4 علت اصلی کج شدن انگشتان دست و پا (2 نکته مهم)
“`html
علت کج شدن انگشتان چیست؟
شاید شما هم متوجه شده‌اید که هر انسان به طور معمول در هر دست و پا ۵ انگشت دارد. این انگشتان شامل انگشت شست، اشاره (یا سبابه)، انگشت میانی، انگشت انگشتی و انگشت کوچک هستند. انگشتان بخشی اساسی از بدن ما به حساب می‌آیند زیرا با همین انگشتان می‌توانیم کارهای روزمره‌مان را انجام دهیم. بنابراین تأمین سلامت آنها و مراقبت ازشان بسیار مهم است. اما شرایط مختلفی وجود دارد که می‌تواند روی انگشتان تأثیر منفی بگذارد و موجب کج شدن یا بدشکل شدن آنها شود. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به سندروم تونل کارپال، تاندونیت فلکسور، سندروم دی کوئروین و التهاب استخوانی مفصلی اشاره کرد.
۱. التهاب استخوانی:
التهاب استخوانی، که به آرتروز نیز معروف است، یکی از علت‌های کج شدن انگشتان دست می‌باشد. این بیماری معمولاً در افراد مسن دیده می‌شود. سپس مهم‌ترین علامت‌ها این است که زمانی که فرد از خواب بیدار می‌شود، احساس درد و سفتی در مفاصل می‌کند. ممکن است انگشتان فرد به قدری دردناک شوند که حتی نتواند مدادی را نگه دارد. این بیماری بیشتر در خانم‌ها و بعد از سن ۴۰ سالگی رخ می‌دهد و ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما بیشتر مفاصل انگشتان، زانو، ران و کمر از دیگر مفاصل آسیب می‌بینند. عوامل بروز التهاب استخوانی شامل تغییرات هورمونی در زنان، ضربه شدید، فشار کار و اضافه وزن است.
علایم التهاب استخوانی
برجستگی استخوانی در مفاصل انگشتان
سفتی مفصل
کاهش توانایی در خم کردن مفاصل
پیشگیری از التهاب استخوانی
حفظ وزن طبیعی
اجتناب از ضربه به مفاصل
ورزش منظم
پرهیز از حمل اجسام سنگین
مشاوره با پزشک
2. سندروم دی کوئروین:
سندروم دی کوئروین به التهاب غلاف اطراف دو تاندون حرکتی انگشتیدر دست گفته می‌شود و یکی از دلایل کج شدن انگشتان دست به شمار می‌رود. این سندروم بیشتر در زنان و در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی دیده می‌شود. علت اصلی این بیماری مشخص نیست و تحقیقات درباره عوامل شغلی به عنوان ریسک فاکتورها مورد بحث است.
علایم سندروم دی کوئروین:
در مچ دست هنگام فعالیت احساس درد
درد هنگام خم کردن انگشتان
درد هنگام گرفتن اشیاء
درمان سندروم دی کوئروین
فیزیوتراپی
اصلاح الگوهای حرکتی و فعالیت‌ها
استفاده از آتل و اسپلیت
۳. تاندونیت فلکسور:
تاندونیت فلکسور ممکن است به موجب آسیب به تاندون‌ها، مانند برش‌های عمیق در کف انگشتان یا برخی فعالیت‌های ورزشی مثل سنگ‌نوردی ایجاد شود. همچنین، بیماری‌هایی مثل روماتیسم مفصلی می‌توانند باعث آسیب به این تاندون‌ها شوند. آسیب به تاندون‌های خم کننده ممکن است منجر به ناتوانی در خم کردن انگشتان یا انگشت شست شود.
علایم تاندونیت فلکسور
بی حسی نوک انگشتان دست
برآمدگی در طول تاندون
خم کردن انگشتان با درد همراه است
آسیب‌های باز مثل بریدگی در کف دست که به دلیل خم شدن انگشتان بوجود آمده
حساسیت در کف دست
درمان تاندونیت فلکسور
استفاده از آتل
داروهایی مانند مسکن‌ها، تزریق کورتیکو استروئیدها و PRP
فیزیوتراپی
درمان با امواج صوتی
استفاده از سوزن خشک برای تحریک فاکتورهای درمانی تاندون
عمل جراحی در صورت نیاز پس از ۷ تا ۱۰ روز بعد از آسیب
۴. سندروم تونل کارپال:
سندروم تونل کارپال یکی دیگر از علل کج شدن انگشتان است. این سندروم به دلیل فشرده شدن عصب مدین در مچ دست بوجود می‌آید. ممکن است دلایل متعددی مانند ضربه، شکستگی یا حرکات تکراری مچ دست و انگشتان باعث این فشرده شدن شوند. علایم رایج این سندروم شامل فشار خون بالا، بیماری‌های خود ایمنی، دیابت و اختلالات تیروئید است.
علایم سندروم کارپال
درد، بی‌حسی و احساس گزگز در یک یا چند انگشت دست یا در کف دست
دردهای شبانه=
بدتر شدن درد با تایپ کردن، نگه داشتن فنجان یا رانندگی
درمان سندروم تونل کارپال
استفاده از…
“““html
از اسپیلنت شبانه (مچ بند) و در صورت امکان روزانه
تزریق کورتیزون (اما اثر آن ۲ یا ۴ ماه بعد از بین می‌رود)
فیزیوتراپی
جراحی (در این عمل جراحی، لیگامان عرضی برش داده می‌شود و فشار از روی عصب مدین برداشته می‌شود)
علت کجی انگشتان پا
آرتروز نیز می‌تواند باعث بدشکلی انگشتان شود. این روند تا زمانی که به ناهنجاری انگشتان پا برسد ادامه می‌یابد. آسیب به مچ پا، آرتریت روماتوئید و گاهی سکته مغزی با این بیماری در ارتباط هستند. دیابت نیز یکی از عوامل مؤثر در بروز این مشکل است. برای کنترل این بیماری و جلوگیری از نیاز به جراحی، می‌توانید در صورت داشتن پینه یا میخچه آنها را درمان کنید، کفش‌های خود را تعویض کنید و از محصولات ضربه‌گیر بین انگشتان استفاده نمایید. علاوه بر این، انگشتان چگالی پا را می‌توان باندپیچی کرد.
درمان جراحی انگشت چگالی
زمانی که روش‌های غیرجراحی مؤثر واقع نشوند، می‌توان از روش جراحی استفاده کرد. رایج‌ترین روش‌های درمانی شامل صاف کردن انگشت و افزایش طول تاندون می‌باشند.
مطلب : بهاران طب
سایت رضیم
“`
