگ شمعدانی را جدا کرده و با دقت آنها را شست و شوی دهید.
2. برگ‌ها را به آرامی با یک دستمال خشک کنید.
3. سپس برگ‌ها را بکوبید و چند ساعت نگه دارید.
4. برگ‌های کوبیده شده را در یک شیشه بگذارید و روی آنها روغن زیتون بریزید و به مدت ۲ هفته در جایی خنک و تاریک نگهداری کنید.
5. بعد از این مدت دوباره کمی برگ به روغن اضافه کنید و بگذارید.
6. بعد از گذشت ۳ هفته، روغن را صاف کرده و در جایی خشک و خنک نگهداری کنید.

خواص روغن شمعدانی

1. کاهش درد عضلات و رفع گرفتگی آنها

به کار بردن ۵ قطره روغن گل شمعدانی به همراه یک قاشق روغن جوجوبا بر روی ناحیه دردناک بسیار مؤثر است.

2. دفع حشرات

اگر مقداری روغن شمعدانی را در کرم پایه حل کنید و آن را به پوست بمالید، می‌تواند به دفع حشرات کمک کند.

3. درمان اگزما

استفاده از روغن شمعدانی در کرم پایه و مالیدن این کرم به پوست به درمان اگزما کمک می‌کند.

4. درمان عوارض پوستی

اگر روزانه دو بار روغن شمعدانی را (۵ قطره روغن شمعدانی + یک قاشق چایخوری روغن نارگیل) به پوست بمالید می‌تواند به درمان آکنه و درماتیت کمک کند. همچنین دو قطره روغن شمعدانی روی زخم‌ها مالیده شده و پوشانده‌شدن آن با گاز استریل (دو بار در روز) به بهبودی و ضد عفونی زخم کمک می‌کند. این روغن در درمان زخم‌ها، سوختگی‌ها و سرمازدگی مؤثر است.

5. درمان سوختگی

استفاده از روغن شمعدانی در کرم پایه و مالیدن آن به نواحی سوخته می‌تواند به بهبود زخم ناشی از سوختگی کمک کند.

6. بهداشت پوست و مو

برای کاهش چین و چروک پوست، می‌توانید ۲ قطره روغن شمعدانی را به لوسیون خود اضافه کرده و روزی دو بار به مدت ۲ هفته ماساژ دهید. برای حفظ طراوت پوست می‌توانید ۱ یا ۲ قطره روغن کندر را در یک قاشق چایخوری روغن نارگیل حل کرده و روی پوست خود ماساژ دهید.

7. درمان کچلی

با رقیق کردن روغن شمعدانی در کرم پایه و مالیدن آن به موضع، می‌توانید روند درمان کچلی را بهبود بخشید.

8. درمان کبودی

با رقیق کردن روغن شمعدانی در کرم پایه و مالیدن آن به محل کبودی یا مالیدن مقدار کمی از روغن شمعدانی، می‌توانید کبودی را درمان کنید.

9.

“`html

درمان عفونت قارچی پاها

برای درمان عفونت های قارچی پا، به ویژه در بین ورزشکاران، می‌توانید با ماساژ ناحیه آلوده با 5 قطره روغن شمعدانی و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل، روزی دو بار استفاده کنید.

10. درمان زونا

ماساژ بدن با 3 قطره روغن شمعدانی و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل می‌تواند به کاهش درد و التهاب در بیماران زونا کمک کند.

11. درمان بی‌خوابی

برای درمان بی‌خوابی، می‌توانید از بوی روغن کندر کمک بگیرید.

12. کاهش اضطراب، افسردگی و خشم

استفاده از بخور ترکیبی روغن شمعدانی و روغن کندر (یک قطره روغن به آب بخور اضافه کنید) می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند.

13. درمان اختلالات تنفسی

ماساژ گلو و آغشته کردن قسمت‌های داخلی بینی به روغن شمعدانی یا استفاده از بخور می‌تواند به کاهش گلودرد و مشکلات تنفسی کمک کند.

14. فشار روحی

اسپری روغن شمعدانی می‌تواند به عنوان مسکن و آرامش‌بخش عمل کند.

15. افسردگی خفیف

استفاده از اسپری یا چراغ شمعی روغن شمعدانی می‌تواند به کاهش افسردگی خفیف کمک کند.

16. بهداشت دهان و دندان

با افزودن یک قطره روغن کندر به خمیر دندان یا محلول دهان‌شویه و غرغره کردن آن، می‌توانید لثه‌های خود را تقویت کرده و زخم‌های سطحی دهان را التیام ببخشید. کندر همچنین می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.

17. خونریزی‌ها

مالیدن روغن به بدن می‌تواند به انعقاد خون و متوقف کردن خونریزی کمک کند.

18. انرژی‌زا

استشمام و استفاده از روغن شمعدانی انرژی‌بخش بوده و برای ورزشکاران بسیار مفید است.

19. عوارض قبل از عادت ماهانه

ماساژ با روغن شمعدانی یا بخور آن می‌تواند عوارض قبل از عادت ماهانه را به طور کامل کاهش دهد.

20. نشانه‌های یائسگی

روغن شمعدانی می‌تواند نشانه‌های یائسگی زودرس را کاهش دهد.

21. درمان بواسیر

استفاده از یک قطره روغن شمعدانی و مالیدن آن به ناحیه بواسیر می‌تواند به بهبود بیماری کمک کند.

22. کاهش علائم آلزایمر

استنشاق بوی روغن شمعدانی می‌تواند به بهبود درمان بیماری آلزایمر کمک کند.

23. بی‌نظمی‌های قاعدگی

استفاده از روغن شمعدانی در وان حمام می‌تواند به درمان بی‌نظمی‌های قاعدگی کمک کند.

24. از بین برنده بوی بد بدن

شما می‌توانید با ساخت اسپری گیاهی (5 قطره روغن شمعدانی را به 5 قاشق غذاخوری آب اضافه کنید و اسپری بسازید) به صورت روزانه از بوی بد بدن جلوگیری کنید.

25. درمان جمع شدن خون در پستان

استفاده از روغن شمعدانی در وان حمام و همچنین مالیدن آن به ناحیه‌ای که خون جمع شده می‌تواند به درمان این مشکل کمک کند.

26. مدر بودن

“““html

روغن شمعدانی باعث تحریک سلول‌ها می‌شود (وقتی بخار شود) و خاصیت مدر دارد.

27. شپش موی سر

اضافه کردن این روغن به شامپو روزانه و استفاده از آن هنگام استحمام می‌تواند به از بین بردن شپش سر کمک کند.

28. از بین برنده کرم روده

استفاده کم از روغن شمعدانی می‌تواند کرم روده را به طور کامل از بین ببرد.

29. تمیز کردن صورت از هرگونه آلودگی

مقداری روغن شمعدانی را روی پنبه بریزید و با آن پوست صورت خود را ماساژ دهید تا پوستتان تمیز شود.

30. از بین بردن چین و چروک پوست

این روغن خاصیت سفت کنندگی دارد و با کشیدن پوست می‌تواند به کاهش چین و چروک صورت کمک کند. روغن شمعدانی باعث بهبود گردش خون می‌شود که برای سلامت پوست ضروری است. همچنین این روغن دارای خواص آرام بخشی زیادی است.

عوارض و موارد منع مصرف روغن شمعدانی

1. این روغن نباید در کودکان زیر 6 سال و نوزادان استفاده شود. حتی استنشاق بوی آن می‌تواند برای این افراد خطرناک باشد.
2. قبل از استفاده از روغن شمعدانی، حتماً باید از یک روغن رقیق کننده مانند جوجوبا یا نارگیل استفاده کنید.
3. به دلیل خاصیت انقباضی این روغن، در افراد دارید فشار خون بالا نباید استفاده شود.
4. قبل از مصرف، حتماً تست حساسیت انجام شود (یک قطره روغن را روی بازوی فرد قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. اگر علامت حساسیت وجود داشت، از روغن استفاده نکنید).
5. زنان باردار و شیرده نباید از این روغن استفاده کنند.

تهیه شده از مجله رضیم

مرضیه ملایری