۹ فایده باور نکردنی چرب کردن ناف با روغن های گیاهی (2 نکته مهم)
“`html
فواید چرب کردن ناف با روغن های طبیعی
روغن های طبیعی بخشی از طب آیورودا (طب سنتی هند) هستند. این روغن ها شامل اسانس ها و روغن های حامل می باشند که می توانند بر روی سلامت جسمانی، احساسی و روحی تاثیرگذار باشند؛ به همین دلیل، آگاهی از آنها بسیار مفید است.
روغن های طبیعی را می توان بر روی هر قسمتی از پوست امتحان کرد. شاید شگفت‌زده شوید که چرب کردن دور ناف مکان مناسبی برای شروع است! این بخش از بدن شما اهمیت بیشتری دارد نسبت به آنچه که فکر می‌کنیم. در ادامه با 9 فایده روغن مالیدن به ناف آشنا می‌شوید.
1. مرطوب کردن پوست با چرب کردن اطراف ناف
از خواص چرب کردن ناف با روغن‌ها، می‌توان به رطوبت رسانی طبیعی به پوست اشاره کرد. استفاده از روغن‌ها در قسمت‌هایی از پوست مانند ناف و شکم که کمتر به آن توجه می‌شود، به خصوص در زمستان که هوا خیلی خشک است، بسیار مفید است.
برخی از روغن‌های گیاهی خوب مانند روغن نارگیل و روغن زیتون به خاطر داشتن اسیدهای چرب، خاصیت نرم‌کنندگی دارند. فقط چند قطره از این روغن‌ها را روی شکم و دور ناف بمالید. بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن، نرمی پوست خود را حس خواهید کرد.
2. درمان عفونت ها
ناف به دلیل کثیف شدن می‌تواند محلی مناسب برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها باشد. اگر ناف در طول مدت زمان طولانی مرطوب نگه داشته شود، عفونت به راحتی می‌تواند ایجاد شود. اگر زخمی در آنجا وجود داشته باشد که به سرعت خوب نمی‌شود، این مساله بدتر می‌شود و باید به آرامی تمیز شود.
با استفاده از یک روغن گیاهی مناسب، می‌توانید عفونت‌ها را از بین ببرید. روغن درخت چای بهترین گزینه است زیرا خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. روغن خردل نیز می‌تواند به مبارزه با باکتری‌ها کمک کند.
3 قطره از یکی از این روغن‌ها را به یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل (که خود نیز ضد باکتری است) اضافه کنید. روزی 1 تا 2 بار این ترکیب را به ناف خود بمالید تا عفونت‌ها بهبود یابند.
3. درمان شکم درد با چرب کردن دور ناف
روغن ریختن در ناف می‌تواند شکم درد شما را تسکین دهد. این روش می‌تواند به کاهش علائم مشکلاتی مانند سوء هاضمه، اسهال و مسمومیت غذایی کمک کند. همچنین می‌توان از آن به عنوان درمانی خانگی برای استفراغ و نفخ استفاده کرد.
بهترین روغن‌ها برای این کار شامل روغن نعناع یا روغن زنجبیل هستند. حتماً باید آنها را با یک روغن حامل (روغنی با عطر کم یا بدون عطر) رقیق کنید. این روغن‌ها می‌توانند شکم درد شما را بهتر تسکین دهند.
4. کاهش درد قاعدگی با چرب کردن ناف
اگر درد زیادی در زمان پریود دارید، چرب کردن ناف می‌تواند یک مسکن طبیعی برای شما باشد. روغن‌های مناسب برای این مسئله شامل روغن نعناع، روغن سرو، روغن مریم گلی و روغن زنجبیل هستند. ترکیبی از این روغن‌ها را بر روی شکم خود ماساژ دهید تا از گرفتگی عضلات شکم رها شوید.
5. بهبود باروری با روغن مالیدن به ناف
اینکه ناف به باروری ارتباط داشته باشد چیز عجیبی نیست. در واقع، ناف شما زمانی به مادرتان متصل بوده است! استفاده از روغن‌های گیاهی در این نقطه از بدن می‌تواند بر روی باروری شما تأثیر بگذارد، چه زن باشید و چه مرد.
استفاده از یک روغن حامل به همراه روغن دامیانا، برگ گواوا، روغن دانه ارس یا مریم گلی می‌تواند برای بهبود باروری مفید باشد. این روند با افزایش آرامش شما، حفاظت از اسپرم و درمان مشکلات مربوط به قاعدگی انجام می‌شود. هورمون‌های شما را در تعادل نگه می‌دارد و به این ترتیب شانس شما برای بارداری افزایش می‌یابد.
6. متعادل کردن چاکرای خاجی
در آیورودا، چاکرای خاجی یا هارا به عنوان منبع اصلی انرژی و تخیل شناخته می‌شود. این قسمت جایگاه بزرگ‌ترین رویاها،
“`
خیالات و اهداف شما بستگی به چاکرای خاجی دارد. اگر می‌خواهید خلاقیت بیشتری داشته باشید، باید این چاکرا را در وضعیت متعادل نگه‌دارید.
بر اساس طب سنتی هند (آیورودا)، می‌توانید با استفاده از تخم شلغم روغنی (تخم منداب) تعادل چاکرای خاجی خود را برقرار کنید. کافی است چند قطره از این روغن را در نافتان بریزید و ماساژ دهید. همچنین می‌توانید از چند قطره اسانس چوب صندل، بلسان و ایلنگ برای افزایش مزایای این روش استفاده کنید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا انرژی خلاقانه‌تان بیشتر شود.
به یاد داشته باشید که رقیق کردن اسانس‌ها برای استفاده از روغن در ناف ضروری است. این روغن‌ها خیلی غلیظ هستند و ممکن است به پوست شما آسیب برسانند. قبل از استفاده از هر روغن جدیدی، آن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
7. بهبود بینایی با چرب کردن ناف
ناف به سیاهرگ‌هایی که به چشم‌ها مرتبط هستند، متصل است. اگر مشکل بینایی دارید، مالیدن روغن خردل به ناف می‌تواند به بهبود سلامت چشمان شما کمک کند. این کار همچنین می‌تواند به کاهش پف و سیاهی زیر چشم‌ها کمک کند.
8. کاهش درد و تیر کشیدن مفاصل
درد مفاصل و تیر کشیدن قسمت‌های مختلف بدن در سنین بالا معمول است و می‌تواند مشکل‌ساز باشد. ماساژ ناف با روغن مانند روغن کرچک و رزماری می‌تواند به تسکین این دردها کمک کند.
ناف به رگ‌های زیادی در بدن وصل است و زمانی که با روغن‌های طبیعی و گیاهی تغذیه شود، می‌تواند به حل مشکلات جسمانی خاص کمک کند. هر روغنی که استفاده کنید، از روغن نارگیل گرفته تا روغن خردل یا رزماری، می‌تواند برای شما مفید باشد.
9. از بین بردن چرک و کثیفی ناف
تمیز کردن ناف معمولاً فراموش می‌شود اما باید به‌طور مداوم انجام شود. با استفاده از یک گوش‌پاک‌کن و روغن سبک مانند روغن جوجوبا، روغن گلرنگ یا روغن هسته انگور می‌توانید نافتان را به‌راحتی و با خیال راحت تمیز کنید. این روغن‌ها به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و چرک‌ها کمک می‌کنند و باعث تمیزتر شدن نافتان می‌شوند.
به آرامی از گوش‌پاک‌کن استفاده کنید تا نافتان آسیب نبیند.
ترجمه شده توسط فرحناز رنجبر در مجله رضیم
بیشتر بخوانید:
