10 عرقیات گیاهی مفید برای بیماران دیابتی (2 نکته مهم)
“`html
عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت
به گزارش رضیم: امروزه استفاده از عرقیات گیاهی در طب سنتی خیلی رایج شده، به خصوص در بین خانواده‌های ایرانی و در آشپزی ما. شاید گلاب معروف‌ترین و خوش‌عطرترین این عرقیات باشد. اما در طب سنتی، عرقیات گیاهی برای کنترل و تنظیم قند خون بیماران دیابتی بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند. در ادامه، به بررسی انواع عرقیات گیاهی که برای کنترل قند خون دیابتی‌ها مفید هستند، می‌پردازیم.
عرق بابا آدم برای تنظیم قند خون
عرق بابا آدم، که به نام‌های لوف و فیل‌گوش هم شناخته می‌شود، خواص زیادی دارد که یکی از آن‌ها پایین آوردن قند خون است. برای کاهش قند خون می‌توانید هر روز صبح و عصر یک استکان عرق بابا آدم بنوشید. برای تاثیر بهتر، بهتر است که آب مقطر از ریشه بابا آدم تهیه شود.
عرق برگ درخت گردو برای کنترل دیابت
برای تهیه آب مقطر از درخت گردو، از برگ‌های آن استفاده می‌شود. در زمانی که علم پزشکی پیشرفت زیادی نکرده بود، آب برگ یا پوست گردو به عنوان یک ضدعفونی‌کننده قوی برای شست‌وشوی زخم‌ها و یک حشره‌کش موثر شناخته می‌شد. اما امروزه از عرق برگ گردو بیشتر به عنوان داروی ضد قند خون استفاده می‌شود. برای این کار، می‌توانید هر روز در صبح و عصر یک فنجان عرق برگ گردو را با یک استکان آب معمولی یا آب پرتقال مخلوط کرده و بنوشید.
بولاغ اوتی برای کنترل قند خون افراد دیابتی
آب مقطر بولاغ اوتی حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی است و می‌تواند در درمان بیماری‌های عفونی هم موثر باشد. اما مهمترین خاصیت این عرق، کاهش قند خون است. شما می‌توانید هر روز در سه تا چهار نوبت، یک استکان کوچک از عرق بولاغ اوتی بنوشید تا قند خون خود را کنترل کنید.
عرق تمشک برای کنترل قند خون افراد دیابتی
عرق تمشک خواص زیادی دارد؛ این عرق هم مُدر است و هم برای کاهش فشار خون و قند خون مناسب است. اگرچه مهمترین کاربردهای آن در درمان سرماخوردگی و تب است، می‌توانید از این عرق به عنوان داروی کاهش قند خون نیز استفاده کنید. هر روز می‌توانید ۲ تا ۳ استکان از عرق تمشک را به صورت تنها یا همراه با عرقیات دیگر مثل عرق بابا آدم یا عرق شنبلیله بنوشید.
عرق زرشک برای کنترل قند خون افراد دیابتی
عرق زرشک با طعم ترش خود می‌تواند به درمان و کنترل قند خون کمک کند. این عرق همچنین می‌تواند حس تشنگی افراد دیابتی را از بین ببرد. نوشیدن ۲ فنجان عرق زرشک (صبح و عصر) برای کاهش کلسترول و فشار خون مفید است. علاوه بر درمان قند خون، این عرق می‌تواند برای تقویت معده و درمان مشکلات مختلف گوارشی نیز استفاده شود.
عرق سیر برای کنترل قند خون افراد دیابتی
عرق سیر به عنوان یک داروی طبیعی بسیار ارزشمند برای کنترل قند خون شناخته می‌شود. شما می‌توانید هر روز ۲ تا ۳ بار یک فنجان عرق سیر را با یک استکان آب مخلوط کرده و بنوشید. این عرق همچنین در موارد زیاد فشار خون، چربی خون و مشکلات دیگر نیز موثر است.
عرق شنبلیله برای کنترل قند خون
برای افرادی که مشکل قند خون، فشار خون و چربی خون بالا دارند، عرق شنبلیله یکی از بهترین درمان‌های طبیعی است. این عرق دارای خواص درمانی فراوانی است که می‌تواند به بهبود وضعیت بهداشتی شما کمک کند.
“““html
علاوه بر موارد فوق، عرق کاسنی به تقویت عمومی بدن، کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کند. مقدار مجاز مصرف آن یک فنجان در یک لیوان آب بعد از غذا است.
عرق کاسنی برای کنترل قند خون افراد دیابتی
از ویژگی‌های مهم عرق کاسنی می‌توان به تقویت معده، کنترل قند خون، کاهش تب، تقویت اعصاب، درمان تب‌های نوبه‌ای، رفع ورم مفاصل و طحال، تقویت پوست، کاهش کلسترول خون، تصفیه خون، درمان یرقان، خاصیت ملین بودن، و کاهش حرارت خون اشاره کرد. برای استفاده از عرق کاسنی، بهتر است آن را با آب نارنج یا آب پرتقال مخلوط کرده و مصرف کنید. به این منظور، هر روز در دو نوبت یک لیوان عرق کاسنی را با ۳ قاشق غذاخوری آب نارنج یا آب پرتقال مخلوط کرده و برای درمان استفاده کنید.
عرق گشنیز برای کنترل دیابت
عرق گشنیز دارای خاصیت کنترل قند خون است. این عرق اشتها را افزایش می‌دهد، خواب‌آور است، ضد تشنج و نشاط‌آور است. برای کنترل قند خون، می‌توانید در دو نوبت یک استکان از عرق گشنیز استفاده کنید. همچنین، این عرق می‌تواند در مواردی مانند سوء هاضمه، نفخ و ناراحتی‌های معده نیز به عنوان درمان مورد استفاده قرار گیرد.
عرق برگ گزنه برای کنترل دیابت
از مهمترین خواص درمانی عرق گزنه می‌توان به کاهش قند خون، تنظیم پروستات، بهبود جریان خون، دفع عفونت‌های پوستی، تقویت لثه‌ها، افزایش شیر مادر و رفع کم‌ادراری اشاره کرد. برای درمان قند خون، می‌توانید روزانه ۲ تا ۳ فنجان از عرق گزنه را به تنهایی یا مخلوط با عرق شنبلیله و عرق بابا آدم مصرف کنید.
سایت رضیم
“`
