۵ مزیت باورنکردنی جویدن میخک برای دندان ها (2 نکته مهم)
میخک و خواص آن را بشناسید:
میخک یکی از گیاهان خوشبو و پرخاصیت است که زادگاه اصلی آن اندونزی می‌باشد. این گیاه به صورت طبیعی نمی‌روید و برای رشد نیاز به کاشت توسط کشاورزان دارد.
در این مقاله برای کسانی که می‌خواهند اطلاعات بیشتری درباره میخک کسب کنند، مطالبی ارائه شده است. پیشنهاد می‌کنیم با مجله رضیم همراه باشید تا بیشتر درباره این گیاه آشنا شوید.
نام علمی میخک “syzgium” بوده و در اندونزی به آن “cengkih” می‌گویند. در گذشته این گیاه در باندا کشت می‌شد. اما در زمان تجارت و استعمار، میخک به کشورهای دیگر اروپایی صادر شد. عطر خاص و طعم تند میخک باعث شده تا این گیاه در میان اروپاییان محبوب شود.
میخک‌ها معمولاً به عنوان طعم‌دهنده و ادویه در انواع غذاها، از جمله غذاهای شیرین مانند کیک‌ها استفاده می‌شوند. این ادویه معمولاً در کیک‌ها و کوکی‌ها اضافه می‌شود.
این گیاه حاوی کلسیم و منیزیم و فیبر است و خاصیت ضد قارچی بالایی دارد. معمولاً در عطاری‌ها برای درمان ناتوانی جنسی توصیه می‌شود. همچنین میخک برای درمان درد معده و مشکلات قلبی بسیار مفید است. این گیاه خاصیت‌هایی برای درمان سرطان دارد، به ویژه سرطان ریه و پوست و دستگاه گوارش که از خطرناک‌ترین نوع سرطان‌ها به شمار می‌روند.
میخک سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و در تولید داروهای ضدالتهابی استفاده می‌شود. میخک به عنوان یک داروی ضد نفخ نیز شناخته می‌شود و می‌تواند بسیاری از مشکلاتی مانند یبوست را کنترل کند. این گیاه یکی از بهترین ادویه‌ها برای طعم‌دهی به غذا و تهیه ترشی است.
ارزش غذایی میخک :
- پروتئین
- آهن
- کربوهیدرات
- کلسیم
- فسفر
- پتاسیم
- سدیم
- اسید هیدروکلریک
- ویتامین A و C
5 خاصیت جویدن میخک برای دندان :
عطر میخک می‌تواند استرس را کاهش دهد و به عنوان تسکین‌دهنده اعصاب عمل کند. به جز این، میخک برای دندان‌های ما نیز بسیار مفید است.
1 – تقویت ریشه دندان‌ها :
اگر می‌خواهید دندان‌هایتان را محکم کنید، می‌توانید از میخک استفاده کنید. کافی است هفته‌ای دو بار در صبح آن را با آب لیمو مخلوط کرده و به دندان‌ها بمالید. باید همیشه از دندان‌هایمان مراقبت کنیم.
داشتن دندان‌های قوی می‌تواند مشکلات گوارشی را کاهش دهد.
2 – جلوگیری از کرم خوردگی دندان :
کرم خوردگی دندان یکی از مشکلات رایج که بسیاری از افراد در هر سنی با آن مواجه هستند. این مشکل می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد زیرا ممکن است به درد دندان منجر شود.
می‌توانیم با جویدن میخک از کرم خوردگی جلوگیری کنیم و در کنار آن از دهانشویه نیز استفاده کنیم.
3 – مفید برای سفید کردن دندان :
علاوه بر جلوگیری از کرم خوردگی، می‌توانیم از میخک برای سفید کردن دندان‌های خود نیز بهره ببریم. افرادی که دندان‌های زرد دارند، معمولاً از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند و دندان‌ها می‌توانند تأثیر زیادی در جذابیت ظاهری داشته باشند.
برای از بین بردن دندان‌های زرد، می‌توانید میخک را به‌صورت پودر درآورده و به خمیر دندان خود اضافه کنید. دندان‌های خود را به‌طور مرتب و روزانه با پودر میخک به مدت 10 تا 15 دقیقه بشویید.
4 – جلوگیری از سرطان دهان :
بدانید که این گیاه علاوه بر تمام مواد مغذی فوق دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند با مصرف آن به صورت نوشیدنی از انواع سرطان‌ها، به‌خصوص سرطان دهان، جلوگیری کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میخک می‌توانند با مواد رادیواکتیو مبارزه کنند که برای بدن ما خطرناک هستند.
و به سلول‌های بدن آسیب می‌زند.
5 – مفید برای سلامت دندان:
داشتن دندان‌های سالم و جلوگیری از مشکلات دندانی، آرزوی همه است.
برای جلوگیری از مشکلاتی مثل کرم‌خوردگی دندان، زردی و حساسیت دندان‌ها، بهتر است که پودر میخک را به صورت مرتب مصرف کنیم. میخک به عنوان مسکن مؤثری برای درد دندان شناخته می‌شود.
این موارد تنها بخشی از فواید میخک برای سلامتی دندان‌هاست. امیدوارم که این مقاله دیدگاه شما را در مورد میخک گسترش دهد.
بیشتر بخوانید:
ترجمه و تولید توسط : معصومه راهی
مجله رضیم
